跳長(zhǎng)繩作文匯總【15篇】

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的跳長(zhǎng)繩作文，希望對(duì)大家有所幫助。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。

　　宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)�班�?lái)到大操場(chǎng)，介紹了游戲規(guī)則：“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，當(dāng)繩子甩起來(lái)時(shí)，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽(tīng)得仔細(xì)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，

　　陳思哲和鄧德麟甩起繩子來(lái)，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個(gè)沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛�，他頂著那個(gè)愛(ài)斯基摩人的帽子灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動(dòng)的繩子，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，可是出來(lái)的時(shí)候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險(xiǎn)些摔倒，我心有余悸地回到隊(duì)伍中，提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的'時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話，他從正面猛地沖上去，沒(méi)注意到鞋帶散了，長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶�？目呐雠龅那皫纵嗊^(guò)去，大家配合地默契起來(lái)，一個(gè)接著一個(gè)，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過(guò)一個(gè)個(gè)繩結(jié)。

　　緊張而又有趣的體育課結(jié)束了，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。

跳長(zhǎng)繩作文2

　　今天是一個(gè)又高興又害怕的日子，因?yàn)榻裉焓俏覀兲�長(zhǎng)繩比賽的日子。在這一段時(shí)間里，我們臨陣磨槍，加緊訓(xùn)練，我們相信能取得一個(gè)好成績(jī)。

　　比賽當(dāng)天的下午，侯老師帶我們進(jìn)行最后的熱身練習(xí)。我們比賽的是“魚(yú)貫跳”，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的往里跳，就像鉆山洞一樣。馬上到我了，我的心緊張了，要不是嗓子眼兒小一點(diǎn)兒，我的心都快蹦出來(lái)了。

　　我前面的.同學(xué)剛一跳過(guò)，我接著“唰”的跑進(jìn)繩子，繩子“啪”的一打地，我眼疾腳快，急忙跳起，然后飛快地跑出了繩子，后面的同學(xué)又一個(gè)個(gè)地往里跳，我們練習(xí)的非常成功。

　　下了第二節(jié)課，我們找來(lái)了同學(xué)王育申的媽媽和董志豪的媽媽，兩位媽媽給我們搖繩。這時(shí)，裁判員走了過(guò)來(lái)，讓我們趕緊準(zhǔn)備，比賽馬上開(kāi)始。我們站好了隊(duì)，準(zhǔn)備比賽。

　　裁判員一聲令下，我們開(kāi)始比賽了。過(guò)了一會(huì)兒，只聽(tīng)“咣當(dāng)”一聲，我們仔細(xì)一看，原來(lái)有同學(xué)絆倒了，侯老師趕忙跑過(guò)去，把他扶起來(lái)。但是，絆線的同學(xué)并不干擾比賽，比賽繼續(xù)緊張而有序地進(jìn)行著。這個(gè)時(shí)候，前方比賽，后方議論紛紛。有的說(shuō)：“怎么回事啊，練得好好的，一到關(guān)鍵時(shí)候就掉鏈子�！币灿械耐瑢W(xué)說(shuō)：“別說(shuō)了，你也不一定能過(guò)去呢！”哎，就像他們說(shuō)的一樣，可能是太緊張的緣故，我們總共跳了八十四個(gè)，得了第二名。

　　今天的比賽真有趣啊，不僅有趣，還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。

跳長(zhǎng)繩作文3

　　我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，因?yàn)樘�長(zhǎng)繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉一個(gè)人的意志，一舉兩得。

　　每個(gè)星期三，楊老師都會(huì)帶領(lǐng)我們來(lái)到籃球場(chǎng)跳長(zhǎng)繩。她先給我們介紹了跳繩規(guī)則：兩個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，繩子甩起來(lái)后，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去，要快，不要空繩。楊老師介紹完，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　吉心儀和陳欣先甩繩，繩子打到地上“啪啪啪”直響，劉紫涵第一個(gè)沖了過(guò)去，可不幸的是繩子打中了她的頭，她雙手抱頭灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了，看著眼前上下翻飛的'繩子，我一狠心跨進(jìn)繩子里，可是我出來(lái)的時(shí)候慢了一拍，腳被絆住了，險(xiǎn)些摔倒。我心有余悸地回到隊(duì)伍里，暗暗提醒自己，下次動(dòng)作要合拍。到張玉慶跳的時(shí)候，可鬧了一個(gè)大笑話，他猛地沖上去，沒(méi)注意鞋帶開(kāi)了，長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶和繩子攪在一起，結(jié)果他摔了一個(gè)四腳朝天。幾輪過(guò)去，大家慢慢地跟上了節(jié)奏，一個(gè)接著一個(gè)舞出好多花樣。

