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體育測(cè)試作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都接觸過(guò)作文吧,寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?下面是小編為大家整理的體育測(cè)試作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

體育測(cè)試作文1
今天,就是我們測(cè)50×8的日子,我們懷著興奮不已的心情來(lái)到操場(chǎng)上。
操場(chǎng)上熱鬧極了,有的同學(xué)在抱緊拳頭,真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊,讓我取得一個(gè)好成績(jī)!男生完全跟緊張的女生不一樣,他們都在摩拳擦掌,躍躍欲試呢!前,前面的班級(jí)快得像風(fēng)一樣,我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的.一個(gè)班跑完了,就該我們班了。
我本來(lái)就跑的慢,加上別人總是笑話我的跑步姿勢(shì),我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的心思,笑著跟我開(kāi)起了玩笑:“加油跑啊,如果你跑得太慢了,我的秒表可就沒(méi)電了!”雖然只是一句小小的玩笑,但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來(lái)。老師又給我了一個(gè)鼓勵(lì)的眼神。緊接著,發(fā)令員就說(shuō)了:“預(yù)備——跑!”果不其然,同學(xué)們都像離線的劍似的沖了出去,我落下一大截。我以最快的速度沖了上去,超過(guò)了一些同學(xué)。跑了一圈半時(shí),我的體力有些不支。一些同學(xué)也開(kāi)始反超了,我心里像熱鍋上的螞蟻?斓浇K點(diǎn)了,我使出吃奶的力氣沖了上去,我到終點(diǎn)了!可是,我發(fā)現(xiàn),好多同學(xué)已經(jīng)到達(dá),被我趕超的寥寥無(wú)幾。但是我獲得了這幾年來(lái)最令我滿意的成績(jī):1分54秒。接下來(lái)就是女生跑的時(shí)間。當(dāng)女生跑慢了,老師則在一旁加油助威呢……
其中,我們還測(cè)了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……
雖然給我印象最深的是50米×8,但是此次測(cè)試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象,它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶!
體育測(cè)試作文2
這兩周是我們的體育考,其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米,這三個(gè)項(xiàng)目里都有,有趣的一幕呢!
第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)
“同學(xué)們,這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn),我們先來(lái)做拉伸。好,圍著操場(chǎng)跑一圈……”終于,一切準(zhǔn)備工作完成。首先,是男生一組先考,其次是二組,時(shí)間在不知不覺(jué)中過(guò)去了,轉(zhuǎn)眼間的時(shí)間就該我們女生二組考了,這還不是最要緊的,要緊的是我還是第一個(gè),我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來(lái)最大的力氣,一起,一蹦,一躍,一蹬,一伸,一收,一縮,一坐,跳出來(lái)有史以來(lái)最好的成績(jī)——1米65,要想上次我只跳1米52!總體來(lái)說(shuō)進(jìn)步還是很大的!但有喜有憂,我們班跳遠(yuǎn)只有4個(gè)人滿分,有點(diǎn)小可惜!
第二章節(jié)——跳繩
跳繩,這是我們班總體來(lái)說(shuō)的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟,這一段我們班的同學(xué)練得都不錯(cuò)!自然,就沒(méi)有什么大壓力了,我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分!這是令我們都很自豪的事!這是體育考大家最滿意的一個(gè)項(xiàng)目了,但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂的了!
第三章節(jié)——400米跑
這節(jié)課,我們來(lái)到了操場(chǎng)上,看著別的班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)在奮力的跑,我瞬間十分的緊張。這時(shí),體育委領(lǐng)著我們來(lái)到了跑道,望著第1組的同學(xué)們,一個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的`“嗖”的一下,便不見(jiàn)了影!終于,她們跑完了,該我們了。只聽(tīng)哨子“嘟——”的一聲,我便立刻沖了出去,在快到400米時(shí),兩個(gè)同學(xué)順利超過(guò)了我,我拿到了第3名,“1分36”——差一點(diǎn),就不是滿分了!
