突破自我作文(推薦)
在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的突破自我作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
突破自我作文1
今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業(yè)照，其實我初中畢業(yè)也已經(jīng)四年了，但是在我目前的上學經(jīng)歷中，記憶最深刻的也正是初中上學的經(jīng)歷。畢業(yè)照的后面寫著當時我們班的口號，最后兩句就是“挑戰(zhàn)自我，突破極限”，看到這兩句話，我的內(nèi)心有一些浮動，我似乎并沒有像口號中的那樣在挑戰(zhàn)中突破了自己的極限。
勃朗寧曾說：“人應該進行超越能力的.攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會把這句話當做自己的座右銘。記得再在中的時候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經(jīng)和初中完全不一樣了，在初中的時候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵自己，無數(shù)次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續(xù)奮戰(zhàn)。這時候，可能有人會猜，按照寫作的慣例，我最后在高考的時候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。
為什么會這樣？在看到高考成績的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰(zhàn)自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實力，但是我最終失敗了�？吹匠煽兡莾商欤乙恢卑炎约宏P在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰(zhàn)自我的報答。
但是現(xiàn)在，一個已經(jīng)上了大學的我，再回首看這一切時，我已經(jīng)能夠坦然的面對這一切，我并不質(zhì)疑當時我的座右銘有什么問題，也不懷疑我當時的方法。這一切并沒有什么意義，既然失敗了，就起來再戰(zhàn)，繼續(xù)去挑戰(zhàn)突破自己，這才是我應該做的。
突破自我作文2
人的生命是一個美好的過程，人的成長猶如花開般的燦爛和美麗，每一片花瓣都如彩虹般絢麗多彩。在日常生活中，有些事情已經(jīng)漸漸淡忘了，但有件事仍讓我記憶猶新。
那是一個陽光明媚的上午。我跟著媽媽公司去農(nóng)家樂玩。吃完午飯后，工作人員把我們帶到一處攀巖的地方。我走到以后，不禁倒吸一口涼氣，在巨大的攀巖墻上，各個地方都錯落了一些巖點。它約有五米高，七米寬，看著就讓人膽戰(zhàn)心驚。我在心里默默哀嘆：難道真的要爬嗎？周圍的人不約而同地叫我試試。我的內(nèi)心感到十分緊張，但我又想：只要有信心，一定會戰(zhàn)勝困難的。
終于輪到我了。我不安地綁上安全繩，一步一步的開始我的探險之旅。第一步也還算輕松的，我手一扶，腳一蹬，簡簡單單地就完成了成功的第一步。接下來是第二步，我需要爬到一個斜坡上去。我默默地看了一會兒，心里不禁打起退堂鼓來：算了吧！放棄好了！但我突然想到了魯濱孫，他就是一個堅持不懈的人。想到這里，我頓時感覺身體注入一股能量，我小心翼翼地用左手抓住凸出來的石子，再用右腳踩住巖點用力一躍，接著右手迅速抓穩(wěn)巖點，左腳一抬，終于又登上了一步。我的臉上早已沁滿了細密的汗珠，后背上幾乎都濕透了。又到了一個十分困難的點上，那里非常陡，讓人看了望而生畏。我悄悄地把頭轉(zhuǎn)到外面，看見自己和地面已經(jīng)有一段距離了。我瞥到媽媽，發(fā)現(xiàn)媽媽正在用鼓勵的眼神望著我，媽媽的眼睛好似向我的'心里注入一陣暖流。正當我心里一暖時，忽然我腳一打滑，右腳踩空，左腳也跟著滑落。在這千鈞一發(fā)之時，我情急之下用雙手緊緊抓住石子，掛在崖壁。我右腿迅速踩到一個支撐點，左腳也固定住了。我嚇出了一身冷汗，心里砰砰直跳，不禁感覺身體發(fā)軟，雙腳直抖。我努力讓自己鎮(zhèn)定下來，意志堅定地對我自己說：“不管怎么樣，一定會做到的�！敝�，我奮力攀爬，一路上披荊斬棘。最終，經(jīng)過不懈努力成功登頂，拔下勝利的小旗。我抑制不住內(nèi)心的喜悅，高興地向一個資深的舞蹈演員。