　　跳長(zhǎng)繩在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，我特別開(kāi)心。

跳長(zhǎng)繩作文4

　　歲月是一個(gè)百寶箱，有開(kāi)心的，有傷心的，還有感動(dòng)的……今天我就跟大家說(shuō)一件我和小伙伴們跳長(zhǎng)繩的事情。

　　那天我和小伙伴們來(lái)到一塊空地，我們高高興興地一起來(lái)玩跳長(zhǎng)繩這個(gè)游戲。我們準(zhǔn)備了一條長(zhǎng)繩，分完工便開(kāi)始了。我先跳繩，甩長(zhǎng)繩的同學(xué)很快就動(dòng)起來(lái)，長(zhǎng)繩呼呼地轉(zhuǎn)圈。我看著長(zhǎng)繩，準(zhǔn)備沖進(jìn)去，可又止步了。其他同學(xué)在鼓勵(lì)我，我手冒冷汗，腿好像被凍僵了一樣，不能動(dòng)彈。我心想：“我一定要跳過(guò)去，加油！”便勇敢地跳了過(guò)去，還在半空中轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，以免打到我。馬上落地了，我單腳蹬地，又跳前去，防止“紅色危險(xiǎn)線”臨死前反咬一口，其他同學(xué)說(shuō)我好像在飛，一點(diǎn)也沒(méi)打到。我興奮得要死，沒(méi)想到第一次就能跳過(guò)去。后來(lái)為了增加難度，一次三個(gè)同學(xué)在里面跳15個(gè)。

　　我站在第一個(gè)，其他同學(xué)跟我站成一排，好像是一群士兵隨時(shí)要沖進(jìn)戰(zhàn)場(chǎng)里。我大喊：“一、二、三，跳！”，我和一位同學(xué)最先跳進(jìn)去，撲撲地跳著，看著一個(gè)空位，對(duì)小伙伴們說(shuō)：“再進(jìn)一個(gè)，誰(shuí)來(lái)？”，“我來(lái)！”小周同學(xué)自告奮勇地跳了進(jìn)來(lái)，我們的腳好像捆了鐵鏈似的，同時(shí)起跳，同時(shí)落地。我的.心好像顆上了膛的子彈，隨時(shí)要跳出來(lái)似的。終于不行了，我跳了出來(lái)，讓小伙伴們進(jìn)來(lái)。

　　這個(gè)游戲使我們懂得了伙伴間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，遇事要果斷勇敢，堅(jiān)持到底。

跳長(zhǎng)繩作文5

　　馬上就要到三跳比賽了，而唯一一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)目前有13名成員，我很幸運(yùn)能成為其中一員。

　　一開(kāi)始，我并不會(huì)跳長(zhǎng)繩，但通過(guò)每天堅(jiān)持訓(xùn)練，我從不敢跳到敢跳，再到順利地跳過(guò)去，我成功了！�。�

　　今天上午第四節(jié)課，又到了我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩的時(shí)間了。我們?cè)缭绲貋?lái)到了操場(chǎng)，兩位負(fù)責(zé)甩繩的隊(duì)員一人一端，緊緊地拿著繩子，面對(duì)面的站著，其余的隊(duì)員一個(gè)挨著一個(gè)排好隊(duì)。準(zhǔn)備工作完畢了，只聽(tīng)到體育老師一聲令下，甩繩的'隊(duì)員立刻拿起繩子使勁地甩起來(lái)，每位隊(duì)員目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，當(dāng)繩子觸到地面時(shí)會(huì)發(fā)出“啪啪啪”清脆有力的響聲，當(dāng)繩子被甩在空中時(shí)會(huì)劃出一道美麗的弧線。很快就輪到我了，我的心“砰砰砰”地越跳越快，但是必須得讓自己冷靜下來(lái)，我深吸一口氣，眼睛直直地盯著繩子，當(dāng)繩子即將碰到地面的那一剎，我單腳起跳，順利地跳過(guò)去，我松了一氣。后面的隊(duì)員跟著我一個(gè)接一個(gè)地跳了過(guò)去，好像一群小魚(yú)在水里流動(dòng)。

