體育聽課記錄

體育聽課記錄1

　　聽課記錄

　　授課教師聽課教師何艷玲授課內(nèi)容扔擲

　　9月9日授課地點操場授課班級三3班授課時間

　　一、課前老例

　　教1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

　　2、師生問好。

　　3、宣布本課內(nèi)容、授課目的及要求。

　　二、學習過程過

　　（一）隊列練習。

　　1、立正。（教師提示立正要求）

　　程

　　2、成體操隊形。（成體操隊形站列做到快、靜、齊）

　�。ǘ�）拍手操1、伸展運動2、下蹲運動3、體轉(zhuǎn)運動4、體側(cè)運動5、全身運動6、跳躍運動

　�。ㄈ�）一往直前，共度難關(guān)

　　1、戲球

　�、賿伕邠粽平忧颍ń處熓痉�，單手或雙手的快速向上拋球。學生分別練習，教師巡視）

　　②反彈比高（教師示范講解拋高擊掌的要領，拋和擊掌協(xié)分派合。學生領悟動作，分別練習）

　　2、打籃板練習（安全意識教育，學生分組練習）

　　3、運送物質(zhì)（教師講解示范動作，激發(fā)學生的'練習積極性；學生集體練習，往返動作注意安全）

　�、谡鄯蹬苋∏�

　　三、小結(jié)

　　1、講評，總結(jié)。

　　2、師生告別，下課。

　　3，選擇教材，組織形式，吻合兒童的心理、生理特點。

　　4，設計奇特，能激發(fā)學生的學習積極性。

　　簡評

　　聽課記錄

　　授課教師聽課教師何艷玲授課內(nèi)容連續(xù)前滾翻

　　授課時間9月11日授課地點操場授課班級二2班

體育聽課記錄2

　　一．基本部分教

　�。ㄒ唬┱n堂老例：

　　1.體育委員整隊，報告出勤人數(shù)學

　　2.師生問好

　　3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過

　　4.檢查衣飾與器材,安排見習生

　　（二）200米*2圈程

　�。ㄈ�）熱身操3’ 1．頭部運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．腹背運動

　　6．手段、腳踝關(guān)節(jié)7．弓步壓腿

　　8.跨欄坐二．基本部分

　　5到7次（一）蹲踞式起跑

　　3組7’（二）采用各種準備姿勢的聽突發(fā)信號的'起動練習

　　3組（三）小組比賽3組（四）仰臥起坐三．結(jié)束部分整隊1.放松練習2.整體議論3.

　　宣布下課4.

　　一．熱身操中，沒有跑的特地性練習二．沒有及時糾正學生的錯誤動作

　　三．講解動作時沒有到位，學生沒有很好的認識動作要領

　　簡評

　　四．練習密度太小

　　聽課記錄

　　授課教師聽課教師何艷玲授課內(nèi)容扔擲

　　授課時間10月24日授課地點操場授課班級二3班

體育聽課記錄3

　　課題：連續(xù)前滾翻

　　一、準備部分

　　1、整隊，師生問好。

　　2、熱身運動：

　　a、圍繞操場跑步兩圈。

　　b、頭部運動、擴胸運動、腹部運動、跳躍運動、前后壓腿運動、手腳腕關(guān)節(jié)運動。

　　3、宣布教學內(nèi)容《連續(xù)前滾翻》

　　4、師讓生在墊子前面站立，后讓學生坐在墊子上。

　　二、新課教學內(nèi)容

　　1、教師示范前滾翻動作

　　2、教師講解、示范，組織學生進行練習，每生一墊，前后擺動，兩手抱小腿：團身滾動——抱小腿——撐地。

　　3、學習前滾翻，在教師的指導下，學生練習前滾翻。

　　4、糾正動作，用頭的后部，蹬腿收腿、低頭團胸。

　　5、連續(xù)前滾翻(下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿)講解示范，學生展示動作、練習挑戰(zhàn)連續(xù)前滾翻。教師再次糾正動作:下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿。