是的，第一次對我們來說，都是困頓的。但是，第一次攀巖卻告訴我一個深刻的道理：做什么事都不能輕言放棄，只有走好每一步，才能順利的到達成功的彼岸！
突破自我作文3
小時候，我時常透過窗戶呆呆地望著樓下正在跳繩的哥哥姐姐們，看著他們揮舞著手臂讓跳繩在空中劃過一道優(yōu)美的曲線，手腳配合的十分默契。能跳好繩，成了我從小到大的愿望。后來，我終于學會了跳繩，但是，另一個愿望卻悄悄從心底萌生，雙搖跳繩——比單搖跳繩難度更大，對身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性要求更高的一種升級版跳繩。
一直以來，我也多次嘗試，跳雙搖，不知是雙搖太難，還是我身體太差，這些嘗試都以失敗告終。原來對雙搖跳繩的熱情也漸漸退去，轉(zhuǎn)而換成了一種抵觸的心理。后來，我干脆不去想它，仿佛它不復存在。我知道，逃避不是一種長久的方法，終有一天，我會重新接觸它，學習它。雖然我總是在心里暗暗祈禱，希望那一天慢點到來，但是該來的還是會來，周一的體育課，讓我重溫了雙搖，重溫了原來第一次學會單搖跳繩時的'喜悅與快樂。
當老師說要搖雙搖時，我一下子就被烏云籠罩了起來，不安、焦礁、抵觸……各種負面情緒侵蝕了我。跳雙搖？我跳不過去的！我在心里說道。懷著一百個不情愿，我接過老師遞過來的跳繩，強打起精神，走到了我的位置上。同學們都已經(jīng)開始跳，我卻呆在原地不動。到底跳不跳呢？我在心里反復地問自己。經(jīng)過漫長的思想斗爭，我艱難地做了一個決定——跳！現(xiàn)在不跳以后也得跳，如果我現(xiàn)在比原來進步了呢？可能我還是跳不過去，但是只要我比原來跳得好了一點點，那么就證明我還是有能力跳得更好！肯定會有我跳過去的那一天的！當然，我心底還有一絲希望，希望我這次就能跳過去。我堅定地握緊了拳頭，不管怎樣，我還是要挑戰(zhàn)雙搖。剛才體育老師對我們說：“跳雙搖要求手搖的快，跳得高。”再回想起原來的我，是不是我現(xiàn)在能比原來搖的快，跳得高呢？雙腿用力蹬地，手腕飛快地轉(zhuǎn)動，耳邊只剩下風“呼呼”的聲音。我成功了嗎？當一切又安靜下來時，我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)繩子被我踩在腳下，果然進步了一點！只是一點進步，就讓那原本陰云密布的天空變得湛藍，我頓時有了信心。第二次，第三次，第四次……在腳步聲中時間“滴答、滴答”的過去，汗珠一滴滴地流下。不知跳了多少次，我的手臂使勁兒一甩，跳繩立刻發(fā)出劃破空氣的聲音，速度快得我的眼睛都無法捕捉到，只留下空中的一道殘影，腳也反射搬一蹬地，“嗖，嗖”兩道影子在我腳下閃過，然后，我穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上。我有些難以置信地張大了嘴巴。我跳過去了？我連自己都有些出乎意料。但當我瞧到我腿后面那根細繩時，我又相信了自己的判斷�！拔姨^去了！”我興奮地吶喊著，那一刻，我覺得我是世界上最幸福的人，沒有人比我更幸福。
就像跳雙搖，許多事原來在我看來是一座難以逾越的高峰，我常常仰望哪些征服了它并站在山頂?shù)娜恕Ｎ铱傆X得加入他們好難。現(xiàn)在我已經(jīng)向他們邁出了第一步，并努力向著他們前行。我相信一路上的坎坷還有很多，但我我不會像他們低頭，我會勇敢地伸出腳，一步一步向前。我不知我能否站在山之巔，也不知何是未來的道路，我只知我會大步向前、向前、向前。
突破自我作文4
