珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會
上學(xué)的時候，大家都聽說過主題班會吧？主題班會形式活潑生動，安排緊湊，氣氛和諧。你知道什么樣的主題班會才是好的主題班會嗎？下面是小編整理的珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會1
一、活動主題：
珍愛生命，預(yù)防溺水。
二、活動目的：
1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法
三、活動準備：
1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
四、班會過程：
班長：我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗�？墒�，夏天來到了，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢？
一年級二班“關(guān)愛生命，預(yù)防溺水”主題班會現(xiàn)在開始。
主持1：夏天來了，天氣變熱了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。
主持2：是啊！對同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。
主持1：眾所周知游泳的場所有很多。除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪。
主持2：但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發(fā)生游泳溺水事故。一個個例子，一組組數(shù)據(jù)，實在讓人觸目驚心。
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主持1：同學(xué)們對在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？誰愿意說說？
1、6月29日，某中學(xué)1名初中學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，溺水身亡。
2、6月27日，姐妹兩個，姐姐三年級，妹妹一年級，外出游玩，在村邊水庫玩耍，妹妹不幸掉入水中，姐姐施救過程也落入水中，姐妹雙雙溺亡。
3、5月29日，浙江省XX縣僑鄉(xiāng)實驗學(xué)校1名初二學(xué)生到 江游泳，溺水身亡；30體，該縣利民小學(xué)1名四年級學(xué)生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。
4、6月3日，某縣1名學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。
主持2：我們搜集了一些圖片，這些是發(fā)生溺水事故后，拍攝到的圖片。（大屏幕出示）大家看后有什么感想？
學(xué)生：孩子死后，爸爸媽媽非常難過。這些家庭非常不幸。
（二）議一議。
主持2：同學(xué)們，這些小朋友發(fā)生了溺水事故，令人痛心，我們思考一下，為什么會發(fā)生溺水事故呢？是哪些原因造成的呢？同桌互相說一說。
學(xué)生：有的學(xué)生私自下水，沒有成人的陪同下；有的學(xué)生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水。
主持1：是的造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？請同學(xué)們分小組討論一下。
主持2：這必須多方面努力。（大屏幕出示怎樣避免溺水事故的發(fā)生）
如：家長要加強兒童的人身安全監(jiān)護措施，同時提醒兒童不要擅自到水庫、池塘等水域游泳。游泳時必需有救生設(shè)施和熟悉水性的成年人陪護，到游泳館游泳需有專業(yè)救生人員陪護。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識。也必需掌握必備的游泳急救知識和自救知識。
主持1：同學(xué)們一起讀一讀
�。ㄈ┱f一說。
主持1：難道我們就不能下水游泳了嗎？
主持2：別急，怎樣游泳才安全呢？有以下幾點：
1：保持自身良好的身體狀態(tài)；下水時不能太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
2：做好充足準備工作，預(yù)防抽筋；做好身體熱身準備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
3：在不熟悉的地方不要隨興下水，特別是野外；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
4：游泳以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。游泳時禁止與同伴過分的開玩笑；要在有救生員及合格場所游泳。
（四）做一做。
主持2：
有幾位同學(xué)還編了一套游泳前的'準備操，下面有請這幾位同學(xué)上前面來表演一下。（四名學(xué)生表演準備操）
一二拍拍手，三四點點頭，五六拍拍肩，七八跺腳，二二搖搖頭，三四扭扭腰，五六摸摸頭，七八伸伸腰。
主持1：下面請同學(xué)們起立，我們一起來做一遍。
主持2：還有幾位同學(xué)準備了一首防溺水歌，我們一起來聽一聽。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺水措施要知道，不可逞能不驕傲。遠離危險身體好。
主持1：這幾位同學(xué)的表演真精彩，我們趕緊跟同桌互相說一說吧。
主持2：通過防溺水歌，你都學(xué)到了哪些防溺水的本領(lǐng)？誰來說一說。
1、要有大人陪伴。
2、游泳前要做好準備活動。
3、游泳時腿抽筋趕緊上岸休息。
主持1：萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救？
1、萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉，而使身體下沉更快。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時，沒有把握時不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。
�。ㄎ澹y一測。
主持人1：今天我們在班會上通過多種形式對同學(xué)進行“預(yù)防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，下面我出一些題來考考同學(xué)們，看看同學(xué)們學(xué)的怎么樣。
1、什么情況下你可以去游泳？
2、什么時間適合游泳？
3、發(fā)現(xiàn)有人溺水你應(yīng)該怎么辦？
4、游泳時腿抽筋了怎么辦？
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寫一封防止溺水小倡議信，寫上你的名字，送給你周圍的同學(xué)。和你的朋友分享今天學(xué)習(xí)的游泳安全知識和急救方法。并切記每次去游泳前和朋友們一起做好充足熱身準備工作，預(yù)防抽筋。
“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題班會到此結(jié)束。
班主任點評：同學(xué)們，此次班會的召開，使全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，遠離所有的不安全！