　　我們一刻不停地練習(xí)了40分鐘，熱得把外套都脫了，雖然又累又渴，但是大家都堅(jiān)持到底，沒(méi)有放棄。每一次練習(xí)我都會(huì)想：我們是一個(gè)大家庭，應(yīng)該團(tuán)結(jié)互助，戰(zhàn)勝自我，不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人而拖了41人的后腿。SO，一起加油吧�。�！

跳長(zhǎng)繩作文6

　　上周二大課間的時(shí)候，我們?nèi)�班剛做好早操�?zhǔn)備自由活動(dòng)時(shí)，應(yīng)老師忽然拿出了殺人利器--長(zhǎng)繩，把我嚇得半死，因?yàn)槟强墒俏业亩烫幇�。我從小到大就沒(méi)有跳過(guò)長(zhǎng)繩。

　　有些同學(xué)興奮極了，跳完后還問(wèn)能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不

　　過(guò)去同學(xué)們會(huì)嘲笑我。想來(lái)想去還是咬咬牙跳吧，反正總會(huì)輪到我的`。

　　跳第一個(gè)時(shí)候，連起跳都沒(méi)開(kāi)始，就被繩子給打到了，接下來(lái)也是一樣，進(jìn)去一次失敗一次，接二連三的沒(méi)有成功一次。

　　應(yīng)老師給了我一根長(zhǎng)繩子，讓我?guī)Щ丶揖殻�在爸媽的配合下，我感覺(jué)良好，一次可以連續(xù)跳五六個(gè)不失敗�？傻诙�天回校測(cè)試時(shí)，我也就跳成功了兩個(gè)......

　　回教室后，我想了好久，終于找到了失敗的原因。原來(lái)在家只有爸爸媽媽，而在學(xué)校就有五十多個(gè)同學(xué)，還有應(yīng)老師在，我就緊張起來(lái)了，不怎么敢跳。以前還有很多事也是因?yàn)榫o張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練�？墒怯锌腿藖�(lái)，就不敢練了。

　　以后我一定會(huì)克服這種情緒，把這些錯(cuò)誤改回來(lái)的。

跳長(zhǎng)繩作文7

　　等了許久的跳長(zhǎng)繩比賽，在今天下午拉開(kāi)了序幕。

　　聽(tīng)到廣播，同學(xué)們排好隊(duì)，來(lái)到了比賽場(chǎng)地。我班的跳長(zhǎng)繩比賽的同學(xué)來(lái)到隊(duì)伍最后做起了預(yù)備操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他們壓壓腿，活動(dòng)活動(dòng)手腳。過(guò)了一會(huì)兒，比賽馬上要開(kāi)始了，同學(xué)們都吵吵鬧鬧地討論著，“我們班會(huì)贏嗎？”……

　　只聽(tīng)“嗶-------”的.一聲哨響，六年級(jí)的同學(xué)開(kāi)始了比賽，整齊的“啪---啪---”聲四蕩在耳邊�？矗⊥瑢W(xué)們跳得又快又整齊，尤其是601班，和繩子好像是朋友們一樣，非常配和。半分鐘過(guò)去了，有些班級(jí)都跳不動(dòng)了，可601班的同學(xué)還是精神抖擻，等跳完了，他們才氣喘吁吁地回過(guò)神來(lái)。