一個人，在某個時間達到了自己能達到的水平，并不代表什么。但要是一個人，不但達到了自己能達到的水平，而且達到了比之前水平還要高的水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的'比，不是和別人比，而是和原來的自己比。只要比原來的自己進步了、優(yōu)秀了，那自己的努力就沒有白費。
舉一個例子吧。期中考體育時我由于平時不練習，也不知道怎么練習，所以期中體育考得不理想，我因此有些氣餒。媽媽知道后語重心長地對我說：“現(xiàn)在練習還不晚，只要你愿意練習，到期末絕對會有收獲。”我若有所悟，每周末都和好朋友在一起運動。漸漸地，我跳遠能多跳幾厘來，跳繩能多跳十幾個，跑步也快許多。我知道我已經(jīng)超越并突破自我了，但我仍繼續(xù)練習。后來，我和好朋友下午放了學去操場鍛煉，已經(jīng)堅持了兩個星期了，步伐明顯輕盈了，一躍能跳一百多厘米，跳繩一分鐘一百多個。比以前又進步了，發(fā)現(xiàn)自己能做到了以前做不到事，這又一次超越、突破了自我。
還有重要的一點，就是怎樣在關鍵時刻突破自我。有時候，只用在平常突破了自我，在關鍵時刻可能會掉鍵子，不但沒有突破自我，而且原來能達到的水平也達不到了。想要在關鍵時刻突破自我，就要在關鍵時刻比平時更加努力，不能驕傲、掉以輕心，才有可能再次突破自我。
說了這么多，就舉個例子。還是體育考試（期末體育考試)考前測試跳遠1米6，跳繩150個。正式考時跳遠多了近10厘米，跳繩多了十幾個。跳繩考前，中間斷了兩三次，有減慢速度的時候，正式考跳繩時，我中間斷了一次，跳時沒有減慢速度。這就是一種突破和越超越自我。
我們即要在平時突破自我，關鍵是時刻也要突破自我。這樣才能更有效地練習，發(fā)揮好練習的作用。突破和超越自我也是一種需要掌握的能力。
突破自我作文5
開運動會的兩天，基本上都是艷陽高照，給運動健兒們帶去了滿身汗水，卻絲毫沒有阻礙到田徑場上一個個矯健的身影。幾十個項目激烈競爭的過程，讓我感受到了：生命在于運動，突破自我，你就是英雄。
200米，說短又不短，說長也未必長。比賽時間說是13：00，基本上沒有觀眾，但13：10才開始檢錄，操場上已經(jīng)擠滿了人，我的心頓時七上八下起來：哇，沒人看的時候墊底無傷大雅，現(xiàn)在這么多人觀賽，要是墊底簡直丟人丟到家了呀！我滿腔不情愿地踏上跑道，看著身旁明顯是專業(yè)過硬的對手，心里更是犯起了嘀咕：“完了完了，我這種菜鳥要淪為大家的笑柄了！”我晃了晃腦袋，用力甩掉這些念頭，蹲下身子，前后腳站，兩手撐地，弓背，眼睛看著地……
“砰”我迅速抬起身子往前沖去，夾緊的雙臂拼命擺動。進入彎道，我扭頭瞟了一眼左后方的人——還好，離著很多呢�！w心一下子放了下來，全神貫注地往前沖，與前面人的差距不斷在縮小，只差一個身位了！進入直道，雙腿變得有些沉重，速度也慢了下來，但依舊不敢放松。最終，我以與第四名微弱的差距獲得第五名。事后回想起來，我在跑道時竟然一心一意地追逐對手，完全沉浸在比賽里。生命在于運動，在于全力奔跑，在于與對手較量的過程，在于全力突破自我。
1500米，是報名和參賽人數(shù)最少的項目，沒有之一。不論名次，跑完你就是英雄，是班級的驕傲。一團青煙在賽場上空散去，選手們出發(fā)了！第一圈，他們都十分勇敢，跑得很快，沒有考慮后面的四圈會帶來多少疲憊。我們班的種子選手楊承澤也不甘示弱，緊緊咬住前面的人。300米過后，他有些體力不支，落了下來，但他依然按照自己的節(jié)奏在奔跑。
也許這就是長跑的要領吧：管你后面有多長，我先把體力都用在第—圈上，拉開距離再說！時間一分一秒地流逝著，比賽進入了白熱化階段。領跑的.人加快腳步，落后的人步履維艱，距離越拉越大。最后100米，楊承澤突然又活力四射，邁動有千斤重的雙腿，擺動沉重的手臂，速度瞬間提了起來，喘著粗氣來到了終點。周圍的觀眾紛紛起立鼓掌。生命在于運動，在于突破自我，在于永不放棄，在于堅持不懈的精神。
小學時，我們刻苦訓練，播撒運動的種子，初中，我們獲得耀眼的獎牌。生命在于運動。運動能給人帶來快樂，運動能讓人放松，運動還能挑戰(zhàn)自我，收獲成功的喜悅。生命不息，運動不止！突破自我，你就是英雄！
