健康的作文

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編整理的健康的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康的作文1

　　“向君發(fā)皓齒，顧我莫相違”;“皓齒還如貝色含，長(zhǎng)眉亦似煙華貼”。與人交流，擁有潔白的牙齒，露出自信的微笑，呼吸清新的口氣，清潔的口腔總能給人留下美好的印象。

　　“牙痛不是病，痛起來(lái)真要命”，前段時(shí)間的經(jīng)歷讓我對(duì)這句話有了深刻的體會(huì)。因?yàn)辇x齒，疼得吃不下飯，一咬硬的東西或者碰到一冷一熱的食物就疼痛難忍，吃不下飯，還會(huì)就地打滾，媽媽見(jiàn)狀便帶我來(lái)到牙科做檢查。

　　當(dāng)我懷著忐忑的心躺在治療臺(tái)上，還在掙扎觀察著醫(yī)生的一舉一動(dòng)。叔叔輕輕扒開(kāi)我的嘴，微鎖眉頭，眼睛仔細(xì)地審視了一番后，便拿來(lái)帶有細(xì)長(zhǎng)針頭的牙鉆，一看這架勢(shì)，我渾身哆嗦，不由得雙手護(hù)住牙齒。一旁的助理阿姨親切地說(shuō)著讓我放松的話語(yǔ)，待我卸下包袱時(shí)，順手拿來(lái)一根透明膠管放入嘴中。叔叔的牙鉆在我嘴里發(fā)出難忍的“嗞——嗞——”聲，嘴里時(shí)不時(shí)有不明物體在跳躍，隨著沖水聲，我仿佛是一頭“任人宰割”的羔羊，已無(wú)退路。

　　突然，牙鉆刺痛到了我的痛點(diǎn)，我忍不住地發(fā)出“哎呦”的`聲音。叔叔停下來(lái)說(shuō)道：“你這牙齒已經(jīng)蛀到很深了，都快到牙根了，再忍一下，一定要清潔干凈才能填補(bǔ)�！痹捯粑绰�，叔叔便取來(lái)鉤子似的物件在我牙洞里反復(fù)搗鼓。我被這翻挑的動(dòng)作疼得哇哇叫。伴隨著叫聲，只見(jiàn)鉤子上掛著一個(gè)腐爛發(fā)臭的黃色物體，這便是牙洞里未刷干凈殘留的萬(wàn)惡之果。

　　漱了漱口，接過(guò)鏡子一瞧，發(fā)現(xiàn)我的牙被鉆出了一個(gè)小窟窿，而后被一團(tuán)團(tuán)棉花所包圍。只見(jiàn)叔叔嫻熟地將黃色液體注入窟窿，又拿來(lái)一個(gè)黃板及速干器對(duì)新補(bǔ)的牙齒進(jìn)行照射，確認(rèn)牢固，拿來(lái)一張紅紙片咬合確認(rèn)是否平整。補(bǔ)牙結(jié)束后，咬著自己剛補(bǔ)好的牙，聽(tīng)著叔叔善意的提醒：“牙齒健康很重要，平時(shí)要多注意口腔衛(wèi)生，飯后勤漱口，刷牙要到位，少吃糖，定期口腔檢查，這樣才能避免齲齒的再次出現(xiàn)�！蔽沂箘诺攸c(diǎn)頭應(yīng)允。

　　這次經(jīng)歷，醫(yī)生的囑咐我牢記心中，每次都認(rèn)真刷牙，不放過(guò)每一處縫隙，而且不少于三分鐘，飯后還會(huì)用牙線剔牙，讓牙齒變得潔凈健康。

　　“牙齒潔凈無(wú)齲齒，細(xì)嚼慢咽健康臨�？跉馇逍掠质嫠�，笑容燦爛更迷人.”我們應(yīng)從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，用我們潔白的牙齒來(lái)樹(shù)立文明健康形象，與健康同行！

健康的作文2

　　我的書桌上放著一個(gè)長(zhǎng)22厘米，寬11.5厘米，厚45厘米的粉色的大盒子，上面印有“林文老師 十大發(fā)明家”。打開(kāi)盒子，里面躺著一支梅紅色的筆，長(zhǎng)14厘米寬約1.5厘米，外型酷筆，笫上有一報(bào)像頭，中間寫著“預(yù)防近視”四個(gè)字。這就是“視力健康筆”