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會2
活動目的：
1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
活動準備：
搜集溺水案例、溺水的主要原因和自救的方法等資料。
活動過程：
一、活動導(dǎo)入
主持人：汕頭是一個臨近海邊的海濱城市，現(xiàn)在正是天氣炎熱的季節(jié)，暑期又即將來臨。中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看今年我們潮汕地區(qū)的一些溺水事故。
二、活動開始
主持人：看了這些案例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕?看法。
學(xué)生自由發(fā)言。
主持人：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)如果珍愛我們的生命。請同學(xué)談?wù)勱P(guān)于游泳我們應(yīng)該要注意些什么？
學(xué)生自由發(fā)言。
主持人：關(guān)于游泳我們要嚴格遵守“四不”：①未經(jīng)家長老師同意不去；②沒有會游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。接下來我們再來了解下關(guān)于溺水原因主要有哪些。
主持人：看來視頻，我們發(fā)現(xiàn)關(guān)于溺水原因主要有以下四點：①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發(fā)病尤其是心臟�。虎苊つ坑稳肷钏鰷u。請同學(xué)談?wù)勅绾伪ＷC游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？
1學(xué)生自由發(fā)言。
主持人：對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。那如果萬一不幸遇上了溺水事件，我們又應(yīng)該要怎么做？
溺主持人：萬一不幸遇上了溺水事件，發(fā)現(xiàn)者與溺水者都切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，發(fā)現(xiàn)者切忌不可盲目下水救人，首先應(yīng)打110報警，再尋找可漂浮物投擲向溺水者附近。而溺水者應(yīng)積極自救，我們現(xiàn)在來看看溺水者可以怎么進行自救。
三、活動總結(jié)
班主任：同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會3
活動目標：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法
活動準備：
準備有關(guān)防溺水安全教育的資料等。
活動地點：
四（2）班教室
活動時間：
6.20
活動主題：
“珍愛生命，防止溺水”
活動對象：
四（2）班全體學(xué)生
活動過程：
一、導(dǎo)入語
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
二、觀看防溺水教育視頻
三、強化防溺水知識
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主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
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溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
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當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
（四）如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的.地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
四、師進行總結(jié)。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會4
班會主題：珍愛生命，預(yù)防溺水
班會時間：x年4月23 日
班會地點：六年級1班教室
參加人員：班級學(xué)生及班主任
班會目標：
知識與技能：學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救方法，強化防溺水的意識。
情感態(tài)度與價值觀：學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
過程與方法：搜集有關(guān)事例，通過交流和直觀教學(xué)，深化意識。
活動過程：
一、 班主任介紹溺水的危害
溺水是人在水中失去平衡后，大量水由口、鼻通過氣管進
入肺中阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，導(dǎo)致窒息死亡。溺水窒息死亡過程較長，十分痛苦。溺水時間如超過10分鐘，會因窒息時間過長，很難搶救成功。
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。城市溺水死占17%，農(nóng)村溺死占83%，農(nóng)村明顯高于城市，農(nóng)村溺死兒童數(shù)量是城市的近5倍。
目的：讓學(xué)生對溺水有個理性的認識，從思想上重視溺水問題。
二、學(xué)生和老師講述身邊發(fā)生的溺水事件
1、學(xué)生A講述：我家住在莆田，我們村有一口池塘，每到下雨天，池塘附近都很潮濕、溜滑。有一次，一個八九歲的小孩跑到池塘邊玩耍，不慎滑入池塘中，幸好有一位老人路過把他救起來，否則后果不堪設(shè)想。
2、學(xué)生B講述：我前幾天看新聞，知道有四位女生一起過河要去摘楊桃，結(jié)果陷進河里溺水身亡，四人都丟了性命。
3、學(xué)生C講述：我有次暑假去東山的海邊玩，不小心走到一處深水地，我向同伴呼救，他們以為我是開玩笑。后來，幸好有個朋友發(fā)現(xiàn)不妙，跑來把我拉住，我現(xiàn)在想起都心有余悸。
4、老師講述：我們學(xué)校前面的池塘有不少的魚，十年前的一個周末，我們學(xué)校里有三位同學(xué)在周六的時候結(jié)伴去游泳，抓魚，從此再也沒有回來。
目的：結(jié)合相關(guān)案例，讓學(xué)生現(xiàn)身說法，增強教育的`可感度和可信度，讓學(xué)生意識到溺水事件在生活中發(fā)生的可能性并不低，進而提高防范意識。
二、 分析導(dǎo)致溺水發(fā)生的原因
11～15歲(青春期)是溺水高發(fā)年齡之一。常發(fā)生在課余和假期，因無紀律約束，瞞著成人，三五成群或單個到江河、魚塘、湖泊、海中游泳。
1、游泳技術(shù)沒掌握，突然嗆水，不會調(diào)整，碰到意外驚慌失措。，失了冷靜。
2、在水中嬉戲打鬧、開玩笑;
3、下水前無準備活動，入水后因冷水刺激引起抽筋，或時間過長，體力不支，引起手足抽搐，失控下沉。
4、過高估計自己能力，盲目冒險;一旦遇險則手忙腳亂，自救、他救技能都不足，導(dǎo)致意外發(fā)生。
目的：提高學(xué)生的警惕性
三、 討論如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生?
