鯽魚湯怎么做

　　鯽魚含有全面而優(yōu)質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足 等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。下面小編就來教教你怎么把鯽魚做成湯品吧。

　　主料：鯽魚1條、蘿卜半個

　　輔料：大蔥1節(jié)、姜3片、香菜少許

　　1.原料圖。

　　2.鯽魚洗凈用廚房紙擦干，蔥、姜切絲。

　　3.鍋里放油，把鯽魚煎一下，盛出。

　　4.剩余的油煸炒蔥、姜出香味。

　　5.兌熱水，把鯽魚放進去。

　　6.燉成奶白色，調入鹽、白胡椒。

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