付出是有回報(bào)的,體育考已經(jīng)畫(huà)上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。讓我們拼足勁,一起為文化考試也畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)吧。650字)
體育測(cè)試作文3
盼望著,盼望著,周二過(guò)去了,迎來(lái)了周三的體育課,我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課,我找到了兩個(gè)伙伴,郝宇涵和王紫欣,我們一起結(jié)伴下樓下走去,走出了教學(xué)樓,只見(jiàn)不遠(yuǎn)處圍著一群人在干什么呢?好奇心促使我們急忙飛奔過(guò)去。哦,原來(lái)是在測(cè)肺活量呢,我想一定不會(huì)很難吧。
“叮鈴鈴”上課了!只聽(tīng)見(jiàn)張樂(lè)濤喊:“站好隊(duì)!睂(duì)隊(duì)伍立馬站的很齊,這時(shí)一個(gè)老師喊道:“你們是七1班的吧?來(lái)這站成兩隊(duì)!蔽覀冇盅杆僮哌^(guò)去站好隊(duì),老師念誰(shuí)的名字,誰(shuí)就過(guò)去。
我疑惑的`看著面前的器材,只聽(tīng)老師給我們說(shuō)了怎么用,老師開(kāi)始念了,我的心也開(kāi)始緊張了,莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后,終于念到了我,我過(guò)去后按照老師說(shuō)的做了,那刻,我感覺(jué)人生燦爛。
又到了去測(cè)肺活量了啦!我本以為多么簡(jiǎn)單呢,可是,并非我想的那么簡(jiǎn)單,我深吸了一口氣,我使勁吹,第一次沒(méi)吹進(jìn)去,后來(lái)我又深吸了一口氣,一直向里面灌氣,終于成功了,吹完還沒(méi)緩過(guò)來(lái)氣,就又要去力定跳遠(yuǎn)了!跳遠(yuǎn)好可怕,我沒(méi)有跳過(guò),手已經(jīng)發(fā)麻了,幾乎沒(méi)有感覺(jué)了,但我還是跳了跳的不太好,但畢竟是第一次,。又去一百米跑步了,跑著跑著感覺(jué)鞋子都要掉了。
體育測(cè)評(píng)其實(shí)并不可怕。,取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測(cè)試作文4
期中考試前,四年級(jí)體育測(cè)評(píng)率先拉開(kāi)了序幕,最先測(cè)試的項(xiàng)目是跳繩。
“一分鐘倒計(jì)時(shí),預(yù)備開(kāi)始。”體育老師大聲喊道?吹浇o我記數(shù)的是一個(gè)男生,心里有些沮喪。我原本想如果沒(méi)有跳過(guò)150個(gè),就讓數(shù)數(shù)的同學(xué)多給我數(shù)十幾個(gè)數(shù),現(xiàn)在看來(lái)那是不可能的了。
我的旁邊是一個(gè)女生,但給那個(gè)女生日計(jì)數(shù)的也是一個(gè)女生。
“128,129,130,131,132……”沒(méi)想到我已經(jīng)跳了130多個(gè)。體育老師說(shuō):“加油!加油!時(shí)間馬上就要到了!蔽遗赃吥莻(gè)女生一聽(tīng),心里特別著急,就對(duì)前面那個(gè)女生說(shuō):“嗨!一會(huì)兒老師說(shuō)停止的時(shí)候,你能不能再幫我多計(jì)十幾個(gè)呀?就算我求求你了。”那個(gè)女生一聽(tīng)就說(shuō):“行,不過(guò)到我跳的時(shí)候也要幫我多增加幾個(gè)!薄昂玫模覀円谎詾槎ā!蔽遗赃叺哪莻(gè)女生開(kāi)心的'答道。
“考試結(jié)束!斌w育老師叫道。到了最后,體育老師公布了答案,我跳了167個(gè),這個(gè)是老天送給我最好的禮物。而我旁邊那個(gè)女生跳了183個(gè)!八谷槐任姨亩?”這讓我有些懷疑。
可到了期末考試,每個(gè)同學(xué)前面站的都是老師,負(fù)責(zé)給跳繩的同學(xué)計(jì)數(shù)。
