學(xué)游泳優(yōu)秀作文

時間：2025-10-09 10:54:01 中學(xué)生優(yōu)秀作文我要投稿

【精選】學(xué)游泳優(yōu)秀作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的學(xué)游泳優(yōu)秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【精選】學(xué)游泳優(yōu)秀作文

學(xué)游泳優(yōu)秀作文1

　　我會游泳了！這幾天我和爸爸晚上都去游泳，我的'進(jìn)步很大哦！

　　第一天的晚上，我和爸爸來到游泳池。我拿著滑水板，瞪兩次腿吸一口氣。但我游著游著，我的腳就沉下去了。爸爸就帶我到成人區(qū)里游泳，成人區(qū)里水很深，腳就不會沉下去了！

　　今天，我游得好爽快！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文2

　　我想讓爸爸媽媽帶我去游泳的愿望終于可以實(shí)現(xiàn)啦！不過，今天可不是我學(xué)游泳，而是教媽媽學(xué)游泳。

　　我們?nèi)齻€人早早地吃完晚飯，帶上裝備，直奔工大游泳館。這里對我來說非常熟悉，因?yàn)槭钇谖以谶@兒參加了小海豚訓(xùn)練營。換上了泳衣，我和爸爸跳下泳池，只有媽媽這只“旱鴨子”，坐在岸邊不敢下來。我費(fèi)了九牛二虎之力才把她拖下水。我照著教練的樣子，嚴(yán)肅地說：“學(xué)游泳基本的要點(diǎn)就是要先學(xué)會‘飄’，請你在岸邊獨(dú)自練習(xí)�！闭f完我管自己游開了。十五分鐘過去了，我打算讓媽媽往外“飄”。媽媽不敢，只得抓著爸爸的手，慢慢前進(jìn)。但讓我驚訝的.是：媽媽能在水里憋氣一分鐘！接下來，我教了媽媽蛙泳的基本動作：蹬兩下腿，劃一次手，同時換氣。換氣對媽媽來說難度太大，她嗆了好幾口水。爸爸說：“你媽媽第一次游能學(xué)會這么多已經(jīng)夠好了，讓她休息吧！”我聽了點(diǎn)點(diǎn)頭，就管自己游了，不過我發(fā)現(xiàn)媽媽還在不停地練習(xí)我教她的動作。

　　當(dāng)教練的感覺真好！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文3

　　20xx年的夏天的暑假里，因?yàn)閶寢尯桶职忠奈胰ヶ阳~圈，所以我要學(xué)游泳但我怎么學(xué)也學(xué)不會當(dāng)我打算放棄的`時候教練對我說

　　教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運(yùn)動，然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學(xué)手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰(zhàn)。

　　過了一會兒，教練教我們練習(xí)憋氣和浮。首先，用手扶著泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然后，把頭扎進(jìn)水里，手腳放松，人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發(fā)現(xiàn)了問題，原來是我肩膀不夠放松，后來，我按照教練的方法又嘗試練習(xí)了幾次，果然成功了，我興奮不已，接著，我們學(xué)習(xí)往外漂，慢慢地這個本領(lǐng)也輕松搞定。這樣，一天的課程很快地就結(jié)束了。

　　接下來的幾天，我們又學(xué)習(xí)了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然后翻腳，接著再蹬出去，最后迅速夾起來。隨著教練的口號“收翻蹬夾”……，同學(xué)們手扶著泳池邊緣，隨著口號的節(jié)奏聲練習(xí)著，不一會兒，我就學(xué)會了。之后，學(xué)習(xí)換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴里的氣吐出，然后用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口氣。接著，繼續(xù)往前游。換氣學(xué)好后，我們練習(xí)劃手，在地面上我劃得很好，可到水里，我的手就不聽使喚亂劃著，腳也跟著不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水里的感覺，繼續(xù)練習(xí)著，經(jīng)過不懈地努力，我終于掌握了一系列動作要領(lǐng)，學(xué)會了游泳。

　　學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼體驗(yàn)成功的快樂，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香�！�

學(xué)游泳優(yōu)秀作文4

　　我小的時候，就喜歡穿游泳衣在海里玩，那個時候，我還不會游泳，每當(dāng)我看到有小朋友在水里游泳的時候，我就很羨慕他們。有時候還會想：要是自己哪天會游泳就好了。于是，今年暑假，我就讓爸爸媽媽幫我報(bào)名學(xué)游泳，爸爸媽媽答應(yīng)了。