　　6、教師小結(jié)：通過以上的練習，同學們終于完成了任務，同學們紛紛祝賀。

　　三、整理結(jié)束讓學生聽輕音樂進行放松：

　　讓學生圍成一個大圈，做丟手絹的`游戲。小結(jié)，下課。

體育聽課記錄4

　　一．基本部分

　　教

　　課堂老例：

　　1.體育委員整隊，報告出勤人數(shù)學

　　2.師生問好

　　3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過

　　4.檢查衣飾與器材,安排見習生

　　5.聽哨聲變方向跑程

　　（三）熱身操1．頭部運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．腹背運動

　　6．手段、腳踝關(guān)節(jié)7．弓步壓腿二．基本部分

　　1.跳繩150個*2組

　　2.跳繩120個*2組3．1分鐘跳繩*1組

　　4.游戲：跳繩10個+阻擋跑+30米*1組三．結(jié)束部分

　　1.整隊2.放松練習3.整體議論

　　4.宣布下課

　　一．隊伍的調(diào)動不是特別合理，調(diào)動太大。

　　二．基本部分一分鐘跳繩應該放在第一項，這樣子可以在有充足的'體力下，測試學生一分鐘跳繩的水平

　　簡評

　　三．本堂課的練習密度和生理負荷沒有達到要求，沒有充足的讓學生動

　　起來。

　　聽課記錄

　　授課教師聽課教師何艷玲授課內(nèi)容蹲踞式起跑

　　授課時間10月23日授課地點操場授課班級三2班

體育聽課記錄5

　　一、準備部分

　　師：同學們好!生：老師好師：今天老師剛剛和籃球交了朋友，以這位小朋友為基準，向左右展開。師：籃球可愛嗎?生：可愛。師：喜歡嗎?生：喜歡。師：下面我們來做一下熱身運動，a,圍繞操場跑步兩圈；b，踝關(guān)節(jié)運動、頭部運動、擴胸運動、腹背運動、前后壓腿運動。師：現(xiàn)在我們帶著籃球一起來做操，跟著老師一起做。舉一舉，彎一彎，搖一搖，滾一滾，跳一跳。

　　二、新課《籃球直線運球》

　　師：接下來，我們帶著籃球，原地拍球。生練習2分鐘。師：好，老師要問一下，你們手掌哪個部位最臟啊?生：手指，手掌，手背，指甲。

　　師：好，老師告訴同學最佳答案，運球部位在五指掌跟藝術(shù)，手指最臟。接下來小朋友繼續(xù)運球。學生練習

　　師：老師還要糾正一個錯誤的動作。有的'同學拍球的時候身體這里著，應該蹲下來一點。

　　師：好，同學們連續(xù)地拍球拍起來，左、右手單拍球，也可以交替拍球。

　　師：停，好，接下來老師給小朋友提要求，女生連續(xù)拍30次，男生40次以后，能不能做到。

　　生：能。師：好，你們達到要求了嗎?生報數(shù)字。

　　師：我們帶著籃球?qū)W走路好不好，你們試一下，帶著籃球走著拍。生練習，師巡視

　　師：那接下來，我們每組試一下，往前拍球，不要讓球?qū)殞毰艿袅�。四列橫隊，每隊依次拍球走20米，再依次返回。接下來老師要提高要求了，老師告訴小朋友小秘訣，小朋友按照秘訣來練習好不好。拍后方，落前方，走一走，拍一拍。師喊口令，學生再練習2次。師請2位小朋友展示后：剛才這2位小朋友好在哪里?老師告訴你們，他們能連續(xù)地拍，現(xiàn)在小朋友們連續(xù)拍球到終點。

　　師：有幾位小朋友能慢跑著拍，老師請他來展示一下。學生展示。

　　師：請每隊挑戰(zhàn)自己，試著慢跑著拍。師口令，生練習，師適時點評。

　　師：同學們剛才會帶著籃球走路了，接下來同學們挑戰(zhàn)自己，帶著籃球，直線拍球，邊跑邊沿直線拍球。師口令，生練習。師糾正，學生再練習。

　　三、整隊小結(jié)：

　　很多小朋友能走了拍球，已經(jīng)沒有問題了，今天布置作業(yè)，回家找個空地，能連續(xù)地向前拍球。

　　師：接下來我們帶著籃球在音樂中一起做放松操。

　　點評：

　　1、選擇教材，組織形式，符合兒童的心理、生理特點。

　　2、設計新穎，能激發(fā)學生的學習積極性。

體育聽課記錄6

　　一．基本部分

　　（一）課堂常規(guī)：

　　體育委員整隊，報告出勤人數(shù)2.師生問好

　　3.宣布本次課的內(nèi)容與要求

　　4.檢查服裝與器材,安排見習生

　　（二）200米2圈

　�。ㄈ�）熱身操

　　1．頭部運動

　　2．擴胸運動

　　3．體側(cè)運動

　　4．體轉(zhuǎn)運動

　　5．腹背運動

　　6．手腕、腳踝關(guān)節(jié)