預(yù)防溺水要做到"四不要"：
1、不在無家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
3、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍、游泳;
4、不到不熟悉的水域玩耍、有用。
一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的未成年學(xué)生不可盲目下水施救。
四、發(fā)生溺水事件時的相關(guān)問題
(一)學(xué)生突發(fā)溺水事件時的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，吸足氣讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓水;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應(yīng)立即求救，如周圍無人，可采用仰泳或深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
(二)遇到溺水者如何施救?
人在溺水過程中處于慌亂狀態(tài)，會抓緊一切身邊的東西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者�？吹侥缢F(xiàn)象，不可逃避，應(yīng)該大聲呼救，請成年人救援。同時將身邊的可漂浮的竹竿，木棍等扔向落水者。如果熟悉水性，同時身邊有超過2米的粗竹竿和木棍的可以脫衣后抱住材料下水救援。
(三)對打撈上岸的溺水者如何搶救?
打120電話，請醫(yī)生救援。
找較健壯者，將溺水者頭朝下，由健壯者雙手抓住溺水者小腿，背部貼著溺水者腹部，在平地上慢跑幾十秒。這樣既可以倒出氣管和肺中的水，又可以幫助心肺復(fù)蘇。
目的：讓學(xué)生加深對相關(guān)溺水常識的認識，避免犯一些常識性的錯誤。
五、班主任做防溺水安全總結(jié)
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
附：《防溺水歌》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。
伸手踢腳彎彎腰，預(yù)防動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
"安全"二字記心中，遠離危險身體好
班會總結(jié)
此次活動給大家?guī)砹撕芏嗟氖斋@，希望這些知識可以普及到每一個人，希望同學(xué)們珍惜生命，遠離災(zāi)難，共建安全校園。學(xué)生明白了一時的疏忽會帶來事故，必須要正視這樣的安全事故，讓學(xué)生從思想意識上加強防患意識。孩子們學(xué)會如何在水中自救與救護，通過場景模擬，孩子參與的熱情很高，也知道了在溺水時候，要冷靜?不慌張，及時求救與自救。同時增強了安全意識，知道了如何預(yù)防溺水，保證自己的安全。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會5
活動目的：
1.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，提高安全意識。
2.學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法。
活動準備：
1.在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；
2.收集有關(guān)溺水事故發(fā)生的資料，以及夏季游泳溺水自救的視頻資料。
活動過程：
一、導(dǎo)入
講述近期發(fā)生的溺水死亡事故。
聽了這件事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
二、了解溺水
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的'多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。
在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發(fā)生，要求學(xué)生必須做到這幾點：未經(jīng)家長老師同意不去。沒有會游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。不熟悉的江溪池塘不去。要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性。游泳前先接受正規(guī)的培訓(xùn)。
三、觀看視頻，學(xué)習(xí)夏季游泳溺水自救的方法。
四、活動總結(jié)
生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。希望同學(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，遠離所有的不安全！
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會6
教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)游泳安全知識，學(xué)習(xí)防溺水的基本安全常識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學(xué)目標：
1.提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2.初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的`畫面。
學(xué)生討論：在游泳時要注意哪些問題？
學(xué)生分組討論以后，教師進行總結(jié)：
游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、在網(wǎng)上搜集學(xué)生發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故，然后組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結(jié)：
溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病，尤其是心臟病、腳抽筋。盲目游入深水陷入漩渦。
3、溺水的急救
（1）發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
教師進行詳細講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動�！�
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學(xué)細心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點和缺點。
由于兒童都喜歡玩水，特別是在炎熱的夏季，兒童玩水的機會增多，危險性也就增大。每年都有兒童溺水身亡的報道。所以，作為家長應(yīng)該掌握一些基本的溺水急救方法，以防不測。
1.迅速脫水上岸。由于小兒在水中溺死的過程很短，所以應(yīng)以最快的速度將其從河里或塘里救上岸。若兒童是溺入深水中，搶救者宜從背部將兒童的頭托起或拉住他的胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2.傾出呼吸道積水。兒童被救上岸后，應(yīng)立即傾出呼吸道內(nèi)積水，以保證氣道暢通。方法一，是搶救者一腿跪地；另一腿屈起，將溺水兒童俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動大腿或壓兒童背部，使呼吸道內(nèi)積水傾出。方法二，是讓溺水兒童俯臥于搶救者肩部，使其頭足下垂，當(dāng)搶救者來置跑動時就可傾出其呼吸道內(nèi)積水。傾水的同時還必須用手清除溺水兒童的咽部、鼻腔里的泥沙和污物，保持呼吸道暢通。注意傾水的時間不宜長，以免延誤心肺復(fù)蘇。
3.對呼吸、心跳微弱或剛停止的溺水者，迅速進行口對口（鼻）式的人工呼吸，并施行胸外心臟按摩。
4.事故現(xiàn)場如果具備較好的醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。