一分鐘跳繩開(kāi)始:我跳哇,跳哇,我用出了吃奶的力,一直在跳。過(guò)了30秒,我感覺(jué)口干舌燥,再也沒(méi)法兒跳起來(lái)了,但是我想著媽媽說(shuō)的話,仍然一直在堅(jiān)持。
我旁邊的那個(gè)女生則一臉黯然,我可以看出她有多么緊張。
考試結(jié)束。當(dāng)體育老師說(shuō)我的結(jié)果的時(shí)候,我的心一直在砰砰的跳個(gè)不停,生怕沒(méi)有跳夠150個(gè)。沒(méi)想到我跳了178個(gè),可真是出乎意料。我旁邊那個(gè)女生只跳了139個(gè),下課后她一個(gè)人在角落里哭了起來(lái)。我也知道她也認(rèn)識(shí)到以前那樣做是違反考試規(guī)定的。
我希望大家以后也不要像她那樣,考試應(yīng)該公平公正的對(duì)待,作弊的結(jié)果只能是害自己。
體育測(cè)試作文5
今天要體育考試了,第二節(jié)課下課時(shí)是大課間時(shí)間,我們便開(kāi)始了熱身,準(zhǔn)備考試,我特別緊張。
下了第二節(jié)課,我們便“奉旨”下樓熱身,開(kāi)始跑步熱身啦,我們跑了一圈兒又一圈兒,呀,要考試?yán)玻?/p>
第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個(gè),看著同學(xué)們驚人的米數(shù),我不僅打了個(gè)寒顫。同時(shí)也在給自己加油助威。終于還是到我了,我幻想著懸崖地獄,跳時(shí)腿兒也蹬了,可眨眼一看,哎~,還不到我的.真實(shí)水平。第二次,哦,更糟了,最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的,體育真完了。
第二項(xiàng)是跳繩。這個(gè)還好些,至少?zèng)]立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個(gè),和明澤——我最好的朋友,竟能跳180多個(gè)?紫闃(lè)胥因只跳了133個(gè)而哭了。我跳時(shí)被絆了好幾下,從頭到尾被繩子絆了七下,而和明澤一下也沒(méi)有被絆過(guò),加油吧。
第三項(xiàng)是50米,我和王涵一組比。比賽前我們商量好了,盡量并列,如果不能就發(fā)揮好水平,絕不能讓別校的嘲笑昆吾!(我和王涵、王子涵原來(lái)是一個(gè)學(xué)校的)我的成績(jī)是10.7秒,比我之前快多了。
以后我每天都要練習(xí),下次一定加油,我相信只要我努力,下次一定能取得好成績(jī)!
體育測(cè)試作文6
從小到大,體育一直很弱。很弱就是每項(xiàng)測(cè)驗(yàn)都是不及格,我特別害怕體育課,今天50米測(cè)試還是如期而至。
準(zhǔn)備活動(dòng)做好后,同學(xué)們一個(gè)個(gè)陸陸續(xù)續(xù)去測(cè)試,像一只離弦的箭,搜的一聲地向終點(diǎn)走去,跑完后看了成績(jī)高高興興地跑開(kāi)了。在緊張的等待中,終于等到了我了,略微有些緊張。老師一聲令下,我盡全力跑了出去,然而旁邊的同學(xué)在一半距離足足超了我十多米,第一次10.5秒,沒(méi)有及格,老師特別好,讓我再跑一次。旁邊有些熱情的同學(xué)要帶我一起跑,還安慰我,鼓勵(lì)我,頓時(shí)間,有了些許信心,第二次重整旗鼓,再次出發(fā),我加足了馬力,用盡了最大的力氣,但結(jié)果好像并不理想,10.3秒,進(jìn)步了0.2秒,但差及格還有0.3秒,我決定再跑一次,老師也愿意給我這次機(jī)會(huì),于是我又一次跑,同學(xué)們看到后,站在旁邊給我加油,我是唯一一個(gè)50米沒(méi)有及格的'同學(xué)。大家看著我跑,給我加油,給我鼓勁,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候,心里暖暖的,我們就像一個(gè)大家庭。突然間,我的腳就有勁了,猛地往前,9.9秒。及格!此時(shí),心中的快樂(lè)無(wú)法言說(shuō),無(wú)比激動(dòng)!我仰望了一下天空,蔚藍(lán)的,晴朗的,好像也在為我慶祝這勝利的喜悅。
這件事情告訴我,沒(méi)有什么是完不成的,只要有愿意嘗試的勇氣,都可以完成吧。還有呢我意識(shí)到,在課余時(shí)間,我要多加體育鍛煉了!