　　7．弓步壓腿

　　8．跨欄坐

　　二．基本部分

　　1．向前連續(xù)立定跳遠5個

　　2．仰臥起坐30個3組

　　3．自由活動

　　三．結(jié)束部分

　　1.整隊

　　2.放松練習

　　3.總體評價

體育聽課記錄7

　　過程：

　　1、課前布置場地、器材。

　　2、整隊、師生問好并檢查出勤情況。

　　3、宣布本課內(nèi)容和要求。

　　準備活動：慢跑徒手操

　　二、基本部分

　　1：預備節(jié)第一個八拍：

　　1—2兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向前）。

　　3—4兩臂頭上交叉兩次（左手在前）。

　　5—8左腳踏步4次，同時兩臂經(jīng)側(cè)還原成直立。

　　第二個八拍1—2左腳向側(cè)一步成開立，同時左臂側(cè)舉、右臂胸前憑屈。

　　3—頭左轉(zhuǎn)90度4—頭還原。

　　5—8左腳收回，同時兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，還原成直立。

　　第三個八拍同第一個八拍，但方向相反。

　　第四個八拍同第二個八拍，但方向相反。

　　三、結(jié)束部分

　　1、集合

　　2、小結(jié)

　　聽課評析：有些學生接受能力較差，要反復教授，要有耐心，以鼓勵為主。

體育聽課記錄8

　　一．基本部分教

　�。ㄒ唬┱n堂老例：

　　1.體育委員整隊，報告出勤人數(shù)學

　　2.師生問好

　　3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過

　　4.檢查衣飾與器材,安排見習生

　　（二）200米*2圈程

　�。ㄈ�）熱身操3’ 1．頭部運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．腹背運動

　　6．手段、腳踝關(guān)節(jié)7．弓步壓腿

　　8.跨欄坐二．基本部分

　�。�1）學習蹲踞式起跑技術(shù)（2）牢固蹲踞式起跑技術(shù)（3）比賽5’

　　三．結(jié)束部分

　　1.整隊2.放松練習

　　3.整體議論

　　4.宣布下課

　　一．結(jié)構(gòu)安排比較合理

　　三．講解動作時沒有到位，學生沒有很好的認識動作要領

　　簡評

　　聽課記錄

　　授課教師聽課教師何艷玲授課內(nèi)容游戲課

　　授課時間10月16日授課地點操場授課班級二2班

體育聽課記錄9

　　教學過程：

　　準備部分

　　1、課前布置場地、器材。

　　2、整隊、師生問好并檢查出勤情況。

　　3、宣布本課內(nèi)容和要求。

　　4、安全提示，安排見習生

　　準備活動：

　　慢跑

　　徒手操

　　二、基本部分

　　1：蹲踞式起跑

　　方法：離起跑線一腳的踞離，畫一條線，是放左腳的'位置，右腿膝蓋放到左腳腳弓中間，膝蓋位置確定，右腳位置也就確定，雙手呈八字形扶在起跑線后。

　　⑵動作要領起跑技術(shù)包括“各就位”“預備”“鳴槍”（或“跑”）三個階段。

　　聽到“各就位”口令后，做2~3次深呼吸，輕快地走到起跑線前，兩手撐地，兩腳依次踏在位置上，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間踞大約15cm（或一腳長）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”口令。

　　當聽到“預備”口令后，從容而平穩(wěn)地抬起臀部，身體重心同時前移，形成臀部稍高于肩，肩超過起跑線（一般超過10cm左右）的身體姿勢。當聽到槍聲或“跑”的口令后，兩手迅速推離地面，兩臂屈肘做有力的前后擺動，同時兩腿迅速蹬起。

　　2進行接力跑練習

　　三、結(jié)束部分

　　1、集合

　　2、小結(jié)