突破自我作文6
我們的人生需要不斷突破自我，才能讓自己達到頂峰，才能足夠充實。如果我們只是在前人幫我們定好的那條路上行走，那么我們將會錯過很多風景，我們將沒有辦法登上屬于我們的人生高峰。
所以，我們不能局限于自己的某一個優(yōu)點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我呢?突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到“會當臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁
項羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名�？善湓趪掖笫律系牧Σ粡男�，使他得了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心;其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自己呢。項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢?突破自己，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因為那稚嫩的.雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當?shù)弁醯哪芰�，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎樣有突破自己的能力呢?我們的人生需要突破自我，不斷尋求前進，直到我們抵達人生的高峰!
突破自我作文7
困難和挫折是生活中隨處躲匿的猛虎，稍不注意，就會被狠咬一口。我們應該突破自我，修煉成武松，三碗過岡緊握拳頭打死老虎。
對于我來說，寫作莫過于我面前的一道墻。每一次面對蒼白的稿紙，哪一次不是冷汗直流，兩股戰(zhàn)戰(zhàn)。卻也求不得一絲靈感，大腦只留給我一片空白。面對恐懼，我選擇突破自我�？崾顕蓝�，哪怕困意來襲，我心如止水，堅持文字積累和背誦，堅持一筆一劃書寫思想拜訪的痕跡。我忘不了臺燈下幾千字積累的背誦，忘不了用剩下的一支支筆芯，也忘不了越堆越高的隨筆集。每一步都是踏實的增加，每向前的都是一個步伐，在追逐文學的沙灘上，我想，一定有我的腳印。終于，現(xiàn)在的我，用自信的筆調(diào)，寫下最美的篇章。
回想起以前的畫面，我深知：突破自我，勇于挑戰(zhàn)，才會發(fā)現(xiàn)更加優(yōu)秀的自己。
對于1921年剛剛從美國回國的侯德榜來說，制造出一瓶中國造的純堿，便是他面前的一堵墻。但是，正處于內(nèi)憂外患的中國，想要打破帝國主義的技術封鎖，用傳統(tǒng)的制堿法制造，比登天還難。
面對如此困境，侯德榜沒有退縮，他選擇了突破自我。他心想：既然按照傳統(tǒng)的方法行不通，那我就自己走出一條路來。他沒日沒夜地在工廠里研究，由于整日把手泡在水里，連手指紋也消失了。終于，利用在美國學到的科學知識和自己的不懈努力，侯德榜創(chuàng)造了具有自己獨立特點的新的制堿工藝。
1926年8月，中國利用侯德榜獨創(chuàng)的“侯氏制堿法”制造的“紅三角”牌純堿，在美國費城萬國博覽會上榮獲金質(zhì)獎章，被譽為“中國近代工業(yè)進步的象征”。
這一枚金質(zhì)獎章讓我明白：面對困難，只有敢于對挫折微笑，敢于突破自我的人，才有資格收獲掌聲和贊譽。
對于維基解密創(chuàng)始人阿桑奇來說，挑戰(zhàn)美國政府的壓迫，還世界一個真相，就是卡在他面前的.墻。美國入侵伊拉克，一直以“維護和平”的幌子廣眾于世，欺騙著各國人民。
阿桑奇深知揭穿這個謊言的危險。冒著可能被判叛國罪的風險，阿桑奇選擇突破自己。他一邊打著零工，一邊收集資料，跑遍整個美國尋找當年的士兵。他用無數(shù)個面對電腦不眠的夜晚，無數(shù)次的奔波勞累，撐起了整個網(wǎng)站的運作。去年，當維基解密將幾萬份美軍攻打伊拉克的戰(zhàn)時日記公布在網(wǎng)上時，美國震驚了，世界震驚了。阿桑奇毫不懼怕，用一次勇敢突破告訴世人：他不怕權勢，他堅守真相，他可以突破自己！