　　五年級(jí)比賽完了，就是我們四年級(jí)的比賽了，同學(xué)們個(gè)個(gè)都興奮地來(lái)到了小操場(chǎng)，又一次競(jìng)爭(zhēng)開(kāi)始了。同學(xué)們跳得很努力，不過(guò)后來(lái)都跳不動(dòng)了，連斷了好幾次，同學(xué)們都被繩子打腳了，打腳了馬上重新來(lái)。我和別的同學(xué)看到特別著急，扯著噪子喊：“三班加油，三班加油�！蔽野嗟耐瑢W(xué)好像是被我們的叫聲鼓舞了，又整齊地跳了起來(lái)。

　　最后，我們團(tuán)結(jié)地跳了38下，拿下了四年級(jí)組的并列第一。

跳長(zhǎng)繩作文8

　　“一二、一二……”節(jié)奏明快的叫喚聲接連不斷，秋日的操場(chǎng)上，同學(xué)們?cè)谔�長(zhǎng)繩哩！你瞧！同學(xué)們一個(gè)緊接著一個(gè)，像一條柔軟的長(zhǎng)線一上一下地舞動(dòng)著。

　　我也是長(zhǎng)繩大軍中的一員，瞧，前面的人身姿矯健像離弦之箭，“刷”地一下就跳過(guò)去了，看起來(lái)毫不費(fèi)力。我不停地?cái)?shù)著前面的人：“十二個(gè)……十個(gè)……五個(gè)……”只有一個(gè)人了！排在我前面的同學(xué)也跳過(guò)去了，我趕緊接著往前沖！“��！”果不其然我又被繩子打到了，后背一陣隱隱約約的痛，為什么我面對(duì)的全是會(huì)失敗呢，�！褒彾骷�，你橫著跳干嗎？你是螃蟹嗎？”鄭老師說(shuō)道�！绑π罚堪」�哈哈……”站在一旁的同學(xué)們哄堂大笑，面對(duì)同學(xué)們的嘲笑，我失望沮喪極了。慢慢的，我的`眼淚涌出眼眶溢出來(lái)了，失望透頂信心像過(guò)冬的燕子一般，飛到了一個(gè)看不到的地方去了。張忻玥拍拍我的背，告訴我，跳繩要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，跟緊前一個(gè)人，跑到中間再跳，跳完趕緊往斜前方跑。

　　很快，又輪到了我，在好朋友張忻玥的幫助和鼓勵(lì)下，我越過(guò)了這人生中的第一個(gè)“坎”，慢慢地的，我找回了自信，越跳越好，趕上了平均成績(jī)。，誰(shuí)還會(huì)嘲笑我呢？

　　信心，是人生中決定成敗的關(guān)鍵東西；友情，是當(dāng)你傷心時(shí)及時(shí)雨般的鼓勵(lì)。多么難忘的跳長(zhǎng)繩呀！

跳長(zhǎng)繩作文9

　　“跳長(zhǎng)繩去嘍！”我們像士兵打仗一般嚎叫著跑到了樓下。這是怎么回事呢？原來(lái)啊，今天老師打算讓我們?nèi)ヌ�八字繩啦！

　　幾秒鐘的時(shí)間，我們就激動(dòng)地跑到了樓下，便組織起來(lái)開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了。我們和陳益?zhèn)�搖了起來(lái)。霎時(shí)間，方云變更、地動(dòng)山搖、星沉地動(dòng)，我們瘋狂的搖起了長(zhǎng)繩，就好像形成了“天宇屠龍舞”�！安灰�啊！”大家尖叫起來(lái)，這時(shí)我才意識(shí)到，我們搖得太快了，我才慢慢的放下超速的.速度。開(kāi)始了，只見(jiàn)劉凱哮龍頭沖向了龍卷風(fēng)，在這一瞬間，他以可思議的速度沖了過(guò)去，還白了個(gè)pose�！罢媸菂柡�！”我心里不禁暗暗贊嘆，僅接著，葉巧巧、葉金鑫、王偉、劉敬、林繼業(yè)都沖了過(guò)去，只剩下一個(gè)人沒(méi)有跳過(guò)去，真是可惜��！經(jīng)過(guò)了兩個(gè)回合后，大家都熟悉了現(xiàn)在的環(huán)境，跳了一個(gè)接著一個(gè)，就像一條龍?jiān)诳罩斜P旋，漸漸地，就形成了“龍羽振天翅”�！巴＃　彪S著老師的一聲令下，我們跳了44個(gè)。成績(jī)平平，接下來(lái)就要看隊(duì)了。