　　3、下課

　　聽課點評：高一學生剛進校，對自身的約束能力較差，要積極引導，在課堂中做到秩序井然，忙而不亂�？刂普n堂練習強度，不能多大，過密。

體育聽課記錄10

　　一．基本部分1教

　�。ㄒ唬┱n堂老例：

　　1.體育委員整隊，報告出勤人數(shù)學

　　2.師生問好

　　3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過

　　4.檢查衣飾與器材,安排見習生

　�。ǘ�）200米*2圈程

　�。ㄈ�）熱身操1．頭部運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．腹背運動

　　6．手段、腳踝關(guān)節(jié)7．弓步壓腿

　　8.跨欄坐二．基本部分

　�。ㄒ唬﹫F身前滾翻1．介紹前滾翻并完滿示范2．保護幫助下完滿練習3.典型錯誤顯現(xiàn)出來并糾正4．無保護下完滿練習5．優(yōu)秀學生顯現(xiàn)6．技術(shù)拓展（遠撐）三．結(jié)束部分

　　1.整隊3.整體議論

　　4.宣布下課

　　一.熱身操沒有結(jié)合本堂課的內(nèi)容二．沒有及時糾正學生的'錯誤動作

　　三．講解動作沒有到位，學生沒有很好的認識動作要領簡評

　　四．沒有很好的保護，教會學生怎么樣保護

　　聽課記錄

　　授課教師聽課教師何艷玲授課內(nèi)容踞式起跑

　　授課時間9月15日授課地點操場授課班級一1班

體育聽課記錄11

　　一、準備部分

　　1、整隊，師生問好。

　　2、熱身運動：

　　a、圍繞操場跑步兩圈，b、頭部運動、擴胸運動、腹部運動、跳躍運動、前后壓腿運動、手腳腕關(guān)節(jié)運動。

　　3、宣布教學內(nèi)容《連續(xù)前滾翻》

　　4、師讓生在墊子前面站立，后讓學生坐在墊子上。

　　二、新課教學內(nèi)容

　　1、教師示范前滾翻動作

　　2、教師講解、示范，組織學生進行練習，每生一墊，前后擺動，兩手抱小腿：

　　團身滾動——抱小腿——撐地。

　　3、學習前滾翻，在教師的指導下，學生練習前滾翻。

　　4、糾正動作，用頭的后部，蹬腿收腿、低頭團胸。

　　5、連續(xù)前滾翻（下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿）講解示范，學生展示動作、練習、挑戰(zhàn)連續(xù)前滾翻。