這一份勇敢讓我震驚：只有選擇用堅定的信念突破自己，蜷縮在角落里的黑暗才會無處遁形。
依稀記得“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上，幾滴殘血滴入烏江的悲壯。一代英豪西楚霸王項羽，在烏江邊，面對漢軍千軍萬馬的追殺，最終還是放棄了，選擇自刎而別。可悲啊，若項羽能夠突破自我，渡過江東忍辱負重，說不定又是一段破繭重生的傳奇。
突破像是一把利刃，然而這把利刃不僅僅要劃開你面前那堵矗立的墻，更是站在墻面前那個脆弱、膽小、未肯努力的你。
突破自我，遇見更優(yōu)秀的自己。
突破自我作文8
我本是一個溫婉，稍帶點柔順的女子，但在這次經(jīng)典誦讀中，我竟然要演一個貌美如花但卻是蛇蝎心腸的歷史性人物——南后，也就是鄭袖。對我來講，這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。
剛開始，我還挺興奮的，因為可以上臺表演了喔，而且竟然還是演大人物，不是誰都可以充當大人物的，心里有點洋洋得意。理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感，我似乎把一切想象得太過美好了�！澳惚砬椴坏轿唬粔騼春荨薄澳愀踔g太有距離了”“聲音不夠大，沒有演出南后應有的心機”……面對幾位語文老師不同程度的挑剔，我真是難過到了極點，甚至想放棄了，因為我本就不是有心機之人，這根本就不符合我的性格啊。
第二天早上訓練時，我謊稱自己生病了，再也不想去了。不過語文老師還是看穿了我的謊言，并對我進行了一番語重心長地教育。其中老師有幾句話是這么說的：“你就甘心這樣半途而廢嗎？就給所有語文老師這樣的一個印象嗎？沒錯，這個角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己嗎？不嘗試著去挑戰(zhàn)一下嗎？”
最后，我重新站上了舞臺。雖然表情、動作、話語等，還是被諸多挑剔，但終究是有進步了。為了演好這個角色，我每天回到宿舍都會跟舍友一起討論，讓舍友對我存在的.問題進行糾正。終于，皇天不負有心人，在最后一天的排練中，我成了大家心中的“南后”。
這次誦讀讓我懂得了：一定要相信自己，再困難也要咬牙堅持，因為沒有等來的輝煌，只有拼來的精彩。
突破自我作文9
“什么！！你怎么不和我商量就幫我報了名��？”我的吼聲打斷了媽媽想要繼續(xù)說的話。媽媽卻笑瞇瞇地對我說：“你應該嘗試著試一次��？”我心里想：其實彈古箏對我來說并不是難事，但是在陌生的場合下，我還是有點膽小。媽媽又接著說：“拿出你的勇氣來，就當這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力�！蔽宜坪醣粙寢屨f服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。
離參加比賽的時間越來越近了，我每天都會抽出一段時間來練習的�！叭浑x手，曲不離口”必須多多練習才能熟練。如果彈錯一個音，整個演奏的曲子都會受到影響的。想到要參加那么重要的一場比賽，我一刻不敢放松，還是有點緊張。
終于到了比賽的那一天，我早早的就準備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的`第一場“戰(zhàn)斗”——初賽。當我來到比賽的現(xiàn)場，看到有許多的參賽選手在外候場。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，還有外國人呢。這時我有點膽怯了，還沒有見過這么多人啊，我一會要上廁所，一會要喝水，一會坐下來，一會走來走去。我都能聽到心臟撲通撲通地跳動，手里都有汗水了。終于報到我的號碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢，我大步地走進了考場。剛坐下來，手不知如何放了，雙腿好像有點發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來，當優(yōu)美的曲子想起來，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。