　　第一天，我到了游泳館，教練先叫我們做了準(zhǔn)備活動，然后就叫我們帶上泳鏡、泳帽，在水里走一走，我很高興。我在水里一蹦一跳的，心想：學(xué)游泳只要在水里走一走就行了，以為學(xué)游泳這么簡單。后來教練就教我們悶水，我傻了眼，我怎么也不敢悶，生怕水進(jìn)了鼻子和耳朵。第一天不敢悶，第二天也不敢悶，時間一天一天的過去了，可是我還是不敢悶水。到了第五天，我終于下定決心，心想：別人能做到的事，我一定也能做到。經(jīng)過幾次練習(xí)，我終于學(xué)會了悶水。又過了幾天，我學(xué)會了換氣和游泳姿勢，在學(xué)游泳的'最后幾天，教練說我學(xué)得最好。我心里非常高興。

　　我現(xiàn)在可以像小青蛙一樣，在水里游來游去，我好開心。

　　雖然學(xué)游泳的過程很累很苦，但是會游泳能夠給你帶來更多的快樂。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文5

　　‘嘩啦啦’游泳池傳來水花飛濺的聲音，是誰在打水仗？原來是我在學(xué)游泳。

　　我深吸一口氣，沉入水中，游起了蛙泳。可是沒游幾下，我就不行了，于是我決定先練習(xí)憋氣。

　　我跳進(jìn)水池，抓住扶桿，猛吸一口氣，扎進(jìn)了水里。剛開始，我只能堅(jiān)持短短的10秒，但經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我現(xiàn)在已經(jīng)能堅(jiān)持40秒了。

　　雖然我憋氣的時間提高了不少，但是我蛙泳的'姿勢仍舊是歪七倒八，于是我爬上岸，肚子貼著椅子練起蛙泳的姿勢來，經(jīng)過我不懈的努力和爸爸的指導(dǎo)，我歪七倒八的姿勢已經(jīng)變成了標(biāo)準(zhǔn)動作。

　　我的憋氣時間和泳姿已經(jīng)大大提高了，但是就算我發(fā)揮超常，也只能游出一段距離，于是我決定學(xué)習(xí)換氣。爸爸告訴我換氣之前，要在水中把二氧化碳吐完，當(dāng)你準(zhǔn)備換氣的時候雙手不要往后扒，要向下用力扒，雙腿要向下用力踢。腦袋伸出水面后，不要用鼻子吸氣，要用嘴巴吸氣，因?yàn)樵谒校?鼻子里全是水，這么一吸就會嗆到。我照爸爸的方法開始練，剛開始的時候總是喝到水，后來，我掌握了竅門之后就再也沒喝過水了。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)可以橫渡游泳池，成了一個游泳健將。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文6

　　上個星期日，爸爸帶我去定安路游泳館，我要教他學(xué)蛙泳。

　　一到游泳館，我就如同離弦的箭一樣奔向游泳池，下了水，快活得像小魚一樣游起來。過了一會兒，爸爸也下水了，我便開始教他蛙泳了。我的教練教我的時候，告訴我們先學(xué)后漂，再學(xué)前漂，然后學(xué)腳、手、頭的'動作，最后就會游了。我就先教他學(xué)后漂，沒想到這個“學(xué)生”居然無師自通，我還沒有做示范，他就先漂了起來。我看著他的動作，不禁笑起來，說：“爸爸，你的動作也太笨拙了吧！”我又說：“爸爸，你要想浮起來，就要把頭埋到水里，否則永遠(yuǎn)也浮不起來�！卑职謫枺骸斑@是真的嗎？”我回答說：“你可以試一試��！”爸爸聽了，就試了一下，這次果然成功了。我想再教他前漂時，他居然已經(jīng)在游了，我大驚失色，心想：“我還沒教他前漂，他就已經(jīng)會蛙泳了，實(shí)在太神了�！卑职志毩艘粫䞍海秃臀业募夹g(shù)差不多了。

　　爸爸畢竟是爸爸，我學(xué)游泳學(xué)了一個星期，他居然一小時不到就學(xué)會了。我醒悟了，原來爸爸已經(jīng)打好基礎(chǔ)了。以后，我一定要跟他比速度，比耐力，比動作。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文7