　　只見(jiàn)他們的搖繩手搖起了繩子，搖得不錯(cuò)，可惜看起來(lái)弱不禁風(fēng)。龍頭鼓起勇氣，沖向加快速度。以光速班上的速度沖向了“黑洞”（由八字繩形成的），真了不起！他們前面跳的不錯(cuò)，可后面就不行了，就像一頭魚(yú)被人們切成了魚(yú)塊，真令他們感到惋惜。他們的最終成績(jī)是——18個(gè)，簡(jiǎn)直是天囊之別。

　　最后老師宣布：A隊(duì)贏了！我們歡呼起來(lái)，只見(jiàn)他們陰沉沉的，肯定很難過(guò)。是啊，他們已經(jīng)盡力了，可這就像專業(yè)兵和業(yè)余兵，根本就沒(méi)法比，哎！

跳長(zhǎng)繩作文10

　　今天體育課我們又訓(xùn)練跳長(zhǎng)繩了。楊老師把我們分成了四組，十個(gè)人一組，兩個(gè)人甩繩，八個(gè)人跳。楊老師說(shuō)俞同學(xué)和翁同學(xué)甩得最好，所以我們組就固定由他們兩個(gè)人來(lái)甩繩。

　　我們七個(gè)人在俞同學(xué)的左邊排成一排準(zhǔn)備著。俞同學(xué)和翁同學(xué)拿起繩子，長(zhǎng)繩在空中有節(jié)奏地“呼呼”飛舞。我前面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地沖進(jìn)繩圈里面。我們組跳得最好的是朱同學(xué)，我認(rèn)為他是全班跳得最好的。只見(jiàn)他先在繩圈旁邊確定好節(jié)奏，“1、2、3！”然后以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一個(gè)箭步?jīng)_進(jìn)繩圈�！芭尽遍L(zhǎng)繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，跳了兩下之后，他急忙跑向右前方，繞過(guò)翁同學(xué)回到了隊(duì)伍的末尾。

　　我心想：還好周末我在家里跟爸爸媽媽練習(xí)了，否則我要出丑了。因?yàn)樯现軐W(xué)校里我跳得非常差，六次里面頂多跳過(guò)一次。家里練習(xí)了以后，我現(xiàn)在對(duì)自己很有信心。我跟朱同學(xué)一樣，先在繩圈旁默默數(shù)著節(jié)奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了兩步，沖進(jìn)繩圈正下方的.時(shí)候，繩子剛好擊地。我迅速地起跳，繩子穿過(guò)我的腳，時(shí)間又是剛剛好。我跳了幾下，又一個(gè)大跨步邁出繩圈，可惜我沒(méi)有保持住平衡，在回隊(duì)伍的時(shí)候摔倒了。

　　這個(gè)周末我要繼續(xù)練習(xí)，要為班級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn)，我們一定要在跳長(zhǎng)繩比賽中取得好成績(jī)！

跳長(zhǎng)繩作文11

　　星期六的上午，我和我的好朋友王飛、王勇在跳長(zhǎng)繩。

　　一開(kāi)始，我和王勇在甩，甩著甩著，王飛沖了進(jìn)來(lái)，一邊跳，一邊裝著鬼臉。我們慢慢地提速，王飛不敢在做鬼臉了，而是一本正經(jīng)的投入了跳長(zhǎng)繩。過(guò)了一會(huì)兒，王飛跳累了想沖出去，可是剛沖出就被長(zhǎng)繩給套住了。王飛拌著了，就要換人。那么換誰(shuí)呢？正當(dāng)我和王勇猶豫不決的時(shí)候，王飛說(shuō)：“要不你們來(lái)石頭剪刀布，五局三勝？”我們一口答應(yīng)了。第一次，我輸了，第二次，我又輸了，第三次的時(shí)候，我已經(jīng)灰心了，隨便伸出了一個(gè)，居然贏了。我又充滿了信心。到了最后，我贏了，光榮地“繼承”了王飛的位子。