后來我進入了決賽，雖然最后的結(jié)果是得到了鼓勵獎，但是我得到了老師給我的肯定。沒有獲得大獎沒有關系，這第一次的寶貴經(jīng)驗是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”只要我平時嚴格要求自己，刻苦練習，就沒有什么可怕的了。
突破自我作文10
在我小學的最后一次運動會中，我光榮的成為了一名運動員，參加1000米迷你中長跑。
我的內(nèi)心十分的激動，卻又不安。激動的是我終于成為了運動員，在六年的小學生活中沒有遺憾；不安的是我無法承受1000米的壓力，不僅自己丟臉，還給班級抹黑。為此，我苦練1000米，終于將9分鐘的速度提升到6分鐘。
終于，在這周四下午，我興奮、緊張、激動地迎來了這次比賽。
這一下午，我的內(nèi)心都“波瀾壯闊”。
這時，世界上最難聽的聲音———“請六年級男子迷你中長跑的`同學到比賽起點集中”響起了
我惴惴不安地走向了起點，開始了比賽。
只聽“叭”的一聲清脆的發(fā)令槍響，所有的參賽選手都象離弦之箭一樣飛了出去。而我卻以慢八拍的速度跑了出去，我要保存體力！
不知不覺中，比賽進入了第三圈，我的體力有些不支了，但是，我聽見了同學、老師、家長們的加油聲！我咬緊了牙關，加快了速度！
比賽進入了最后一圈，我覺得腹部一陣疼痛，只聽爸爸說：“加油！沖刺！沖刺！沖刺！”
我立即使用了全身最后的力氣，向終點沖刺了過去。這1000米我用了5分32秒。
這次比賽且無論誰超過了我，我超過了誰，但至少我超過了我自己！
突破自我作文11
小時候，見到伙伴下棋，在棋盤上布下天羅地網(wǎng)、英勇廝殺的模樣深深吸引了我。
初學者，靜心可突破。棋中布滿了許多奧秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。剛開始，我為那粒粒棋子所迷醉，端坐著，耳畔只有落子聲，清脆回響。"你看呢，馬放在這兒，斜著走兩個，走完后形成一個日字……”剛說完，我就迫不及待地移了一下，原來如此，可一到右邊，又不明不白。爸爸耐心對我講解，但我心中有猛虎，難以安定下來，靜坐頃刻，便耐不住學習的寂寞，隨意落子，于是被教育一番“學棋，最忌的是急躁，要靜心……”爸爸的聲音傳來，撫平了那顆不安的心，我開始思索，也漸漸定下心，浮躁的牢籠被悄然突破。
挫折為牢籠，堅持可突破。我終于能用基礎下棋，便約上了朋友來我家下棋。朋友開始下了第一個棋子——“馬”，我便用“炮”瞄準對方的小兵。她又出了輛“車”，"飛車"快速出動了對我進行“絞殺”……我陷入了苦戰(zhàn)，絞盡腦汁，拈起棋子，久久不知落往何方。額間汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。終局輸?shù)靡凰�。就這樣我輸了，我很不甘心。
“堅持下去，你的努力不會白費，相信自己，定會反敗為勝�！蔽野蛋倒膭钭约骸Ｎ冶闶帐氨阒匦略囍聪铝硪粋�布局的結(jié)果，足足探討了四十分鐘，棋子像被開水澆過一樣，滾燙滾燙的，棋子上的顏色險些被搓掉了，等重新思考后，發(fā)現(xiàn)自己的`不足。
漸漸的，棋藝不斷有所突破，一到放假就找爸爸下棋，雖然屢戰(zhàn)屢敗，但我都試著找新方法，就這樣玩的次數(shù)多了，就越來越熟練，于是再次鼓起勇氣與朋友作戰(zhàn)。她出馬，我出馬；她移車，我出炮；她動車，我"吃”兵。僵持了許久，我與她只剩下幾顆棋了，最終，突破牢籠，塵埃落定，六勝四負。
困于心的牢籠中，會被突破，棋到長遠，人生更遠，一切始于足下，突破心靈的牢籠。
突破自我作文12
當花兒第一次含苞初放時，那是第一次成長；當蝴蝶第一次破繭而出時，那是第一次努力；當我們第一次蹣跚學步時，那是第一次成功。九月的某一天，當我們進行第一次xxx訓時，那是第一次突破。