5.經(jīng)現(xiàn)場初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，可讓其服下熱茶水或其它湯汁后靜臥。仍未脫離危險的溺水者，應(yīng)盡快送往醫(yī)療單位繼續(xù)進行復(fù)蘇處理及預(yù)防性治療。
三、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過這次活動，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會7
教學(xué)內(nèi)容：
了解溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關(guān)防范意識。
教學(xué)目標：
1、用血的教訓(xùn)，使學(xué)生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
2、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步了解防溺水安全的相關(guān)知識，提高學(xué)生防溺水安全的有關(guān)意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣。
教學(xué)重點：溺水安全自救與預(yù)防措施。
教學(xué)難點：溺水安全自救方法的指導(dǎo)。
教學(xué)準備：收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件；
同時要求學(xué)生上網(wǎng)查找有關(guān)開展岸上急救的措施。
教學(xué)形式：多媒體教學(xué)。
教學(xué)設(shè)計：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們對在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？誰愿意說說？
向?qū)W生展示身邊的一些血淋淋的溺水事件及一年來溺水事件的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，說說自己的感受：
同學(xué)們：看到這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個活生生的生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?對于失去親人的父母來說，失去孩子會有怎樣的感受？
請同學(xué)們談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：生命只有一次，每個人都應(yīng)該注意安全，珍愛自己的生命。
今天這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識。
�。ò鍟n題：珍惜生命，預(yù)防溺水）
二、新課教學(xué)：
�。ㄒ唬┯懻摚耗缢�
學(xué)生思考后回答，教師根據(jù)學(xué)生回答作簡要總結(jié)。
發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。
3、準備不充分，急于下水；或水中逞強，過度疲勞。
4、突然嗆水，不會調(diào)整；浮具受損沉入水中。
5、游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
6、水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。
7、入水方法不當(dāng)，撞到硬物而意外受傷。
8、冒險潛水（由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等）。
9、被溺水者緊抱不放的其他游泳者。
10、游泳場所的設(shè)施不當(dāng)。（如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等。
�。ǘ┯懻摚喝绾晤A(yù)防溺水？
設(shè)計情景，小組角色表演，情景如下：炎熱的中午，你的.好朋友來約你玩，執(zhí)意邀請你在沒有家長陪同的情況下去河邊玩水。這時你會怎樣說？怎樣做？我們來表演一下！同時通過圖片展示，討論得出最現(xiàn)實的幾點：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；
3、不在不會游泳監(jiān)護人的帶領(lǐng)下游泳；
4、不到不熟悉的水域和水情險惡的地方游泳；
5、不到有危險的水邊玩耍、戲鬧。
（三）討論：遇到他人溺水時如何施救
1、保持沉著冷靜，并大聲呼救，切不可盲目下水施救。
2、向附近的大人求救。
3、打電話(110、120)，說清地點、人員。
4、在確保自己安全的前提下，兩人或兩人以上一起利用身邊的樹枝、竹竿、繩子等拉住落水者。
(四)如何開展岸上急救（展示圖片，同時分享學(xué)生的勞動成果）
1.若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
2溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時機。
(五)思考：自救方法
具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面，預(yù)防下肢抽筋。
討論：那么，同學(xué)們知道如何預(yù)防游泳時下肢抽筋嗎？
1.游泳前一定要做好暖身運動。
2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
小結(jié)：游泳小常識
1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
三：珍愛生命預(yù)防溺水-------- 簽名行動
四：交流反思：
通過本次班會，同學(xué)們有什么想法呢？
小結(jié)：希望每一個同學(xué)牢記這句話：流水無情,生命可貴。
記�。翰粫斡静灰ネ嫠�。
五：結(jié)束語：
珍愛生命預(yù)防溺水
遠離危險平安成長
板書
珍惜生命，預(yù)防溺水
一：溺水原因
二：如何預(yù)防溺水
三：遇到他人溺水時如何施救
四:如何開展岸上急救及自救方法
珍愛生命預(yù)防溺水
遠離危險平安成長
教學(xué)反思
此次主題班會的教學(xué)主要是通過課件演示、學(xué)生討論、角色扮演來完成，使學(xué)生認識到了在河道、水渠、池塘、水池、水庫中嬉水落水的危險；知道了不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓學(xué)生掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識，達到了教育的目的。但是，安全教育不是一節(jié)課就能解決的，在以后的教學(xué)工作中還要時時強調(diào)，經(jīng)常提醒。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會8
知識目標：
學(xué)習(xí)防溺水的有關(guān)安全知識與掌握溺水急救措施。
能力目標：
通過小組合作，交流等活動，培養(yǎng)學(xué)生分析、處理問題的能力，提高學(xué)生的合作與交流能力
情感目標：
懂得生命的來之不易，感悟生命的可貴。
教學(xué)重點：
根據(jù)以上教學(xué)目標，我把“學(xué)習(xí)防溺水的有關(guān)安全知識”作為這節(jié)課的重點。
教學(xué)難點：
“掌握溺水急救措施。”
教學(xué)準備為了使教學(xué)過程更生動、形象，富有感染力，更有振撼力，我課前組織學(xué)生排練了兩個情景劇，準備的教具有簽名條幅，豐富多彩的多媒體課件。
教學(xué)過程
一、 創(chuàng)設(shè)情境，提升氛圍。
講發(fā)生的慘痛溺水事件：一群天性活潑的十二、三歲少年在淺水域相互追逐嬉鬧，瘋玩之中，一名叫張猛的少年突然跌入了主河道，其他4名少年都不會游泳，看到情況危急，4名少年做了一個既勇敢又錯誤的`決定：下去救張猛。結(jié)果，5名少年都溺水身亡，留下的是悲痛欲絕的家人。
通過講述一個真實的事件，在同學(xué)們的感嘆，惋惜中很自然引出課題，《珍愛生命預(yù)防溺水》。
問題1：上面的孩子們?yōu)槭裁磿l(fā)生溺水事件呢，他們違反了哪些安全規(guī)則?