　　“ 視力健康筆”有三種筆芯：圓珠筆芯，水筆芯和自動(dòng)鉛筆芯。它是中國(guó)十大發(fā)明之一。我們知道預(yù)防近視、防止陀背要從握筆開(kāi)始，正確的握筆姿勢(shì)和正確的坐姿，直接影響少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，也直接影響少年兒童的.生活和學(xué)習(xí)，這種筆可以通過(guò)裝在筆中的小型攝像頭察看你的坐姿是否正確，一旦你在寫字時(shí)趴下或者其它不正確的握筆姿勢(shì)，它就會(huì)把筆芯縮回去，使你寫不出字來(lái)。只有你調(diào)整好了坐姿筆芯才會(huì)自動(dòng)伸出來(lái)。

　　“ 視力健康筆”是集光學(xué)、電子學(xué)、機(jī)械學(xué)和工程力學(xué)于一體的智能書寫筆。那么讓我來(lái)教教你怎么變換筆芯吧！剛買來(lái)的時(shí)候，它里面先裝著自動(dòng)筆芯，拆開(kāi)包裝后打開(kāi)筆蓋，擰開(kāi)筆頭，取出在里面藍(lán)色的“ 視力健康筆”自動(dòng)筆芯，將要用的筆芯塞進(jìn)去，再擰上筆頭，就可以用了，

　　當(dāng)然，它有時(shí)候也會(huì)出毛病，它會(huì)在你坐姿端正的情況下縮回筆頭，你可以在草稿紙上按幾下，直到筆芯出來(lái)后保持姿勢(shì)接著寫，也可以按著說(shuō)明書說(shuō)的做，說(shuō)明書會(huì)把可能發(fā)生的事寫在上面，發(fā)生后可供參考。

　　這種筆幼兒園的孩子可以使用，小學(xué)生可以使用，中學(xué)生也可以使用。有了它孩子們便能從小養(yǎng)成好習(xí)慣，保持良好的坐姿。

　　“ 視力健康筆”的說(shuō)明書有保修卡，保修一年。這種筆很好用，只需一百多無(wú)，它可以讓你終生愛(ài)益！喜歡的人快點(diǎn)把它帶回家。

健康的作文3

　　畢業(yè)季，離別季，在我即將離開(kāi)小學(xué)校園的時(shí)候，我又想起了那金黃的秋天。秋天對(duì)人們來(lái)說(shuō)是一個(gè)涼爽的季節(jié)，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)神清氣爽的季節(jié)。你們想要知道我為什么喜歡秋天嗎？

　　我不禁又回憶起了前年的秋天：叮鈴鈴叮鈴鈴……第一節(jié)課下課了，我們又要拖著沉重的步伐去做早操。離操場(chǎng)旁邊的桂花樹(shù)還有十步遠(yuǎn)時(shí)，我就聞到了桂花她散發(fā)出的沁人心脾的清香，仿佛一位仙女為我提神。不知道為什么，我聞了桂花的清香以后我變得神清氣爽，精神一下子提了起來(lái)，立刻變得精神抖擻，原來(lái)那沉重的步伐瞬間變得輕松，我突然想到了這是大自然饋贈(zèng)給我們的健康。這幾棵桂花樹(shù)陪伴了我6年的時(shí)光，他們不知道給我趕走了多少煩惱，或許他們都不記得了，因?yàn)閷?shí)在是太多太多了。這些桂花樹(shù)就像雄壯的青年一樣，從我到這個(gè)學(xué)校來(lái)之后就沒(méi)看到他們憔悴過(guò)。也許這是因?yàn)榭蔹S的葉子那化作春泥更護(hù)花的精神，他默默地奉獻(xiàn)著自己所剩的營(yíng)養(yǎng)。桂花樹(shù)的健康是因?yàn)槁淙~的呵護(hù)；我們的健康是因?yàn)榇笞匀缓湍赣H的呵護(hù)。一個(gè)人健康了，他勢(shì)必用精神的'狀態(tài)來(lái)迎接未來(lái)。一個(gè)人健康了，他給人的感覺(jué)就是那么的美麗。相信對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，健康都是一件極為重要的事情。然后我們?cè)趺慈ケ３纸】的�？就要像桂花�?shù)一樣，每天都要不斷地更新自己，做堅(jiān)強(qiáng)的自己。