　　夏天是一個很炎熱的'季節(jié)，許多人都去游泳解暑，可是也有許多人不會游泳，比如說我就是其中之一。所以，我要去揚(yáng)子江康樂中心學(xué)游泳。

　　今天早上，我爸帶我到了游泳館。一進(jìn)門，只見柜臺周圍人山人海，連一只蒼蠅也飛不進(jìn)去。這時我看見了王宇軒，我喊了他一聲，然后我便和他一起進(jìn)去了。我們來到更衣室，換完衣服后就又一起來到了大廳，幾分鐘后我們就下了水，全身都感覺非常涼。教練要教我們練漂浮，教練先做示范給我們看，手伸直抓住游泳池邊，然后把頭低下去憋氣，這時整個身體就會漂在水面上了。接著教練又教了我們怎么收腿，先要漂在水面上，再松手漂一段距離后，手繞一個四分之一個圓，腳向前一蹬，腳就成功地收回來了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后，我們練完了，教練又教我們練打水，練打水有三個注意點(diǎn)：腳要繃直、大腿帶動小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點(diǎn)后，教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下，我們一開始覺得很輕松，可打到七十下就覺得大腿又酸又麻。十分鐘過去了，我們已經(jīng)打完了，這時，我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過了幾分鐘，我們終于聽到了期盼已久的下課鈴——哨子聲，我們便開心地回家了。

　　游泳不僅好玩有趣，還能鍛煉我們的身體，真是一舉兩得啊！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文8

　　我一直很想學(xué)游泳，暑假的時候我報(bào)了名，既興奮又緊張。

　　在沒下泳池的時候，我很緊張又激動。教練看出來了，而耐心的勸我，沒事兒。他先讓我在岸邊做腿部動作，一會兒過后，教練就讓我下水了。下水的時候又開始緊張了，結(jié)果就因?yàn)檫@個原因嗆了一大口水。之后我就抓著水池的.邊沿在水里坐著腿部動作，慢慢的就能掌握這些動作要領(lǐng)了。教練就讓我拉著他的手開始慢慢游，第四節(jié)課之后又學(xué)習(xí)了手部動作，我很認(rèn)真的學(xué)著，手部動作比較熟練之后就嘗試著手和腿并用的姿勢去練習(xí)。之后，我堅(jiān)持每天都去，等課程結(jié)束的時候，被教練夸獎了一番。他說我的動作非常規(guī)范，做的很到位，那時候我早把緊張忘得一干二凈。我一口氣能游好幾米，心里的高興勁兒簡直無法用語言來表達(dá)了。

　　通過游泳這件事，使我明白了；做什么事情只有親自去試一試，才能知道自己到底行不行。其實(shí)真正去嘗試了會發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒有想象中的那么難，還有就是要堅(jiān)持，這樣一定能把事情做好的！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文9

　　爸爸給我報(bào)了個游泳班，因?yàn)槲蚁矚g游泳但好幾個夏天都沒學(xué)會，所以今年夏天我一定我要學(xué)會游泳。

　　我來到游泳池邊找到了教練，教練先要我們到更衣室換衣服，然后我們在岸邊做操。老師一邊喊著一二三四的節(jié)拍一邊做動作，我也一邊輕聲地說一邊跟著老師做熱身動作。

　　熱身結(jié)束我們就一一下了水。我剛一下水差點(diǎn)啊地一聲叫出來，因?yàn)槟抢锏乃淞�。過來一會我才感覺暖和起來。我?guī)嫌剧R馬上潛到水里去，從一個地方潛下去從另一邊浮上來。老師說：“今天我們學(xué)的是換氣”。說完就給我們演示了一遍，我們就照著老師的.樣子開始練了起來，我練得很快一下子就會了。老師糾正了我不正確的地方一直到我熟練掌握了為止。

　　開心的時間總是過得很快，一個小時很快就到了。明天我要繼續(xù)學(xué)習(xí)爭取早點(diǎn)學(xué)會游泳。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文10