這時，給予孩子們充分的交流時間、思考的空間。讓學(xué)生們在交流中，認識安全的重要性，感悟生命的可貴。
問題2：讓學(xué)生說一說身邊的溺水事件。
通過同學(xué)們講述身邊的溺水事件，再一次震撼學(xué)生的心靈，為下面學(xué)習(xí)防溺水安全行為知識做好了鋪墊。
二、形式多樣，牢記安全。
1.觀看視頻
為了讓學(xué)生全面學(xué)習(xí)防溺水的安全行為知識。我請出知識小博士(視頻)�？赐暌曨l后，我問同學(xué)們：安全小博士告訴了我們哪些防溺水的安全規(guī)則?
2.模擬表演
讓同學(xué)觀看兩個情節(jié)�。�(劇情一：是幾個同學(xué)相約在野外游泳，有一個同學(xué)突然腳抽筋。劇情二：在放學(xué)的路上：幾個高年級同學(xué)看到幾個幼兒班的小朋友并排走在池塘邊的小路上，走在邊上的不小心掉入池塘中)。看完這兩表演，師生共同說出表演中錯誤的安全行為。
模擬表演的意圖是讓學(xué)生明白：不能在沒有大人陪同的情況下獨自去游泳，更不能到野外游泳。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救，未成年人保護法有規(guī)定：“未成年人不能參加搶險等危險性活動�！蓖ㄟ^這個表演活動，防溺水安全知識在潛移默化中降低了難度，有效突破了本節(jié)課的難點。
3.安全兒歌
為讓防溺水安全知識好學(xué)，易記，為學(xué)生準備了一首瑯瑯上口的兒歌《防溺水兒歌》。
《防溺水兒歌》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
通過誦讀這首瑯瑯上口的兒歌，既為學(xué)生們創(chuàng)造了一個輕松，快樂的氛圍，學(xué)生們也從中找到了防溺水的訣竅，并牢記心中。
三：莊重宣言，放飛安全。
通過以上環(huán)節(jié)的活動，學(xué)生已經(jīng)深深意識到：安全重于泰山，安全與自己的行為息息相關(guān)。在此基礎(chǔ)上組織同學(xué)們舉行以“珍愛生命,謹防溺水”為主題的簽名活動。(許詩悅學(xué)生代表宣誓，表達要時刻牢記“安全”二字)做到“七不”。呼吁大家提高自我保護意識，然后同學(xué)們在條幅上莊重簽字，向全體學(xué)生鄭重承諾，告別不良行為，將本節(jié)課推向高潮。
四：課后延伸，從我做起。
1、以“我的安全 我知道”為主題寫宣傳標語。請孩子們不但自己要遵守安全規(guī)則，還要向身邊的每一個人宣傳。
2、總結(jié)自救及搶救的方法：
a、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
b、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會9
一、活動目的
1、通過觀看安全教育專題片、上網(wǎng)查找防溺水知識并結(jié)合生活中經(jīng)常遇到的情況，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一個學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識。
二、活動準備
1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略
資料。
三、活動過程：
1、導(dǎo)入：教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一起溺水死亡事故聽了這件事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來上一節(jié)“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題班隊會。
2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊 等場所。夏天是溺水事故的'多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發(fā)生，要求學(xué)生必須做到“四不”：①在上、放學(xué)途中不擅自下水游泳；②不在無家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳；③不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；④不到無安全保障的水域游泳。
3、夏季游泳溺水自救方略介紹
視頻一
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決
視頻二 ：自救與救護
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景濉⒕壬�、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
視頻三
1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
4.學(xué)唱“防溺水七字歌”。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
5.防溺水“四不”簽名承諾活動
6.小結(jié)。
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，遠離所有的不安全！
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會10
主持人(男)：各位同學(xué)、各位老師，大家好!
主持人(女)：“謹防溺水，珍愛生命”主題班會現(xiàn)在開始!
