體育課日記范文10篇
一天即將過去了，相信大家一定感觸頗深吧，是時候靜下心來好好寫寫日記了。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編幫大家整理的體育課日記10篇，希望對大家有所幫助。
體育課日記 篇1
今天因為語文老師帶領四年級的學生們去掃墓，上午的兩節(jié)課都是數(shù)學老師鎮(zhèn)壓“寶殿”，這兩節(jié)課同學們個個都是神采奕奕，精力充沛。由于最后一節(jié)課是體育課，數(shù)學老師才去休息了一會兒。
體育課上，同學們完成了體育老師的任務之后便開始自由活動。同學們充分的利用體育課來看看書，收獲些更多的知識;有的`坐在地上玩起卡牌游戲，鍛煉智力;還有的圍著操場跑步或者是運動運動，似乎在鍛煉身體。我們幾個，既不是學習也不是鍛煉，純屬是調皮搗蛋。
因為平時與我們合不來的“小洪帽”，所以我們展開了一系列的報復行動。當他在訓練結束之后以迅雷不及掩耳之勢跑去了籃球場，結果，我們都是百米沖刺，不到一分鐘輕而易舉拿下他。不過很快又轉移陣地，轉移到了綠油油的草地上。我們先將“小洪帽”的鞋子脫下來，個個都捂著鼻子，好像是什么毒氣。有一些不怕“毒氣”的同學居然站出來，把“小洪帽”的襪子脫了下來。我們驚呆了，小洪帽居然穿著粉紅色的襪子!我們捂著肚子大笑著，還一邊口齒不清的說著：“這是誰的襪子!”“真有一顆少女心!”周圍只有小紅帽一個人感到尷尬，所有人都是把這種尷尬視而不見。
“還我鞋!”小洪帽在被逼無奈下只好投降的說。“不給!你自己拿�！蔽壹樾χ�，一臉鄙視的看著正在地上坐著的小洪帽。小洪帽把頭深深地埋在膝蓋之間，肩膀一抖一抖的，還有輕輕的哭泣聲。一看就知道是假的，其他同學使勁的拍了他一下：“裝的還挺像的!”我們終于忍不住可憐的心情，只好把鞋子還他。還沒開始，很快，就結束了。
這一節(jié)課，讓我明白了什么叫做軟弱無能，什么叫做有趣。
體育課日記 篇2
今天數(shù)學課上，我們班有個同學身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強我們的體質吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來，同學們個個氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的人直接就坐那起不來了，個個嘆氣連天。看來，一個寒假下來，同學們都沒好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個人一排四個人一排接二連三地出發(fā)了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的'兔子，應該改名“兔子跳”呢！第二個游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那只機靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
體育課日記 篇3
今天，我們上了一節(jié)瘋狂的體育課。
優(yōu)美的上課鈴聲響了，“哦!上體育課去嘍!”同學們如潮涌般地擠出教室，在走廊里排好隊伍，便下樓去操場。詹老師照例讓我們先跑2圈，然后請六位同學每人搬來兩個墊子�！鞍�，又要做仰臥起坐了!”同學們唉聲嘆氣地說道�？沙鋈艘饬系氖�，詹老師卻讓我們后退，把那些墊子搭成一個個三角形�！班�，玩跳房子，我們喜歡
!”同學們立刻由陰轉晴，興奮地喊道。詹老師先給我們做了一個示范動作，然后讓我們按順序玩。哈哈，我個子矮，排在第三個，可以早點玩，讓高個子們著急去吧，我心中暗喜。眨眼間就輪到我了，我信心百倍地站到起跑線上，“噓”哨聲響起，我就像離弦的箭一樣沖了出去，跳-跑-跳-跑------“耶，我一個都沒倒。”說完，我做了一個勝利的手勢，同學們朝我投來羨慕的'眼神，使勁地為我鼓掌。接下來輪到王亦瀟上場，只見他邁著優(yōu)雅的企鵝步，接二連三的把墊子都“干”倒了，同學們都捧著肚子哈哈大笑起來，游戲就在同學們的歡笑聲中繼續(xù)下去，雖然有成功的，也有失敗的，但是大家都玩得興高采烈，不亦樂乎!
這真是一節(jié)瘋狂的體育課啊!
體育課日記 篇4
叮叮叮.....上體育課了,我們趕忙走出教室排好隊.老師先讓我們跑步,才跑了一圈.我沒都累壞了.之后,我又在沙坑里比賽跳遠,我想著正容易.可我跳的沒有別人遠.后來我沒還用呼啦圈跳繩,還用它當車子玩.啊!我們多快樂呀!