　　20xx年7月5日，是我最難忘的一天。因?yàn)檫@一天是我第一次學(xué)游泳的日子。

　　早晨，我在媽媽的陪伴下走進(jìn)金都游泳館。

　　我換好衣服，穿上拖鞋，來到了游泳池邊。我小心翼翼的'下了水，水好涼，冷得我在水里打哆嗦。

　　教練教我們在水里憋氣，因?yàn)槲覜]有做好呼吸準(zhǔn)備，所以被水嗆著了，咳嗽得我好難受啊！

　　然后，教練又教我們在水上漂，這個動作俗稱“木頭漂”。因?yàn)槲乙恢焙芫o張，所以練習(xí)得不太好。

　　教練說過如果太緊張的話，就不會在水上漂。

　　時間過的真快啊，馬上就要下課了，教練吹哨子集合了。

　　我依依不舍的離開了游泳館。

　　媽媽答應(yīng)我，只要我好好學(xué)習(xí)，每年夏天都帶我來游泳。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文11

　　游泳，就是使我蛻變的關(guān)鍵。小時候，一聽要去游泳，就興高采烈的去拿用具，迫不及待上車等著出發(fā)，一到了泳池，就很快的換完衣服，連救生衣也不穿就投進(jìn)水的懷抱，害爸爸都要以迅雷不及掩耳的速度把我救起來。曾經(jīng)，我是那么的喜愛泳池，那么的熱愛游泳！

　　但是，升上了三年級后，因?yàn)閲?yán)格的操練、長時間的游泳，再加上冰冷的池水，我一再的想拋棄的曾經(jīng)最喜愛的游泳，不過，我做不到……原因就是，我太喜愛它了！喜愛到，可以忍受那些令我討厭的訓(xùn)練，可以再一次拾起對游泳的熱愛！我不再因?yàn)楸涞某厮颖�，也不再因�(yàn)槲覈?yán)格的訓(xùn)練而哭泣，因?yàn)槲抑溃私饬艘患�，我是打從心底熱愛游泳的，所以，我不再退縮了。

　　而我，也因?yàn)橛斡�，練就了�?jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，我不輕易掉淚，因?yàn)榭�，是無法解決一切的；哭，只能用來發(fā)泄自己的情感而已，教練不會為了一個人，而停下整個泳隊(duì)的訓(xùn)練，更不會卻安慰你。因?yàn)�，他有一整個泳隊(duì)要照顧，無法顧及每一位選手的`情感問題，所有的人，都是一樣的。不能因?yàn)橐蝗�，而讓所有人都無法好好的訓(xùn)練，這不公平！所以，從頭到尾，你只能哭給自己聽，大家都需要訓(xùn)練，不會安慰你的！它是我學(xué)到的其中一件事。我了解的第二件事，是它─一切都會過去的，游泳訓(xùn) 練固然辛苦，但一段時間后就不再了；體能訓(xùn)練就算很累，但做完就沒了；這一切雖然難過，但畢業(yè)就沒事了，它不會一直跟著你的。因?yàn)橛斡荆伊私饬诉@兩件事，也讓我更加成長。

　　而它，更讓我擁有了志同道合的好友！我們同甘共苦，經(jīng)歷了許多事情；我們彼此切磋，使對方更加成長；我們更為彼此加油，使大家更有信心，能勇敢面對任何挑戰(zhàn)。因?yàn)樗�，我擁有了我想要的一切，也是因�(yàn)樗�，我蛻變�(yōu)橐粋€堅(jiān)強(qiáng)的人，我，真的很感謝它。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文12

　　想起第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，真有點(diǎn)叫人哭笑不得。一開始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，淺水區(qū)的水競有1。2米，我急了，心想那我下去水就會漫過我的頭頂。

　　做完下水準(zhǔn)備工作，就要下水了，我心里像十五個吊桶打水——七上八下，在爸爸的激勵下，我才忐忑不安地走入了泳池。

　　我先伸出腳試探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接著教練給我們講要領(lǐng)，演示基本動作，第一個就是在水里憋氣。不一會，我就能憋一會兒了。

　　教練又讓我們一個又一個排好隊(duì)游到他身邊，不一會，輪到我了，我使勁地劃水，腳拼命地蹬著，不一會就接近了教練，可教練往后退了，我很害怕，拼命地游，可教練總是等我接近了，就后退。我一緊張，手腳不聽使喚連嗆了幾口水，身子直下沉，教練一看，不妙！連忙把我拉出了水。這時候我腦子一片空白，想起剛才，還真有點(diǎn)心有余悸。