體育測(cè)試作文7
今天下午第二節(jié)是體育課。上課鈴聲剛剛響起,我們急忙趕到操場(chǎng)。我們規(guī)規(guī)矩矩得先做了眼保健操。踮起腳,抬頭望,卻始終不見(jiàn)體育老師的蹤影。我們心煩意亂的等了許久。終于,體育老師穿著白色短袖t恤衫從遠(yuǎn)處趕來(lái)。顯然,這已不是老師第一次遲到了。
從老師的身上飄來(lái)一陣陰森的氣息。老師帶著邪惡的笑容,故意緩緩的娓娓道來(lái):“今天——我們要——跑50*8的——考試,也就是四百米。”
“救命呀!”“讓我死了算了吧!”從同學(xué)們中蹦出一陣陣驚呼。還未等我們發(fā)出一聲驚呼,老師就吹了聲哨子,冷不丁從嘴中竄出一句:“向左轉(zhuǎn)!”
我們緩緩向左。隨著老師的哨聲,第一批同學(xué)邁著箭步飛奔了出去。跑了幾圈后,結(jié)果都幾乎定型了,肯定是兩位女生排前面,兩位男生在后面嘛!結(jié)果如我所料。
接下來(lái),女生們都是遙遙領(lǐng)先,男生們總是落在后面。這讓我們女生十分得意。
很快就要到我們這一批了。我人高,理所當(dāng)然的'排在了后面。可在我那一批同學(xué)中我卻是最矮的,這一定會(huì)對(duì)我不利。
老師吹響了哨子。我疾步飛奔,可我目前是第三名。女生每次的領(lǐng)先決不能在我這兒中斷!我努力的往前沖,趕到了第二名。我發(fā)現(xiàn)我每次在拐彎處時(shí),速度都會(huì)變得像蝸牛般慢,怎么也趕不上第一名。過(guò)了三四圈左右,我仍然保持著第二名的名次。
最后一圈了!我咬咬牙,盡力往前沖刺。功夫不負(fù)有心人,我居然超過(guò)了第一名!
結(jié)果已定,我是第一,險(xiǎn)勝。我希望老師下次測(cè)的時(shí)候分男生組和女生組,否則不大公平。畢竟,男生和女生是有差別的嘛!