　　讓我們把汗水都揮灑，快樂(lè)的嬉鬧讓健康變得永久。

健康的作文4

　　健康對(duì)于一個(gè)人來(lái)講，至關(guān)重要，這是幸福生活的基石。有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，對(duì)我們的事業(yè)，對(duì)我們的幸福家庭都是最有力的保障與支持，可以快意地漫步人生，可分享快樂(lè)的人生。

　　與健康相反之，就是疾病纏身，身心倍受煎熬。疾病對(duì)任何人來(lái)講都是不幸的，也是冷酷無(wú)情的。人們常說(shuō)，得病如山倒，去病如抽絲。得病容易，去病難。誰(shuí)也不愿得病，得病不僅讓人身心倍受折磨，痛苦不堪，同時(shí)精神上也受到無(wú)情的摧殘。至于，什么時(shí)候得病，不得病，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)，更無(wú)法防范。唯一的辦法，是預(yù)防為主增強(qiáng)自身的免疫力，以資提高身體素質(zhì)。提高身體素質(zhì)，提高自身的免疫力的有效辦法就是適時(shí)參加健身活動(dòng)，節(jié)制不良生活習(xí)性，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有這樣才能遠(yuǎn)離疾病，確保身體健康快樂(lè)生活。

　　但是，人食用五谷雜糧，生活在自然大舞臺(tái)上，采納宇宙精華，維系生命的.延續(xù)，可以說(shuō)，我們是生活在大千世界里，每天接觸方方面面的事與物，而不是生活在真空的世界里，所以時(shí)而染上感冒風(fēng)寒也是情理中的事情。在這樣的情況下，只能采取，兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩。得病看病，正常地施治即可，不必大動(dòng)干戈，自亂陣角，惶恐不安。健康與患病是兩個(gè)截然不同的事情，每個(gè)人都期盼有一副健康的身體，為了擁有一個(gè)好身體不惜任何代價(jià)。

　　我們?yōu)榱嗣篮玫纳�活，為了人生理想，必須珍�?ài)自己的寶貴身體，這是人生幸福的關(guān)鍵所在�？墒�，有些人，特別是年輕人，往往不注意這一點(diǎn)，恣意揮霍這寶貴資源，長(zhǎng)期超負(fù)荷，無(wú)節(jié)制地生活，致使身體長(zhǎng)期處于透支狀態(tài)，久而久之身體變得脆弱，為染病留下隱患。其實(shí)，這是一種得不償失的生活作法，必須更正，否則一旦疾病光臨，后悔莫及。這形同人們常說(shuō)的防火，不怕一萬(wàn)，就是萬(wàn)一，應(yīng)該保持防患于未然中。

　　醫(yī)學(xué)人士常說(shuō)，病中口入，病是吃出來(lái)的。其實(shí)，細(xì)心琢磨不無(wú)道理。很多病是我們?cè)诓唤?jīng)意間攝入體內(nèi)，給病毒創(chuàng)造了機(jī)會(huì)，留下隱患。所以，我們?yōu)榱松眢w健康，要管好自己的嘴，少飲酒，少吸煙，杜絕不良生活習(xí)氣，樹(shù)立良好的生活習(xí)慣，為健康奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。有好的身體，健康的體魄，我們才能分享快樂(lè)人生，快樂(lè)生活的。

健康的作文5

　　幸福無(wú)處不在，每個(gè)人對(duì)幸福的理解也不盡相同。也許是一縷久違的陽(yáng)光，也許是老師一個(gè)關(guān)切的眼神，也許是饑餓時(shí)一碗熱氣騰騰的面條……

　　以前，我覺(jué)得吃著香噴噴的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。

　　自從我上了小學(xué)之后，我才知道幸福是健康。我剛上小學(xué)時(shí)，認(rèn)識(shí)了同班同學(xué)——胡宇威�？此�一瘸一跛的樣子，還略帶一點(diǎn)智障，我想這該怎么上學(xué)呢？后來(lái)我才知道胡宇威原本也是一個(gè)活蹦亂跳的小男孩，因?yàn)橐淮谓煌ㄊ鹿�，�?dǎo)致了現(xiàn)在的殘疾狀況。跟我們同坐一個(gè)教室，要跟上老師的教學(xué)節(jié)奏，對(duì)于他來(lái)說(shuō)是那么地吃力，同樣的努力卻學(xué)不到同樣的知識(shí)；課間休息時(shí)間，同學(xué)們嬉戲、打鬧，他只能默默地坐在一旁；體育課上，看著同學(xué)們飛奔的身影，他只能黯然神傷……很多對(duì)于我們稀松平常的事情對(duì)他來(lái)說(shuō)，卻是一種奢望。從他艷羨的`眼神中，我才知道我們擁有了最大的幸福。