體育課日記 篇5
周二的體育課上，老師告訴我們：“這周三排球考試�！甭犕炅诉@句話我驚呆了。老師說過排球考試墊20個滿分。我們練習墊球都一個多月了，這么多天里，我只有一次墊了二十次以上，考試的時候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學期三步上籃不合格，踢好足球對我來說更是天大之難。
只有這一節(jié)課的練習機會了！我拿起排球開始練習。這節(jié)課我異常認真努力，再三提醒自己要注意壓腕，夾緊手臂�？汕皫状闻徘虮粔|起個忽高忽低，每次只墊七八個。我很快調整了手腕的力度和墊球的高度。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低，但沒墊幾下球就跑了。于是我開始分析失敗的原因。我想可能是墊球時手腕沒有放平，并暗示自己一定要記住兩個字：投入。
接下來一次我十分投入的開始墊球。我絲毫不敢使太大的勁，絕不手抖。但墊到11個的時候，我小臂沒有控制好，不小心輕輕地往上揮，球就被墊到后面去了。但我馬上反應過來趕緊轉身，可是我的手臂還沒有及時反應，胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過去，由于手臂太用力，球又被墊到了后面。我趕緊轉身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的都不是很穩(wěn)，我居然開始轉著圈墊球。雖然許多次墊得很偏，球左右亂跑，但這次我十分投入，沒有放棄每一個機會，既使球墊得再偏，我都對下一次的成功懷有一絲希望。每當球被墊到空中，我都盡最大的努力去追逐。
很快，我已經整整轉了5圈，墊了29個球。體能已經幾乎全部耗盡，但我又用最后的'力氣墊了兩個球。這次居然墊了31個球。盡管我累得氣喘吁吁，感覺天旋地轉，但此時此刻就別提有多興奮了。我做夢都想不到我能墊三十多個球。對于體育十分差的我來說，這是一次極大的鼓舞，使我增加了信心，認識到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來幾次我都墊了20多個。每次我都盡力抓住每一次機會，盡力墊到每一個球，十分投入小心，不敢有一點閃失。
周三的考試我拿了滿分。是呀！每一次墊球就像是一場人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實現(xiàn)自己理想的機會。有時排球被墊得直上直下，有時被墊得前后左右來回跑。沒錯，人生中有些機會抓住它稍一努力就會成功，有些機會卻很難把握。但是我決不會放棄人生中每一次機會，既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機會就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。
我喜歡排球，因為它使我學會了分析失�。灰驗樗鼮槲业捏w育帶來了信心；更因為墊球使我領悟到了人生哲理。
體育課日記 篇6
“GO，GO，GO，噢累噢累噢累……”咦，這是什么聲音？仔細聽，原來是從四年三班傳出來的。（賣個小關子，嘿嘿）
本來每天上午的前兩節(jié)課不是語文就是數(shù)學，可剛上第二節(jié)課教室里就這么沸騰，原來是換課了，我們班同學高興極了，有的拿上乒乓球和拍子，有的拿上籃球，有的拿上鍵子……，立刻，冷清的操場上變得歡聲笑語，熱鬧非凡。
我也不例外，和幾位好友們一起玩“頂蘑菇”。游戲的.規(guī)則就是有一個人擔當抓他們的人，其他人比抓他們的人多兩步，然后抓的人和他們逐一相猜，贏者可以向前跳一步，不過當抓的人跳到他們旁邊或碰著后，那么那個人就算“死”了，只能等人相救。第一輪我自告奮勇，毛遂自薦當抓他們的人，結果她們誰都沒有逃出我的“如來佛”掌心，最終以他們全軍覆沒告一段落，就這樣，我十分輕松的拿下她們，成為第一局的大贏家。
隨后，我們又玩了好幾局，正當我們玩得高興時，突然上課鈴打響了。我這才意識到，我們不知不覺地已經玩了50分鐘的“頂蘑菇”。
體育課日記 篇7
6月10日 星期二 晴
今天下午,我們的體育課和原來不一樣，變成了游戲課!