主持人(男)萬家平安是我們共同的心愿
主持人(女)：萬家平安是我們共同的心聲
主持人(男)：下面欣賞小品。
主持人(男)：讓平安的種子播撒進我們每個人的心田
主持人(女)：讓換了和幸福永遠圍繞在我們的身邊
主持人(男)：讓平安快樂伴隨我們大家健康成長
主持人(女)：珍愛生命，預(yù)防溺水
主持人(男)：安全教育是學(xué)校教育永久的課題
主持人(女)：就在今年的兒童節(jié)我市一小學(xué)3名學(xué)生在五里河公園溺水身亡。
主持人(男)：就在今年4月廣東化州市一小學(xué)5名學(xué)生放學(xué)玩耍不慎掉進河里，造成3名學(xué)生死亡。
主持人(女)：像這樣的`事故每年都會發(fā)生。
主持人(女)：請黃奕同學(xué)為大家介紹最近發(fā)生的溺水事件。
主持人(男)：親人那悲痛欲絕的哭聲喚不回已經(jīng)逝去的生命。
主持人(女)：留下的是血的教訓(xùn)和讓我們對生命更加珍惜的思考。
主持人(男)：請大家收看防溺水常識的視頻。
主持人(男)：珍愛生命
主持人(女)：因為生命只有一回。
主持人(女)：請大家欣賞謹防溺水小詩歌
主持人(男)：珍愛生命，讓我們增強必備的安全意識
主持人(女)：讓我們樹立防微杜漸的警覺意識。
主持人(男)：不去嘗試做危險的事情。
主持人(女)：讓我們珍惜美好的時光。
主持人(男)：讓我們提高自我的防護意識，謹防溺水，珍愛生命。
下面我宣布，《謹防溺水，珍愛生命》主題班會到此結(jié)束。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會11
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、引導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防溺水知識、自救互救技能，特別是遇到同伴溺水時不要盲目地手拉手施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
3、讓學(xué)生明白私自下水游泳玩耍的極端危險性以及上下學(xué)路上的溺水隱患，主動遠離危險水域。強化學(xué)生預(yù)防溺水意識。
教學(xué)重點：
學(xué)習(xí)防溺水常識,培養(yǎng)和提高安全防范意識。
班會形式：交流、表演形式
教學(xué)過程：
一、背景導(dǎo)入
甲：教育部官方網(wǎng)站5月4日發(fā)出《關(guān)于近期多地連續(xù)發(fā)生中小學(xué)生溺水事故的通報》。據(jù)通報給出的數(shù)據(jù)，4月24日至4月27日，4天的時間，有16名中小學(xué)生溺亡，其中一名中學(xué)生因施救落水的小學(xué)生溺亡。
乙：據(jù)教育部通報，4月24日(星期四)18時許，云南省玉溪市通�？h秀山街道大樹村小學(xué)六年級一班6名學(xué)生自行結(jié)伴在杞麓湖劃船玩耍時落水溺亡。
丙：4月25日(星期五)13時許，江西省上饒市橫峰縣橫峰二中2名初中生到水庫游泳時溺亡。
乙：4月26日(星期六)15時30分許，云南省玉溪市華寧縣寧州街道辦事處甸尾小學(xué)2名學(xué)生在公路旁一新挖溝渠中游泳時溺亡。
丙：4月27日(星期日)12時許，山西省忻州市第十一中學(xué)4名初三年級學(xué)生在云中河戲水時溺亡。
乙：同日13時許，湖北省黃岡市黃州區(qū)路口中學(xué)七年級學(xué)生呂佳在施救落水的小學(xué)生時溺亡。16時許，湖北省黃岡市黃州區(qū)路口小學(xué)1名學(xué)生在游泳時溺亡。
甲：每個人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
乙：然而，總會在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會永遠枯竭。
丙：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！
乙：是的，沒有比生命更寶貴的東西了。安全的重要，不是靠說的，我們應(yīng)該吸取教訓(xùn)。
丙：沒錯，每當(dāng)盛夏來臨之際，溺水事故就會頻頻發(fā)生，一條條鮮活的生命就這樣過早夭折，給一個個家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。可盡管如此，類似的悲劇還是一次又一次地上演�！锻昴缤鍪录胤拧贰�
乙：20xx年4月13日下午，17歲的王某鋁（貴州籍）帶著10歲的小表弟李某鼎（在晉江東石塔頭小學(xué)讀二年級）等4個小孩，來到晉江市東石塔頭村海邊避風(fēng)港玩耍。突然，在條石墻上的李某鼎不慎跌落海里，王某鋁想去拉，結(jié)果自己也跟著掉下去。之后，當(dāng)?shù)剡叿琅沙鏊M織漁民和漁船搜索打撈。在離岸邊約10米的海水里找到了兩人，但兩人均已身亡。
丙：時隔一日，在晉江磁灶又發(fā)生了4個女孩過溪摘楊桃溺亡的事故。
乙：20xx年6月9日當(dāng)天，就有16名山東、湖南、黑龍江的中小學(xué)生溺水身亡。
丙：福建省教育廳一份通報顯示，20xx年3月11日至4月15日，漳州、三明、龍巖相繼發(fā)生2人以上溺水事故3起，死亡6人。
乙：這一起又一起事故，令人不愿相信，卻又是血的事實。據(jù)教育部門統(tǒng)計，溺亡事件一般占學(xué)生非正常死亡的50%以上。
甲：聽了這些實例看了這些圖片，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失? 此刻，你在想什么呢?