體育測(cè)試作文8
暑假到了,但我的腳步卻一刻也不能停歇,剛到了暑假一個(gè)又一個(gè)的輔導(dǎo)班如期而至,體育在這之中一定是最重要的。
暑假的第1次體育課開(kāi)始了,當(dāng)巨大的'太陽(yáng)懸掛在云層之上,驚惶而炎熱的陽(yáng)光散滿了整個(gè)操場(chǎng),悶熱的空氣籠罩著全身,不一會(huì)兒細(xì)細(xì)的,汗珠就已爬出體內(nèi),揮發(fā)在陽(yáng)光之下,來(lái)到操場(chǎng)之后,身上早已掛滿了如珍珠般晶瑩汗珠。
馬上熱身別結(jié)束了。我們來(lái)到一旁,此時(shí)身上遭一汗流涕淌,不一會(huì)兒老師便告知我們接下來(lái)要開(kāi)始千米測(cè)試,頓時(shí)我的心中便緊張了起來(lái),站到跑道上,一聲令下,我們便揮動(dòng)手臂奮力沖著出去,一圈過(guò)去了,酸痛的感覺(jué)開(kāi)始出現(xiàn),我的腿仿佛已漸漸變成石頭,關(guān)節(jié)逐漸僵硬,跨出一步便消耗許多體力,抬頭向前眺望,許多人跑到前面,空氣如米糊般粘稠,肺部火辣辣的陽(yáng)氣也快無(wú)法供應(yīng)身體的需求。
賽程已過(guò)了一半,前面的路無(wú)比漫長(zhǎng),但聽(tīng)了教練奮進(jìn)的話語(yǔ),身體又有了新的力量,時(shí)間在一點(diǎn)一點(diǎn)的挪移著,風(fēng)的流動(dòng)也早已變?yōu)榫徛,最后一段路程我已無(wú)法抬動(dòng)大腿,但最后終于成功了。
文明及精神,野蠻體魄。這個(gè)暑假,運(yùn)動(dòng)無(wú)止境。
體育測(cè)試作文9
零、零、零……上課鈴聲打斷了我讀書(shū)的思路。我漫不經(jīng)心地掃了一眼課程表,“天哪,體育。”我驚呼一聲,從椅子上蹦起來(lái),如同離弦的箭射向操場(chǎng)。
操場(chǎng)上人山人海,有的在相互追逐,有的在跳繩,有的在玩健身器材……當(dāng)我趕到操場(chǎng)時(shí),范老師正拿著計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)呢!伴隨著“小剛加油”的呼喊聲,小剛沖過(guò)了終點(diǎn)。我拍拍胸脯,暗自慶幸自己沒(méi)有遲到。
經(jīng)過(guò)幾場(chǎng)觀看,我有了信心,踴躍地參加了第五場(chǎng)比賽。
范老師一聲“開(kāi)始”,我首當(dāng)其沖地跑到了最前面,后面四位隊(duì)員也爭(zhēng)先恐后地往前跑。我仿佛聽(tīng)到耳邊呼呼的風(fēng)聲,接著看到小明超過(guò)了我。我牢記著老師的話“要保存體力”。所以沒(méi)有加速。但是對(duì)于平時(shí)缺乏鍛煉的我來(lái)說(shuō),400米長(zhǎng)跑也不是件容易的事。當(dāng)我跑到300米時(shí)就已經(jīng)累得氣喘吁吁,臉上火辣辣的,好像有幾條蟲(chóng)子在蠕動(dòng)。汗水濕透了我的`衣服,黏糊糊的。我的雙腿不聽(tīng)使喚了,腳下像踩上了棉花一般。心跳得很厲害,仿佛隨時(shí)都會(huì)從嗓子里蹦出來(lái)。這時(shí),有兩個(gè)小人在我耳邊爭(zhēng)論:一個(gè)說(shuō):“放棄吧,你堅(jiān)持不下來(lái)。一定得不到好成績(jī)的!绷硪粋(gè)卻說(shuō):“加油,堅(jiān)持住!馬上就到終點(diǎn)了!痹谝幻腴g的心理斗爭(zhēng)后,我用袖子擦了一把臉上的汗珠,咬緊牙關(guān),拼盡全力做了最后的沖刺。
“1分55秒”范老師用洪亮的聲音對(duì)我說(shuō)。
1分55秒不算好成績(jī),但我已經(jīng)很滿意了,因?yàn)槲冶M力了。
這次測(cè)試使我認(rèn)識(shí)到:平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,戰(zhàn)勝自我,永不放棄,才能取得勝利。
體育測(cè)試作文10
“預(yù)備……跑!”裁判員一聲令下,同學(xué)們以迅雷不及掩耳之勢(shì)“嗖”的一聲消失在了起跑線上,大家互不相讓?zhuān)艿郎蠅m土飛揚(yáng),仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。
“呼哧,呼哧”剛跑了一圈后,我就已經(jīng)大口大口的地喘著粗氣,胸口似乎馬上要炸裂般的劇痛。那一刻我仿佛被魔鬼束縛住,雙腿像灌了鉛一樣,似乎沒(méi)了直覺(jué),全身沒(méi)有一點(diǎn)力氣,只是機(jī)械式的擺動(dòng)著。腦袋暈乎乎的',前面的跑道也似乎沒(méi)了盡頭。哎,我真后悔啊,如果平時(shí)多鍛煉鍛煉身體,體能也不至于這樣啊,這一刻,我真想放棄!