　　等他們剛甩起了，我就沖了進(jìn)去。我比王飛更加厲害，我一邊跳著，一邊吃著面包。跳著跳著。我覺(jué)得他們?cè)诩涌焖俣�，我顧不了手中的面包，投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的'“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我剛要去撿回我的面包時(shí)，可是我們家的“小黑”（小狗）早已把面包消滅干凈。我逃出后，王勇上場(chǎng)了。我看著他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進(jìn)來(lái)。我們甩了兩三下，王勇飛一般的跳了進(jìn)來(lái)，我和王飛都驚呆了。一個(gè)，二個(gè)-------片刻，老爸也來(lái)湊熱鬧了，我們甩的很吃力，因?yàn)槔习稚砀呤俏覀兊囊槐蹲笥遥�我們一邊把手高舉頭上，一邊用力甩。所以，我們感覺(jué)很吃力。

　　今天，我不但鍛煉了身體，而且學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩的技術(shù)！真有意義。

跳長(zhǎng)繩作文12

　　今天星期六，老師拿著長(zhǎng)繩說(shuō)：“同學(xué)們，我們一起去跳長(zhǎng)繩�！眲傉f(shuō)完，我們就興奮地叫起來(lái)：“好！”

　　我們排好了隊(duì)，然后慢慢地下了樓，來(lái)到了公園。那里到處是小草、大樹(shù)、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛(ài)的金魚(yú)。我們連蹦帶跳地來(lái)到了中間，老師拿出長(zhǎng)繩問(wèn)：“同學(xué)們，你們誰(shuí)來(lái)甩繩？”“我，我，我，我來(lái)甩繩�！蓖瑢W(xué)們大聲地叫。

　　最后，老師選了林吳龍，和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了�！�3、2、1，開(kāi)始！”繩子甩了起來(lái)，我跳過(guò)去了，我看見(jiàn)徐順楠沒(méi)有跳過(guò)去。然后我們繼續(xù)跳長(zhǎng)繩，甩起繩來(lái)。又停了一下。��！原來(lái)是我沒(méi)有跳過(guò)去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。

　　我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏了，得了20積分。我?jiàn)^戰(zhàn)起來(lái)，走到里面，老師說(shuō)：“一定要看手的速度，不要看繩子。”我把老師說(shuō)的'話放在心上，開(kāi)始甩繩了。我跳起來(lái)，我一直在看老師的手，速度越來(lái)越快。

　　我快喘不過(guò)氣了，不行！我必須得堅(jiān)持到最后，我要堅(jiān)持不懈。

　　我又多跳了5個(gè)，一直到了最后，我贏了。我一直在喘氣，可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

　　我非常高興，我贏了，我知道了，堅(jiān)持不懈才能成功。

跳長(zhǎng)繩作文13

　　一天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，森林里的景色好美呀！有五顏六色的小花，有挺直茂盛的`大樹(shù)，有歡快搖擺的小草，有清澈見(jiàn)底的小河……

　　小豬和小猴來(lái)到森林里準(zhǔn)備要跳長(zhǎng)繩�？墒�，兩個(gè)人要怎么跳長(zhǎng)繩呢？小猴子想出了一個(gè)辦法，他把長(zhǎng)繩的一頭綁在大樹(shù)上，這樣的話，一個(gè)甩繩子，另一個(gè)就可以跳繩子了。于是，小豬和小猴就歡快地跳起長(zhǎng)繩了。這時(shí)，小河的對(duì)岸來(lái)了一只小兔子，小兔子看到了小豬和小猴子跳長(zhǎng)繩那么開(kāi)心，非常羨慕。小兔子心想：我也好想和他們一起跳長(zhǎng)繩，但是這條小河擋住了我，我該怎么過(guò)去呢？小兔子想不出辦法，只好默默看著他們跳長(zhǎng)繩。小豬和小猴看見(jiàn)了，他們大聲向小兔子喊道：“小兔子，你好啊！你想和我們一起跳長(zhǎng)繩嗎？”小兔子激動(dòng)地跳了起來(lái)回答道：“我非常想和你們一起跳長(zhǎng)繩，但是這條小河擋住了我，該怎么過(guò)去呢？”小猴子想了想，不一會(huì)說(shuō)：“有了，我家有條長(zhǎng)長(zhǎng)的木板，可以拿來(lái)當(dāng)橋，你們等我一會(huì)�！闭f(shuō)完，小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來(lái)了，他把木板放在小河的兩岸，當(dāng)成木橋，怕小兔子從木板走過(guò)來(lái)的時(shí)候會(huì)摔跤，小豬和小猴還扶住了木板，小兔子安心地過(guò)橋了。