“叮鈴鈴……”上體育課了,同學們甭提有多開心了。體育老師到了教室,對我們說:“學校來了一些民族學院的大哥哥大姐姐，今天的體育課我們一起玩他們提供的游戲�！蔽乙宦�，樂不可支，連忙趕到外面去排隊。不過，數(shù)學老師走了過來，嚴厲地說：“沒交訂書訂位費的同學走出來，別想下去玩！”我因為沒交費，那份喜悅頓時化成遺憾，我耷拉著腦袋，有氣無力地走了出來�！鞍�，不能玩游戲了，要留在教室里，被老師逼……��！”我一邊嘆氣，一邊想�！霸翆偬厥馇闆r，可以去玩。”（著急）愁眉苦臉的.我突然聽到老師在班上宣布，我變得驚喜無比，樂呵呵地回到了隊伍。
到了操場，不知誰高呼一聲：“哇！”我看看四周，喲，有那么多項目玩呢！筷子夾球、四腳三走、測IQ等項目。我真恨不得馬上去玩呢。管我們的姐姐說：“可以自由玩了�！蔽遗d奮極了，馬上奔向筷子夾球的活動地點。聽說在三十秒內夾10個小球就能得一顆糖。排在我前面的人一個個都夾不到，一副垂頭喪氣的樣子，有的嘴里還喃喃地說：“什么破游戲嘛，一個也夾不到。”我不禁想：“很難夾么？還是去玩別的吧。”可我最終還是決定試一下。到我了，“預備，開始！”大姐姐說，我小心翼翼夾起一個小球，可是怎么也夾不到。夾球的筷子是鋼的，真滑！我為了搞到小球，眼睛使勁盯著球，它滾到哪，我就在那等它靜止不動，趁機下手。它滾到了角落里，逮住它！我把兩只筷子放到它兩旁，提！我輕松把它提了起來，放到另外的盒子里。當我準備去夾第二個的時候，“時間到！”大姐姐宣布。我只好重新排隊玩一次。在排隊的時候，我一直想：不過如此嘛�。ㄏ麓危┑葧䦅A的時候把球滾到角落再提起來，動作要快一點才行！又輪到我了，我吸取了上次的教訓，把球驅趕到角落里，一提就提出一個。第二個球可沒那么好夾了。它滾來滾去，一點也不聽話。我把它弄到角落里，它又滾了回來。我皺起眉頭，看來這次是贏不了糖果了，才夾了一個球。很快，30秒過了，我遺憾地走了。
不過，后來我去了“四人三腳”的活動那兒玩了兩次，得到了一顆糖。我第一次玩時，被人踩了鞋子，還把腳上踩得紅紅的，不過我知道了要合作才行。第二次，我事先和別人商量了先出哪只腳，再出哪只腳，我們就能成功。果然不出我所料，我和陳應玉一起玩成功了，得了一顆糖（作獎勵）。接著，我還玩了測IQ，問的是有關奧運的知識，答對了一些題目，大姐姐又獎了我一顆糖，我別提多高興了！
時間過得很快，一轉眼，下課了，我一共獲得兩顆糖。雖糖果不多，但心里還是美滋滋的。
體育課日記 篇8
今天下午，是體育課，同學們興奮不已，以為老師會讓我們下去，而不是自習。這時張老師來了，吵鬧的教室頓時安靜地連根針掉在地上都聽得見。這時，張老師發(fā)話了：“由于今天下雨，所以不上體育課�！边@句話就像晴天霹靂似得打在同學們的'頭上，同學們一個個垂頭喪氣地自習起來。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來。突然我的同桌一把擠了過來說：“讓我看看!”我說：“干嘛呀!這不是我的書。讓我先看完。”我同桌死皮賴臉地說：“哎呀，讓我看看嘛!”我只好無奈地說：“好吧�！庇橙胙酆煹檬遣槔硭麄冇鲭U了的事，我們很快被書中的情節(jié)迷住了，為他們擔憂起來，當他們脫險時，我們便慶幸起來了。
之后，我們看完了書，同桌便寫起作業(yè)來了，可我卻若無其事地玩著筆，下課了，我們便出去玩了。
體育課日記 篇9
20xx-08-21 20:33:43
一看到運動二字，我們班的同學就能想起“魔鬼體育課”，一上到體育課有些同學就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然，今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課，簡直就是人間地獄啊!
一到新的操場，老師就讓我們跑四圈，但因為有些男生不守紀律，我們男生被罰跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我從原來的外圈繞道內圈(我看見有許多人這么做)，想少跑一點;第六圈，我把速度放慢了一倍，為了多保持體力跑接下來的兩圈，要知道這兒的兩圈比得上舊操場的四圈了;第七圈，我無比艱難的跑完了這一圈;到最后一圈了，我奮斗、努力、加油，硬著頭皮跑完了這最后一圈。
好奇上演了。接下來，老師讓我們“立定跳遠”，一直跳到了足球場的另一頭才可以休息那么幾分鐘。還有一項我連名字都叫不出來的運動，而且還是二人一組的。我抱著宋俊杰的兩條大腿，他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的，宋俊杰廢了好大一股勁才爬了五分之二，他準備法規(guī)的時候被老師看見了，他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來兩手勾住我的.鞋后跟，讓我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我終于爬到了終點，在我站起來的時候，我的腰痛死了，都怪那個體育老師，不知道他搞這個活動有什么用。
這節(jié)體育課上的真悲慘，上的同學們都快累死了。
體育課日記 篇10
今天第四節(jié)課是體育課，體育老師帶我們去籃球場做廣播體操。體育老師說二變六，我們就變成了六排。有一些男孩子有健忘癥，他們太久沒有做廣播體操了，忘記二變六的`隊伍了。體育老師說男孩子變成一排，我們男孩子都變成了一排。體育老師又給我們排了隊伍，還是原來的隊伍。然后我們跟著體育老師做七彩陽光廣播體操。
做完七彩陽光廣播體操，然后體育老師說借六個小朋友的紅領巾掛在前面的鐵柵欄上，體育老師叫我們六個小組比賽，是接力賽。體育老師說最后一個小朋友拿到紅領巾到前面舉下手，就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我們這組真氣死了，是第五小組第一名，我們第六小組是第二名。
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