可是,同學(xué)們都在奮力的往前跑,而且,跑在我前面的還有很多同學(xué),為什么別人能堅(jiān)持而我不行?“我可不想成為別人眼中的笑柄!這一刻正是鍛煉我毅力的時(shí)候,堅(jiān)持就是勝利!雖然我跑得慢,但是只要奮力跑,成績(jī)一定不會(huì)差!”想到這兒,不知從哪里涌出一股動(dòng)力,我又充滿了斗志,奮力沖向了終點(diǎn)……
跑完后,我癱倒在草坪上,仍繼續(xù)大口大口地喘著粗氣。啊,總算結(jié)束了!
通過(guò)今天的測(cè)試,我測(cè)底醒悟了,有個(gè)強(qiáng)健的身體是多么的重要。國(guó)務(wù)院每年都提出“全民健身利國(guó)利民”“強(qiáng)身健體抵抗病毒”我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)……同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!
體育測(cè)試作文11
今天下午,我們進(jìn)行了一次體育測(cè)試。一開(kāi)始,體育老師讓我們站在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下,然后開(kāi)始給我們滔滔不絕的講授人生哲理。陽(yáng)光曬得我是頭昏眼花,站的我是兩腳發(fā)麻呀。
過(guò)了一會(huì),我聽(tīng)見(jiàn)了一聲鏗鏘有力的兩個(gè)字——“跑圈”!嚇得我一激靈,旁邊的同胞們都深深嘆了口氣。我抬頭望向天空,仿佛看見(jiàn)了太陽(yáng)公公鼓勵(lì)般慈祥的笑容。沒(méi)辦法,師令如山,跑唄!足足跑了兩圈半,跑步時(shí),我張大了嘴,讓自己能呼吸,雖然這樣不對(duì),但可以舒服一點(diǎn)。才跑到一圈半,我已累的氣喘吁吁,周?chē)叽蟮臉?shù)木仿佛在鄙視我,在嘲笑我的懶惰。我只能埋怨自己平時(shí)懶,懶得運(yùn)動(dòng),懶的跑步。氣還沒(méi)喘過(guò)來(lái),老師又說(shuō)進(jìn)行一個(gè)50米的體育測(cè)試!皐hat”!現(xiàn)在的.我們哪里還有力氣,陽(yáng)光普照大地,汗珠鋪滿在我們的臉頰上。力氣都在剛剛的兩圈半中用的差不多了,對(duì)于我這種平時(shí)不怎么跑步的人來(lái)說(shuō)。終于,測(cè)試開(kāi)始了。規(guī)則是兩個(gè)人一組比賽。
比賽之前老師教給了我們標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢(shì)。比賽開(kāi)始一組一組的進(jìn)行。終于到我和我的對(duì)手了,我的對(duì)手呲著大牙對(duì)我發(fā)出挑釁的一笑。當(dāng)聽(tīng)到體育委員喊出“跑”的時(shí)候,我們倆像離開(kāi)弓的箭一樣,“嗖”的沖了出去。結(jié)果我的對(duì)手贏了。當(dāng)時(shí)我心想,一定要好好鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
很快,下課鈴聲響了,這節(jié)課在我們跑了兩圈之后就結(jié)束了。我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)想法那就是我要鍛煉,提高身體技能!