乙：是啊，人，應(yīng)該珍愛生命！今天這節(jié)班會課，我們就來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的安全常識。
二、探討如何避免溺水事件的`發(fā)生
丙：（1）什么是溺水？
甲：溺水是常見的意外，指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發(fā)涼，意識喪失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。
乙：溺水已成為我們中小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
甲：（2）溺水原因主要有哪幾種？
乙 ：
1、在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品；
2、在水中逞能打鬧或游泳時抽筋；
丙：
3、雨天掉入深水坑；
4、過橋不慎落水；
5、被洪水沖走。
乙：當(dāng)然，在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡也時有發(fā)生。
甲：（3）那么，如何避免溺水事件的發(fā)生？
乙：為了避免溺水事件的發(fā)生，我們必須做到“六個嚴禁”：
丙：
1、嚴禁私自下水游泳，
2、嚴禁擅自與他人結(jié)伴游泳，
乙：
3、嚴禁在無家長或老師帶隊的情況下游泳，
4、嚴禁到不熟悉的水域游泳，
丙：
5、嚴禁到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，
6、嚴禁不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
甲：為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，還必須做到以下幾點：
乙：1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險的地方去游泳。
丙：2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
乙：3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
丙：4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
乙：5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法
甲：（1）溺水時的自救方法：
乙：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
丙：
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
甲：（2）發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
乙：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
丙：特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)！
乙：將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
甲： （3）面對洪水時如何避免溺水
乙：
1、發(fā)洪水時應(yīng)注意往高處逃；
2、盡力躲避大浪；
丙：
3、盡量抓住浮托物；
4、揮動鮮艷衣物呼救；
四、課堂總結(jié)：
同學(xué)們：
乙：水在我們的現(xiàn)實生活中是不可缺少的。我們?nèi)莸貐^(qū)大小河流水庫眾多，而且我們地處農(nóng)村，水庫河流隨處可尋。但俗話說：“水火無情”，水確確實實已經(jīng)成為學(xué)生傷害事故的“殺手”之一。在我們?nèi)荩磕甓加星嗌倌瓯粺o情之水所吞噬的事例，給這些家庭造成了慘重的損失，帶來了巨大的痛苦，也引起人們對安全問題的沉重思考。
丙：夏季臨近，作為一名學(xué)生，我們要牢記我們的同齡人溺水的沉痛教訓(xùn)，要懂得游泳及防溺水的有關(guān)基本常識，更要有高度的安全防范意識，要樹立起“美好的青春只有一次”的理念。
甲：在此，我們向全班同學(xué)發(fā)出如下倡議：
乙：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不參與危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
2、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
丙：
3、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。
4、從我做起，嚴守學(xué)校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
甲：讓我們切切實實地珍惜生命，保護好自己吧！
乙、丙：我們的安全就是父母、老師、祖國的最大心愿！
五、班主任課堂寄語：
生命是如此的寶貴，每個人都只有一次，她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們是國家和民族的未來和希望，一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會12
我講述近期發(fā)生在我們身邊的幾起溺水死亡事故，一天死亡16人。聽了這件事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。為了提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法。
夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發(fā)生，要求學(xué)生必須做到這幾點：①未經(jīng)家長老師同意不去;②沒有會游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。⑤要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性⑥游泳前先接受正規(guī)的培訓(xùn)。
3、夏季游泳溺水自救方略介紹。
生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，遠離所有的不安全!
水是生命之源。它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物;但也有剛烈的一面，有時竟然吞噬了人的生命。同一個季節(jié)，同一條河里，上演著同一樣的悲劇。
當(dāng)堂的溺水講座，同學(xué)們的反應(yīng)還算是很積極的，都能很積極的配合我們的生活委員和我們其他的兩個同學(xué)，把所有的注意力都集中在我們所做的PPT上，很認真的回答每個需要回答的問題。
這次的講座，告訴我們學(xué)生，要無時無刻都注意到身邊隱藏的危害。
我們雖然是在校五年級學(xué)生，但是我們依舊不能獨自去禁止游泳的地方去，畢竟我們還未成年;不可以在看到別人有困難的時候，自己很舍己為人的去救，因為我們有可能也會被拉下水。
“生命無價，水無罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)強加到無生命的水身上。讓我們行動起來，“珍愛生命、謹防溺水”。
總體來說，這次在班級里面演講的情況，還算可以，對于我們來說也是一個演習(xí)的機會，以后要牢牢記住老師的話在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深水冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結(jié)伴同行，這樣可以互相有個照應(yīng)，一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
“珍愛生命，謹防溺水”應(yīng)警鐘長鳴!作為我們小學(xué)生，應(yīng)該時刻繃緊安全這根弦，加強自我防患意識，防患于未然，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久……作為老師和家長，應(yīng)承擔(dān)起對孩子的監(jiān)護和教育責(zé)任，使他們懂得珍愛生命，學(xué)會一些基本的'游泳技術(shù)和溺水后的自救措施。作為各級地方政府，應(yīng)加強勘察，對危險河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開發(fā)商，只管挖沙石掙錢，卻不顧他人安危的做法。
“生命無價，水無罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)強加到無生命的水身上。讓我們行動起來，“珍愛生命、謹防溺水”!