“三連，全體同學記住，站xxx姿的動作要領：腳跟靠攏并起，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視�！蹦闱�！一個皮膚黝黑，個子不高，穿著整齊的xxx裝，頭戴xxx帽，表情嚴肅的教官正一邊說一邊示范正確的xxx姿動作給同學們看。站在他面前的'是一群臉上還充滿著稚氣的學生們，現(xiàn)在的他們?nèi)缤L在溫室中經(jīng)不起風吹雨打的小花兒，可他們已經(jīng)是初中生了，迎接他們的是接下來為期四天的xxx訓。
同學們按照教官說的和教官做的，也站起了xxx姿，太陽熱情地籠罩著大地，整個世界像蒸籠一樣，我們就如同蒸籠里的包子一般，知了在樹上不停地叫，仿佛在說：“熱死了，熱死了！快給我冰棍，冰棍！”同學們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們在它的關注下堅持站xxx姿，雖然我們已經(jīng)大汗淋漓，衣服已經(jīng)濕透，但依然紋絲不動。
休息了一會兒后，又站起了xxx姿，教官來到我們中間，幫我們調(diào)整xxx姿，講述xxx姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’，所謂‘三挺’指挺頸，挺胸，挺腿；‘三收’指收下額，收腹，收臀；‘一睜’眼睜大，并直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂�！弊屛覀儽仨殗栏駡�(zhí)行。
隨著時間的流逝我們的xxx姿站得越來越好，大部分同學都堅持下來了，有些同學腳疼但也忍痛咬緊牙關堅持站完了整個過程，有幾個同學中暑了，休息一會兒后又堅持站起來，繼續(xù)訓練。我們每個人都挑戰(zhàn)了自己的極限，成功突破了自我，超越了自我。
人生中有許許多多的第一次，但每一個第一次，永遠都會在人的大腦里留下一個深刻的印象，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自己。這次xxx訓，讓我長大了很多，讓自己從此經(jīng)得起磨煉，不畏艱險，不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自我，突破自我。
突破自我作文13
人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個自我突破。
我的短跑一直都還可以，長跑卻不行。望著跑后大家慶祝的場面，我的心里很是凄涼。
“今天跑400米”。老師這一簡短的話語影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發(fā)的人加油。
經(jīng)過了好似五個世紀似的五分鐘，輪到我們最后一組了，我深吸一口氣，準備迎接末日的到來。
“嘀”，隨著老師一聲哨響，400米跑開始了，我用一百米沖刺的.速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達到終點，只管向前狂奔。
跑到一半，我的喉嚨開始疼了，體力也耗盡了。寒風猛烈的灌進氣管里，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒有了，只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動了，我不能達標了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說。我用力邁著沉重如鉛球的腿往前去，我閉上了眼睛
“1分16秒�！币粋�平靜的聲音傳來，驚得我睜開了眼。我竟然已經(jīng)完成了400米，取得了1分16秒的好成績。
回顧整場跑步，我感慨萬千。人要成功，不就是要最后時刻的努力嗎？當你一件事即將完成，但你一定很累時，請記住邁出你那最后的一步吧。
我打起精神，準備迎接明天考試時的自我突破。
突破自我作文14
1、2、3、4……297、298、299、300.每當我想起1到300這一串數(shù)字，我的思緒就被拉回到了比賽中。