體育測(cè)試作文12
今天下午的體育達(dá)標(biāo)測(cè)試我已經(jīng)盼望已久,因?yàn)榈搅宋铱梢源箫@身手的時(shí)候了。
體育達(dá)標(biāo)測(cè)試的項(xiàng)目有跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈和五十米跑。這幾項(xiàng)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是輕而易舉的,簡(jiǎn)直是張飛吃豆芽——小菜一碟。
我們排好隊(duì)來(lái)到操場(chǎng)上。第一項(xiàng)是跳繩,這可是我的'強(qiáng)項(xiàng)。我根本沒(méi)把它當(dāng)回事,在家里就沒(méi)有練!班健币宦暽陧懀瑴y(cè)試開(kāi)始了。1、2、3……我默默數(shù)著。當(dāng)哨聲再次響起,體育老師說(shuō):“時(shí)間到。”我跳了129個(gè)。135個(gè)是優(yōu)良,我只差6個(gè),真遺憾!第二項(xiàng)是仰臥起坐。我跟郭冰倩一組。她一邊使勁按著我的腳,一邊幫我記數(shù)。時(shí)間到了,她告訴我32個(gè)。我想應(yīng)該能在前五名。沒(méi)想到有人居然做了48個(gè),看來(lái)我的前五名沒(méi)戲了。第三項(xiàng)是坐位體前屈,對(duì)我來(lái)說(shuō)再簡(jiǎn)單不過(guò)了,我的舞蹈已經(jīng)練到9級(jí)了。哈哈,這一項(xiàng)第一非我莫屬。我伸直膝蓋,使勁往前一夠,第一次就夠到了34。4厘米,我得意極了。第四項(xiàng)是五十米跑。我唯一的對(duì)手是“飛毛腿”——鄒鑫鈺,上一次跑步比賽,我跟她只差一秒。“預(yù)備,開(kāi)始!蔽蚁耠x弦的箭一樣向前方?jīng)_,把別人都甩到了身后。跑到一半時(shí),鄒鑫鈺超過(guò)了我,我非常焦急。這時(shí),三班的張賀同走在跑道上,鄒鑫鈺躲閃不及,兩個(gè)人撞在了一起。我僥幸得了第一,可我并不開(kāi)心,因?yàn)檫@并不能證明我的實(shí)力。
跑完步,我聽(tīng)說(shuō)一博同學(xué)的坐位體前屈夠到了48厘米,真是人不可貌相,海水不可斗量呀!這次達(dá)標(biāo)測(cè)試讓我知道了,強(qiáng)中更有強(qiáng)中手,要想取得好成績(jī),就要勤學(xué)苦練。
體育測(cè)試作文13
真是屋漏偏逢連夜雨呀,我本來(lái)就不是太愛(ài)運(yùn)動(dòng),我早就習(xí)慣在家里那種衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活了,可上次市里體育抽查卻抽到了我,我迫不得已的下了操場(chǎng),操場(chǎng)上真是熱鬧非凡,我們正在熱火朝天的比賽,有的在做俯臥撐,有的在立定跳遠(yuǎn),有的在跑步……
帶隊(duì)老師先讓我們做了一會(huì)熱身運(yùn)動(dòng),我們依次按順序做了起來(lái),還真是整齊呀,好像之前就訓(xùn)練過(guò)一樣,我們做完了熱身運(yùn)動(dòng)后,帶隊(duì)老師把我們帶到了立定跳遠(yuǎn)的地方,先讓我們練習(xí)一下,這樣到了真正比賽時(shí),不會(huì)再么的緊張了,我站到了起跳線前,做好了預(yù)備的姿勢(shì),一跳-------嘣,我第一跳只有1米多點(diǎn),連續(xù)幾次都是這樣,沒(méi)有很大的變化,很快考試就要開(kāi)始了,當(dāng)老師叫到我名字的時(shí)候,我緊張的站了出來(lái),老師輕輕的拍了一下我的肩膀說(shuō):“加油,不要緊張”。我站在了線的下面,做好了預(yù)備的姿勢(shì),想起剛才老師對(duì)我的鼓勵(lì),我突然有如神助,奮力的往有一跳,這一跳比剛才的`幾次訓(xùn)練都好,我成功了。
接下來(lái)的考驗(yàn)更加嚴(yán)峻了,那就是要做俯臥撐,當(dāng)再一次叫到我的名字的時(shí)候,我自己已經(jīng)精疲力勁了。我趴在柜子上,做起了俯臥撐,好難呀,我的身體就像一塊大大的石頭,一點(diǎn)都撐不起來(lái),更何況大力士了,但也不知道怎么回事,我不知不覺(jué)地做出了22個(gè),奇跡不斷的在我身上發(fā)生。
我們還考了跑步,對(duì)于跑步我不陌生,也不緊張,并順利的取得了小組第一名,抽查結(jié)束了,我按到要求完成了所有的抽查項(xiàng)目,并很好的完成了。