　　6教師再次糾正動作：下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿。

　　6、教師小結(jié)：通過以上的練習，同學們終于完成了任務，同學們紛紛祝賀。

　　四、整理結(jié)束

　　讓學生聽輕音樂進行放松：讓學生圍成一個大圈，做丟手絹的游戲。小結(jié)，下課。

　　點評：

　　1，選擇教材，組織形式，符合兒童的心理、生理特點。

　　2，教學方法單一，教學準備不夠充分，學生沒有很好的掌握動作要領，練習時間稍長，學生有點累。

　　一、準備部分

　　師：同學們好！生：老師好！

　　師：今天老師剛剛和籃球交了朋友，以這位小朋友為基準，向左右展開。

　　師：籃球可愛嗎？生：可愛。

　　師：喜歡嗎？生：喜歡。

　　師：好，接下來，小朋友跟著老師高、低拍球，高——低，高——低——生練習

　　師：我們帶著籃球?qū)W走路好不好，你們試一下，帶著籃球走著拍。

　　生練習，師巡視

　　師：那接下來，我們每組試一下，往前拍球，不要讓球?qū)殞毰艿袅恕?/p>

　　四列橫隊，每隊依次拍球走20米，再依次返回。

　　接下來老師要提高要求了，老師告訴小朋友小秘訣，小朋友按照秘訣來練習好不好。

　　拍后方，落前方，走一走，拍一拍。

　　師喊口令，學生再練習2次。

　　師請2位小朋友展示后：剛才這2位小朋友好在哪里？老師告訴你們，他們能連續(xù)地拍，現(xiàn)在小朋友們連續(xù)拍球到終點。

　　師評價：有幾位小朋友能慢跑著拍，老師請他來展示一下。

　　學生展示。

　　師：請每隊挑戰(zhàn)自己，試著慢跑著拍。

　　師口令，生練習，師適時點評。

　　師：同學們剛才會帶著籃球走路了，接下來同學們挑戰(zhàn)自己，帶著籃球，直線拍球，邊跑邊沿直線拍球。

　　師口令，生練習。師糾正，學生再練習。

　　三，整隊小結(jié)：很多小朋友能走了拍球，已經(jīng)沒有問題了，今天布置作業(yè)，回家找個空地，能連續(xù)地向前拍球。

　　師：接下來我們帶著籃球在音樂中一起做放松操。

　　下課。

　　點評：

　　1，選擇教材，組織形式，符合兒童的`、生理特點。

　　2，設計新穎，能激發(fā)學生的學習積極性。

體育聽課記錄12

　　一、教學理念及課中滲透

　　本課通過游戲的方式營造快樂的學習氛圍，以學生為主體，關(guān)注學生身心健康發(fā)長，健康第一的思想在課中有了很好的體現(xiàn)。

　　二、目標實施情況

　　以合作學習為目標，課中學生積極主動參加各種練習，學習熱情高漲。通過合作學習，學生綜合素質(zhì)和合作學習能力得到有效培養(yǎng)，學到知識，發(fā)展體能，學生身心健康得到鍛練。

　　三、教材處理

　　通過兩人合作，內(nèi)容學習，體驗合作學習的重要性，學會課堂中合作，延伸合作精神到課外，來完成教學目標，教材通過大量的游戲和民間傳統(tǒng)項目來處理合作教學內(nèi)容，比較合理、科學。四、教法選擇情況

　　根據(jù)新理念，運用新教法，其中一些很好體現(xiàn)了新課標的精神。

　　1、設疑置問引導學生探究學習，問題意識突出，如課的開始，圍繞合作學習，設疑置問讓學生回答，使學生真正意識到合作學習的重要性和個人價值。課中學生帶著問題練習，在練習中發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

　　2、引導學生自主學習，教師給學生很大自主學習空間，準備活動內(nèi)容自由選擇也可創(chuàng)造練習形式，多人練習形式自主選擇，自主練習。

　　3、本課的主題就是合作學習，通過引導學生合作學習，培養(yǎng)合作精神。

　　4、鼓勵引導學生明顯，課中教師激勵學生，營造濃厚學習氣氛，對摔倒學生的鼓勵能重樹信心，對敗不餒的品質(zhì)得到很好的發(fā)揚。

　　5、組織學生以小組為單位學習，使同學們在情感交流中得到人際關(guān)系的提高

　　6、組織學生互評，課中多次練習后，教師組織學生進行互評。提高了學習積極性，提高了教和學的效果。

　　五、師生互動

　　教師以一個學生的引導者、合作者、朋友的身份與學生一起營造寬松愉快的學習氣氛。教師積極參加到學生游戲練習當中，師生之間零距離接觸產(chǎn)生了很好的教與學互動。

　　六、不足與建議

　　本課合作為主題，對學生培養(yǎng)合作精神有一定的`提高，但合作的深度不夠。希望進一步挖掘。

　　場地器材：充分利用變化新穎一材多用改革創(chuàng)新

　　這是一節(jié)很好的體育示范課，宋老師備課充分，教學方法熟練，練習內(nèi)容生動活潑，整節(jié)課老師收放自如，及時調(diào)控，故收到很好的教學效果。

　　1、宋老師教學設計創(chuàng)新。能觀察、貼近生活，設計出適合自己和學生的教學內(nèi)容，充分發(fā)揮想象力，利用廢報紙“一物多用”，讓學生有多種練習方法，使教學有新意，讓學生感興趣，（不搞花里胡哨）有實效。

　　2、教學方法恰當。在教學中，教師為每一個學生創(chuàng)造機會，讓他們主動參與，主動發(fā)展，學法指導，營造氛圍，為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和競爭力。

　　3、為學生營造一個良好的學習氛圍�！疤�遠”與“投擲”，對六年級學生來說，是很熟悉的二項運動，但宋老師很巧地為學生創(chuàng)設特定的情境。讓學生積極參與，把課堂教學變得趣味盎然。