這是一月一度的年級長繩比賽，這不但是長繩隊之間的比拼，還是各個班之間的榮譽之爭。短繩比賽已經(jīng)落下了帷幕，可長繩卻是突如其來的，因為我們只練習了兩次，但是大家都找到了感覺，包括我。
時間一點點溜走，不知不覺中已經(jīng)到了長繩比賽的那一天。我可是萬分緊張，因為我在長繩隊中并不被看好，我也不想拖班級后腿……但是，我決定突破一下我自己�！案骶透魑�，甩繩的同學把繩子甩起來。預備，開始！”張老師的話音剛落，打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫，直接跳了進去，嗯，后面的洪業(yè)也順利接上了，不錯不錯，我在心中默默說道，出師挺順利嘛！很快，男生跳完了，輪到女生了，打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖，她也順利的接上了，可我還是害怕，緊緊地跟在張叔后面，生怕接不上，這時，張叔跳進去了，我就已經(jīng)準備了，張叔的一只腳落地，我的右腳就往前跨一大步，張叔準備跑出去，我就奮力一跳，再快速跑出來�！鞍。∥页晒α�！原來我可以的！”我小心嘀咕著。
再看看場外的'觀眾，一個個用自己最大的聲音喊著，為我們數(shù)數(shù)，這聲音震耳欲聾，漸漸的，我覺得他們也是比賽選手了，因為他們的認真。
三分鐘，我們跳了300個，這是一個對于我們來說多么不可思議的成績，這離不開我們的軍師周老師，還有我們的同學們。重要的是，我超越了自我！
突破自我作文15
人，往往習慣于表現(xiàn)自己所熟悉的領域。但如果我們愿意回首，細細審視，就會恍然大悟，看似緊鑼密鼓的學習挑戰(zhàn)，永無歇止，難度漸升的環(huán)境壓力，在不知不覺中養(yǎng)成了今日的各種能力。人只有打破常規(guī)，不斷突破自己，才能又更快的提高。在讀了，《打破常規(guī)思維，發(fā)現(xiàn)另一個自己》后，我更深刻地領悟了這個道理。
這篇文章講述了這樣一個故事：一位教授每周都給他的學生布置一首新樂譜，三個月下來，學生很不解，便問老教授原因，老教授其實是換了一種思維方式，讓學生重新去發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)掘自身更大的潛力，去追求成功。
讀后，我被老教授的思維方式所感動和震撼。這位老教授的教學方法很特別，就拿我的鋼琴老師來說，只有我把作業(yè)彈出了才能進行下一首曲子的演奏，下意識里，我就認為只有把一樣樣只是從底層開始學習，真正掌握了每一項只是才行。然而，如果我們換種思考方式來想就不一樣了。
知識的世界是無限的，你可以盡情在里面徜徉、探索，不要被常規(guī)所束縛住，要懂得不斷地創(chuàng)新發(fā)展，稍微動下腦筋，不墨守成規(guī)，也許就能取下一番業(yè)績。
古代地天文學家伽利略曾經(jīng)地一個事例正視打破了常規(guī)地思維。伽利略不迷信亞里士多德作出的結(jié)論：物體做自由落體的速度和質(zhì)量有關，他為了證實自己的.觀點，從比薩斜塔上同時扔下質(zhì)量相差很多的木球和鐵球，結(jié)果他們同時落到了地上，伽利略用自己的實際行動打破了常人死板的思維，發(fā)現(xiàn)了另一個自己。
平常我們都在頻繁地學數(shù)學，做數(shù)學。然而，有些學生都沒有真正理解數(shù)學概念所表示的意義，做題目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只會等待著失敗。我們要在理解的基礎上，學習更多的方法，突破自己。
固定的思維讓人跳不出那些陳規(guī)，在思維定式的作用不按部就班。很多時候，我們的失敗往往都是敗在思維定式上。
是啊，正如文章所說：在這個瞬息萬變的社會，我們不能一位遵循那些舊模式，我們要敢于打破常規(guī)，突破自己，找到新的自己，開發(fā)自己的潛力，激發(fā)自己的潛力，向更高的目標邁進。
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