　　原來(lái)幸福就這么簡(jiǎn)單，身體健康就是幸福。其實(shí)，我們只要學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)滿足，懷著一顆感恩的心，幸福就在我們身邊。

健康的作文6

　　生活中，由于零食能影響孩子的正餐，甚至由此造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始拒絕給孩子零食吃，不必拒絕零食。

　　事實(shí)上，拒絕零食不僅不可能，而且也沒(méi)必要。美國(guó)一項(xiàng)研究結(jié)果認(rèn)為，科學(xué)地給孩子吃零食是有益的。美國(guó)專家為此做了大量調(diào)查與研究，認(rèn)為零食能更好地滿足身體對(duì)多種維生素和礦物質(zhì)的需要。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在三餐之間加吃零食的兒童，比只吃三餐的同齡兒童更易獲得營(yíng)養(yǎng)平衡。孩子從零食中獲得的熱量達(dá)到總熱量的20%，獲得的維生素占總攝食量的15%。獲得礦物質(zhì)占20%，鐵質(zhì)占15%。這表明，零食已成為孩子獲得生長(zhǎng)發(fā)育所需養(yǎng)分的重要途徑之一。尤其是學(xué)齡兒童，此階段的孩子正處于長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的時(shí)期；但由于早晨時(shí)間緊張?jiān)绮秃?jiǎn)單而營(yíng)養(yǎng)較差，或口味單調(diào)影響兒童的食欲，這樣就直接影響學(xué)習(xí)效果。在這種情況下，如果在上午10點(diǎn)左右吃一點(diǎn)“零食”，不僅使學(xué)生學(xué)習(xí)效果好，身體素質(zhì)也會(huì)有所提高。

　　零食的家族琳瑯滿目，零食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值根據(jù)種類的不同而異，含有一些稀奇古怪的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，的確是補(bǔ)充正常飲食不足的絕佳食品，那么怎樣在形形色色的食品當(dāng)中挑選既合乎小孩的`生理要求又不失營(yíng)養(yǎng)的零食呢？

　　西瓜子、南瓜子、葵花子，嬰幼兒食譜《不必拒絕零食》。西瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，還有一些B族維生素，生吃可以化痰、去垢，炒吃具有涼血的功能，可以治療小兒吐血等癥狀。南瓜子含有氨基酸、脂肪油、蛋白質(zhì)和維生素A、B、B2,又含有胡蘿卜素，經(jīng)藥理測(cè)定它有驅(qū)蛔蟲(chóng)、抗血吸蟲(chóng)的作用，可以防止小兒營(yíng)養(yǎng)不良、百日咳等癥狀�？�花子含有蛋白質(zhì)、糖類、β胡蘿卜素等。瓜子是各種特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中的上品。

　　核桃仁、松子仁和花生仁。據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分析鑒定，500克核桃仁相當(dāng)于2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴氨酸、谷氨酸、維生素E等，對(duì)人體有重要作用，是良好的滋補(bǔ)品。松子仁含有74%的脂肪油，主要是油酸脂，有潤(rùn)肺止咳、通便之效�；ㄉ�能夠潤(rùn)肺和給胃增加營(yíng)養(yǎng)。

　　棗、栗子和梅子。棗含較多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷等，甘棗含糖量高達(dá)60%以上。栗子養(yǎng)胃健脾、壯腰補(bǔ)腎、活血、止血。梅子含有檸檬酸、蘋果酸等多種酸性物質(zhì)，它能促進(jìn)胃腸的運(yùn)動(dòng)和消化液的分泌，能夠生津、縮腸、化淤，對(duì)金黃色的葡萄球菌、綠桿菌、大腸桿菌等細(xì)菌也有一定的抑制作用。

　　選擇零食要合理，既要有水果類、瓜類，也要有堅(jiān)果類、糖類、水產(chǎn)品類。其次，零食一次不可進(jìn)食過(guò)多，以防影響正常的飲食和生理過(guò)程。兒童不宜多吃糖，糖可誘發(fā)小兒肥胖癥，還可以引起齲齒。巧克力含熱量過(guò)大，不宜大量食用，以防產(chǎn)生厭食、營(yíng)養(yǎng)不良。少吃多味瓜子，國(guó)際癌癥研究中心認(rèn)為多味瓜子含有黃曲霉素，不宜長(zhǎng)期大量攝入。

健康的作文7

　　國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。

　　我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。

　　今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗�是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。

　　生命在與運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人體健康，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)!