最后,我在操場(chǎng)上玩了一會(huì),不過(guò)以為要科學(xué)考試就回去了,誰(shuí)知道不用考試早知道就在下面玩整個(gè)上午了。
不過(guò)我還是很開(kāi)心,這幾天我的腿有些酸痛,這可能是玩后的正常反應(yīng)吧,想想我玩的時(shí)候,現(xiàn)在的這點(diǎn)酸痛算不了什么。
體育測(cè)試作文14
前幾天,體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺(jué)得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五,我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來(lái)到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí),體育老師拿來(lái)了十根跳繩——五根粉色的,五根藍(lán)色的'。我心想:體育老師的葫蘆里到底賣(mài)的什么藥。矿w育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說(shuō):“今天我們要體育健康測(cè)試,就是跳繩,一百三十五以上是優(yōu)秀,一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組,一組八十以上及格,還有一組不及格!甭(tīng)完規(guī)則后,我自言自語(yǔ)地說(shuō):“原來(lái)老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了!斌w育老師又找來(lái)了五位四零五班的同學(xué),然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩,那五位同學(xué)計(jì)數(shù)。“停!時(shí)間到!斌w育老師大喊!耙话僖皇!薄熬攀!薄熬攀弧!薄耙话倭闳!薄耙话俣!蹦俏逦煌瑢W(xué)報(bào)數(shù)。
過(guò)了一會(huì)兒,到我跳了,我心里既緊張又興奮,怕我跳少了被同學(xué)嘲笑。“開(kāi)始。”體育老師大聲地說(shuō)。我便快速地跳了起來(lái)!巴# 薄耙话傥迨。”我沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧,我居然跳了一百五十個(gè)!疤昧恕!蔽议_(kāi)心地跳了起來(lái)。
我以后要多鍛煉身體,這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。
體育測(cè)試作文15
今天我們考試了體育第二項(xiàng)——跳繩,這下我并不害怕,因?yàn)槲抑熬毩?xí)的時(shí)候,已經(jīng)達(dá)到159個(gè),過(guò)了滿分的157個(gè)了。
我們這一豎列是第一個(gè),雖然我不害怕它,但還是有一些緊張,老師吹了一聲口哨,我們飛快地跳了起來(lái),到處都是繩子甩在地上的`聲音,我低著頭,看著繩子,把手甩到最快,腳也努力跟上。我忽然想起要不要換成跑步式可能快一些,但是太容易斷,算了吧。正想著,腳沒(méi)跟上,繩打在腿上,我向前一步,手直接甩起來(lái),這樣可以快一些,當(dāng)老師宣布剩十秒鐘時(shí),我才跳了134個(gè),就換成跑步式,手越來(lái)越快,腳也跟著快,一分鐘到了,我像經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì),算過(guò)來(lái),我足足跳了153個(gè),我挺高興,覺(jué)得自己很厲害,比上一次的65個(gè)強(qiáng)太多了。
很快,換別人跳了,李光家跳的非?,有172個(gè),我暗暗吃驚,竟然跳這么多,不過(guò)我自己安慰一下,他個(gè)子高,體育好,自然比比得過(guò)我,但是接下來(lái)的程華,宋浩銘等人都跳了160多個(gè),就連上一次沒(méi)有我多的呂佳明也跳了168個(gè),我的心情降到了低谷,
我雖然付出了努力,但是我忘了:在我努力時(shí),別人也在努力,甚至比我更努力。我們不能因?yàn)檫M(jìn)步就沾沾自喜,因?yàn)樘焱庥刑,人外有人,?yīng)該繼續(xù)默默無(wú)聞地努力,去奮斗!
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