　　小兔子對(duì)小豬和小猴子說(shuō)：“謝謝你們的幫助，讓我過(guò)了河�！毙『飺u了搖頭說(shuō)：“不用客氣，兩個(gè)人跳繩本來(lái)不好玩，三個(gè)人跳長(zhǎng)繩才好玩哪！”小豬點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“是呀，大樹(shù)都不會(huì)跳繩呢！”說(shuō)完，他們一起歡快地跳起了長(zhǎng)繩。

跳長(zhǎng)繩作文14

　　還記得上學(xué)期，我們練跳長(zhǎng)繩的時(shí)候……

　　叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們?cè)缫岩?guī)規(guī)矩矩地站在操場(chǎng)上，等待著老師的到來(lái)。沒(méi)過(guò)好一會(huì)兒，勒老師拿著一條很長(zhǎng)的繩子。勒老師說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)練跳長(zhǎng)繩。”什么？跳長(zhǎng)繩？聽(tīng)起來(lái)好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊(duì)員。我用殷切的目光看著她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節(jié)奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的'同學(xué)很給力，一個(gè)接一個(gè)地跳，有的同學(xué)像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的弧線；有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著快速搖動(dòng)的繩子，我不禁大叫：“慢點(diǎn)！慢點(diǎn)！”他倆果然慢了點(diǎn)，但是聽(tīng)到“啪啪”的聲音，我還有點(diǎn)害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來(lái)；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽(tīng)了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時(shí)跳，頭一低，一下子跳過(guò)去了。“耶！”我歡呼起來(lái)。

　　原來(lái)跳長(zhǎng)繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵(lì)。

跳長(zhǎng)繩作文15

　　寒假里，我?guī)缀跆焯烊ゾ毩?xí)乒乓。雖然很辛苦，但也過(guò)得非常充實(shí)、快樂(lè)。只要天氣好，中午休息時(shí)我們就下去跳長(zhǎng)繩。

　　趙教練和薛教練來(lái)幫我們甩繩子。其余十來(lái)人在甩繩的左邊排好了長(zhǎng)隊(duì)，準(zhǔn)備跳繩。我們一起說(shuō)"3、2、1開(kāi)始！"打頭的陳銳就直沖繩子中間，見(jiàn)繩子即將打地，就輕松地雙腳一蹦，繩子在她腳底下一經(jīng)過(guò)，她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又過(guò)了！嘿，動(dòng)作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有絲毫的放松，緊跟著跳進(jìn)繩子，跳出繩子，太漂亮了！大家一閃而過(guò)，跳得不亦樂(lè)乎。

　　繩子飛快地甩著，看見(jiàn)前面同學(xué)成功通過(guò)，我的心非常緊張："自己也不太會(huì)跳長(zhǎng)繩，繩子啊繩子，輪到我的時(shí)候，你可千萬(wàn)別纏住我的腳啊"。正想著呢，前面的隊(duì)友一個(gè)非常漂亮地起跳，過(guò)了！我硬著頭皮，大步?jīng)_進(jìn)繩圈，擔(dān)心碰到繩子，看見(jiàn)繩子快過(guò)地時(shí)，飛快起跳，然后沖出繩子，成功了！

　　繩子像風(fēng)車一樣迅速地甩著，我們像一只只聰明的.小袋鼠，在繩環(huán)下跳進(jìn)跳出......整個(gè)跳長(zhǎng)繩的隊(duì)伍猶如一條長(zhǎng)龍正繞著"8"字呢！

　　教練說(shuō)："跳長(zhǎng)繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，這是在今后比賽中所必須具備的"。

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