體育聽課記錄13

　　一、準備部分

　　1、整隊，師生問好。

　　2、熱身運動：

　　a、圍繞操場跑步兩圈，b、頭部運動、擴胸運動、腹部運動、跳躍運動、前后壓腿運動、手腳腕關(guān)節(jié)運動。

　　3、宣布教學內(nèi)容《連續(xù)前滾翻》

　　4、師讓生在墊子前面站立，后讓學生坐在墊子上。

　　二、新課教學內(nèi)容

　　1、教師示范前滾翻動作

　　2、教師講解、示范，組織學生進行練習，每生一墊，前后擺動，兩手抱小腿：團身

　　滾動——抱小腿——撐地。

　　3、學習前滾翻，在教師的指導下，學生練習前滾翻。

　　4、糾正動作，用頭的后部，蹬腿收腿、低頭團胸。

　　5、連續(xù)前滾翻(下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿)講解示范，學生展示動作、練習、挑戰(zhàn)

　　連續(xù)前滾翻。

　　6教師再次糾正動作:下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿。

　　三、教師小結(jié)：

　　通過以上的`練習，同學們終于完成了任務，同學們紛紛祝賀。

　　四、整理

　　結(jié)束

　　讓學生聽輕音樂進行放松：讓學生圍成一個大圈，做丟手絹的游戲。小結(jié)，下課。

　　點評：

　　1，選擇教材，組織形式，符合兒童的心理、生理特點。

　　2，教學方法單一，教學準備不夠充分，學生沒有很好的掌握動作要領，練習時間稍長，學生有點累。

體育聽課記錄14

　　一．基本部分教

　　（一）課堂老例：

　　1.體育委員整隊，報告出勤人數(shù)學

　　2.師生問好

　　3.宣布本次課的內(nèi)容與要求過

　　4.檢查衣飾與器材,安排見習生

　�。ǘ�）200米*2圈程

　�。ㄈ�）熱身操1．頭部運動2．擴胸運動3．體側(cè)運動4．體轉(zhuǎn)運動5．腹背運動

　　6．手段、腳踝關(guān)節(jié)7．弓步壓腿

　　8.跨欄坐二．基本部分

　�。ㄒ唬�學習正面雙手墊球技術(shù)

　　1.墊球手型2.動作要領3.擊固定球練習4.一拋一墊練習5.對墊

　　6.自墊

　　（二）快速跑

　　三．結(jié)束部分

　　1.整隊2.放松練習3.整體議論4.宣布下課

　　一.示范動作講解的'不夠仔細

　　二．沒有及時的糾正學生的錯誤動作

　　三．本堂課的練習密度和生理負荷沒有達到要求，沒有充足的讓學生動起簡評

　來。

　　聽課記錄

　　授課教師聽課教師何艷玲授課內(nèi)容技巧

　　授課時間11月19日授課地點操場授課班級一3班

體育聽課記錄15

　　課題：投擲

　　授課內(nèi)容：投擲——持輕物投準;拓展——直線折返跑

　　教學流程：

　　一、課前常規(guī)

　　1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

　　2、師生問好。

　　3、宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求。

　　二、學習過程

　　(一)隊列練習。

　　1、立正。(教師提示立正要求)

　　2、成體操隊形。(成體操隊形站列做到快、靜、齊)

　　(二)拍手操

　　1、伸展運動

　　2、下蹲運動

　　3、體轉(zhuǎn)運動

　　4、體側(cè)運動

　　5、全身運動

　　6、跳躍運動

　　(要求教師：1、教師用口令指揮，口令正確響亮;2、發(fā)現(xiàn)學生中動作不到位及時糾正。)

　　(要求學生：1、學生積極參與，態(tài)度認真;2、達到老師提出的要求。3、認真練習，完成任務)

　　(三)勇往直前，共度難關(guān)

　　1、戲球

　�、賿伕邠粽平忧�(教師示范，講解要求：單手或雙手的快速向上拋球。學生分散練習，教師巡視)

　�、诜磸棻雀�(教師示范講解拋高擊掌的.要領，拋和擊掌協(xié)調(diào)配合。學生體會動作，分散練習)

　　2、打籃板練習(教師講解練習要領：安全意識教育，學生分組練習)

　　3、運送物資(教師講解示范動作，激發(fā)學生的練習積極性;學生集體練習，往返動作注意安全)

　�、僬鄯蹬芊徘�

　�、谡鄯蹬苋∏�

　　三、小結(jié)

　　1、講評，總結(jié)。

　　2、師生告別，下課。

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