防溺水主題活動方案
班會是以班級為單位的全班學(xué)生的會議或活動。它是班主任對學(xué)生進行全面發(fā)展教育，樹立健康輿論，培養(yǎng)良好班集體的重要途徑，也是學(xué)生自我教育和民主管理的重要形式。下面應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)為你準備了這篇關(guān)于防溺水的主題班會的文章：
班會目標：
1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
班會形式：討論、交流形式
班會過程：
一、導(dǎo)入
1、傳達兩起安全事故。
聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
2、學(xué)生發(fā)言
學(xué)生踴躍發(fā)言談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。
3、老師總結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育。
二、關(guān)于防溺水我們要嚴格遵守“四不”：
�、傥唇�(jīng)家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去，。
三、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。
四、做到防溺水的幾點：
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
五、掌握自救：
A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
B、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
六、課堂總結(jié)：
結(jié)束語：同學(xué)們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛自己的生命!
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會13
此次“防溺水安全教育”主題班會活動的開展不僅讓學(xué)生了解了溺水的預(yù)防措施、自救方法和發(fā)現(xiàn)溺水者時的救護方法，而且強化了學(xué)生防溺水的安全意識，使學(xué)生切實做到“六不”（不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不盲目下水施救）。進一步讓學(xué)生了解到生命的來之不易，讓學(xué)生感悟生命只有一次一定要好好珍惜。
一、預(yù)防溺水的措施
1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；
2、不要獨自在河邊、水塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使戴著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒�，以防抽筋�?/p>
二、溺水時的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)！
四、同伴溺水后如何急救？
萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者方法
1、迅速清除溺水者口、鼻中的`污泥雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩，并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
“生命可貴，安全為本”。這次主題班會，構(gòu)筑了一道防溺水安全教育的堅固屏障，讓防溺水安全警鐘長鳴，讓平安的種子播撒孩子們的心田，讓歡樂和幸福陪伴孩子們成長。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會14
一、活動目的
1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的`行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的方法
二、活動準備
1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
三、活動過程
1、觀看視頻《溺水故事》
2 、游泳中要注意的問題強調(diào)“五不”：
未經(jīng)家長同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不正規(guī)的游泳池（游泳場）不去（杜絕“野泳”）；不到河邊、池塘玩耍。
�。�1）游泳前要做好熱身運動避免抽筋。
�。�2）不要私自在無人監(jiān)管的海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。
�。�3）嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
（4）不要到不明地形的水域、溪流、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。
�。�5）身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時均不宜戲水。
珍愛生命，預(yù)防溺水主題班會15
班會目標：
1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
班會形式：討論、交流形式
班會過程：
一、導(dǎo)入
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，學(xué)生意外溺水事故將進入高發(fā)期。
近年全國學(xué)生溺水事件(搜集相關(guān)資料)
(1) 20_年4月26日下午4點50左右，湖北省赤壁市車埠鎮(zhèn)小學(xué)五(2班十一歲汪某在學(xué)校組織補課期間離校，和同班4名同學(xué)去車埠糧店后河邊玩水，不幸落水身亡。
(2)20_年4月26日，安徽省六安市一所小學(xué)六年級的多名男生各自在家吃過午飯后，來到距離學(xué)校不遠的淠河壽縣段河邊玩耍。一名男生在洗臉時不慎落水，其他人見狀紛紛下水施救， 4名學(xué)生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流沖走。
(3)20_年4月29日，五一假期前一天，安徽省安慶市接連發(fā)生兩起初中生游泳溺亡事故，三名初中學(xué)生不幸遇難。第一起事故發(fā)生在4月29日14時許，安慶市大觀區(qū)�？阪�(zhèn)紅星初級中學(xué)4名九年級男生在中考體育考試結(jié)束后，和該校3名七、八年級學(xué)生，一共7人來到該鎮(zhèn)南埂村江灘邊坐著聊天，后九年級學(xué)生唐某某和張某某跑到上游，脫衣下水游泳。過了一會，其他學(xué)生趕來時發(fā)現(xiàn)其中一人頭已被水淹沒，兩只手在不停拍打，他們便急忙呼喊救人。結(jié)果2名學(xué)生溺水死亡。
另一起事故發(fā)生在4月29日17時許。據(jù)當(dāng)?shù)鼐浇榻B，當(dāng)天16時20分，安慶市大龍山中學(xué)八年級學(xué)生王偉(化名)放學(xué)后，和兩名同學(xué)結(jié)伴去家附近的池塘游泳。17時許，三人在水塘游泳時，不慎滑入池塘一坑洼處，雙腳陷入淤泥中，王偉的兩名同學(xué)奮力掙扎爬出了池塘，而王偉在淤泥中越陷越深，人隨之被水淹沒。兩名爬上岸的同學(xué)見狀大聲向附近群眾呼救。但為時已晚，18時許，王偉的遺體被群眾打撈上岸。
主持人：聽了這個報道，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失。此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
(討論、發(fā)表自己的看法)
主持人：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，預(yù)防溺水”的安全教育。
二、探討溺水的原因
主持人：什么是溺水?
生：討論
小結(jié)：溺水是常見的意外，指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發(fā)涼，意識喪失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。
小結(jié)：溺水原因主要有以下幾種：
�、俨粫斡�;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。
三、關(guān)于防溺水我們要嚴格遵守“四不”：
�、傥唇�(jīng)家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。
四、做到防溺水的幾點：
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
五、掌握自救：
A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的`辦法解決。
B、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
六、課堂總結(jié)：
結(jié)束語：同學(xué)們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛自己的生命!
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