　　學(xué)游泳不僅練了我的'膽子，還練了我的手腳配合，真是一舉兩得。

學(xué)游泳優(yōu)秀作文13

　　我剛從老家回來，我媽媽就給我報(bào)了一個數(shù)學(xué)班，還有游泳班。游泳班從第一節(jié)課開始我們就學(xué)了蛙泳腿。老師說蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老師先給我們做示范，然后我們開始練習(xí)。接著我們學(xué)習(xí)了換氣。一樣老師先給我們做示范，我們開始趴在水邊練習(xí)。

　　第二節(jié)課我們就開始帶上泳圈。跳水，練習(xí)我們上節(jié)課學(xué)習(xí)的動作。老師說我游的很好不過需要加油，需要游的.快一些，我沒想到老師竟然還給我們布置了家庭作業(yè)。我原以為就是一個游泳沒有什么家庭作業(yè)，我還給妹妹說你覺得會不會有家庭作業(yè)，我覺得沒有。但老師這么一說讓我很尷尬......

　　這轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是第五節(jié)課了。我沒想到竟然這么快我也沒想到第五節(jié)課我們竟然不用泳圈！我們帶的竟然是背漂，本來就很害怕老師還把四片。去成了三片。沒想到我竟然在我最害怕的一節(jié)課上成了我最得意的一節(jié)課。因?yàn)槲夜钠鹩職馓讼氯�。而且我游的很好，老師今天還表揚(yáng)了我。所以這節(jié)課是我最得意的課！還給我取名: 小綠帽！

學(xué)游泳優(yōu)秀作文14

　　為了讓我的身體強(qiáng)壯起來，暑假期間爸爸給我報(bào)了一個游泳培訓(xùn)班。我可開心了，每天都在數(shù)著開班的日子。盼星星盼月亮，終于迎來了開班。

　　第一天，我催促爸爸提前半小時就來到了體育場的集合點(diǎn)，到了一看，“哇，人好多��！”人頭攢動，真熱鬧！我們點(diǎn)好名，在老師的帶領(lǐng)下來到五樓的游泳館。在更衣室換好泳衣后來到了泳池，只見一個比籃球場還大的泳池展現(xiàn)在眼前，清澈的池水能看見蔚藍(lán)色的池底，彩色的帶子將泳池分為一個個泳道。人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我真想“撲通”一下就跳下泳池，可惜我還不會游呢！

　　第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容是學(xué)憋氣，老師先讓我們順著扶梯依次下到1。2米的'淺水區(qū)，剛下到水中，好冷啊！我不禁打了一個寒顫，慢慢我就適應(yīng)了。老師讓我們手扶池壁，深吸一口氣，把頭埋入水中，吹出泡泡。因?yàn)槲野褮馔碌奶欤粫䞍壕蜎]氣了，可老師還是按著我的頭，不讓我上去，就這樣我連喝了好幾口水。嗆得我鼻子、嘴巴里都是水，可難受了。為了能學(xué)會游泳，我堅(jiān)持了下來，反復(fù)練習(xí)大約幾十次，我終于能在水下憋二十秒了，老師說：“過關(guān)”。

　　在以后的課程里，我們又學(xué)習(xí)了蹬腳和劃手。蹬腳時，老師讓我們反復(fù)地練習(xí)收、勾、分、合的蹬腳方式。除了練習(xí)蹬腳，還要練習(xí)劃手，劃手是要先劃一個大圓，然后把頭埋入水中，最后把手伸直，把頭抬起來。連著幾天都是練習(xí)蹬腳和劃手，反復(fù)練，大家都覺得很枯燥，很無聊，沒想到學(xué)習(xí)游泳這樣辛苦，幾節(jié)課下來，我打退堂鼓，不想學(xué)了，可我又想，都已經(jīng)學(xué)了這么多節(jié)課，半途而廢，太可惜了。于是我又打起精神，認(rèn)真學(xué)起來。以后的課上，我認(rèn)真聽講，認(rèn)真，規(guī)范做好每一個動作，一直堅(jiān)持到課程結(jié)束。

　　激動人心的時刻終于到來了，在最后一節(jié)驗(yàn)收課上，我“下水”、“蹬腳”、“憋氣”、“劃手”、“吸氣”一連貫動作后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我竟然可以飄在了水上，重復(fù)動作，我竟然可以慢慢向前游動了。我終于學(xué)會了游泳，前面學(xué)習(xí)過程中的辛苦和枯燥，此時全部被拋到九霄云外去了。