　　我喜愛(ài)跑步。記得小時(shí)候的我，跑步格外的慢，連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。于是，從不服輸?shù)奈揖烷_(kāi)始練習(xí)跑步。早上，天還未亮，我就起床，到附近的學(xué)校操場(chǎng)晨跑;晚上吃完飯，就拉著妹妹去比賽，無(wú)論我怎樣奮力得跑，總是要比妹妹慢那么幾步。但是，我并沒(méi)有泄氣，我開(kāi)始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過(guò)我長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于超過(guò)了妹妹，我心里有說(shuō)不出來(lái)的高興，我對(duì)跑步也產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我根本不會(huì)踢毽子，但是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，班主任何老師卻讓我代表班上的女同學(xué)去參加區(qū)里的踢毽子比賽，就在那一瞬間，我驚呆了，老師明明知道我不會(huì)踢毽子，為什么要選我去，而不選其她女同學(xué)去呢?既然，老師選我去，我又怎么能辜負(fù)她呢。但是，離比賽的時(shí)間十分近了，就算我再怎么刻苦練習(xí)，也不可能打敗那些參賽的同學(xué)啊!于是，我就趁下午放學(xué)，做完作業(yè)后的時(shí)間來(lái)練習(xí)。到了比賽那一天，結(jié)果我還是輸了，我一分鐘只踢了22個(gè)。從那以后，我就下定決心要學(xué)會(huì)踢毽子，超過(guò)別人。于是，放學(xué)之后，每當(dāng)我做完作業(yè)，便拿出毽子努力練習(xí)，每天都是如此。終于，功夫不負(fù)有心人，我成功的練會(huì)了踢毽子，現(xiàn)在，我能連續(xù)踢上一百個(gè)呢。運(yùn)動(dòng)真是太棒了，不僅能鍛煉身體，還能調(diào)節(jié)人體的精神狀態(tài)。

　　其實(shí)，在許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，跑步和踢毽子還并不是我的最愛(ài)呢。你可能在此時(shí)會(huì)問(wèn)：“那么跑步和踢毽子并不是你的'最愛(ài)，那哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才是你的最愛(ài)呢?”我也不用拐彎抹角的啦，實(shí)話告訴你吧，其實(shí)啊，打羽毛球才是我的最愛(ài)呢。羽毛球它是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。自從我在電視上看到我國(guó)的體育健兒們?cè)谟鹈�球�?chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就對(duì)他們產(chǎn)生了羨慕之情，而我又是那么的希望自己長(zhǎng)大后也能像他們一樣，站在羽毛球場(chǎng)，與對(duì)手一決高下啊!我的姑父和我媽媽也十分熱愛(ài)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)吃完晚飯后，趁天還未黑之時(shí)，就拿著運(yùn)動(dòng)工具打附近的草坪去打羽毛球，當(dāng)然，我也并不例外。開(kāi)始和他們打的時(shí)候，我總是輸，但逐漸逐漸，我的球技也越來(lái)越好了，雖然，還是不能打敗他們，但還是能和他們打成平手。我相信，只要我堅(jiān)持練習(xí)打羽毛球，總會(huì)有一天，讓我有打敗他們的機(jī)會(huì)!

　　我在運(yùn)動(dòng)中得到了一個(gè)啟示：只要肯下功夫，堅(jiān)持做下去，再怎么艱難的事情，你都會(huì)成功的!

健康的作文8

　　親愛(ài)的同學(xué)，當(dāng)你跨出家門，要去學(xué)校的時(shí)候，你是否在張望著要搭個(gè)公車或打個(gè)的士？敬愛(ài)的叔叔阿姨，當(dāng)您走出小區(qū)，要去市場(chǎng)的時(shí)候，您是否焦急等待著車子的到來(lái)或是開(kāi)著自己的小車呼嘯而去？可是，你們想過(guò)沒(méi)有，你們要去的路途并不遙遠(yuǎn)，與其讓那股汽車尾氣污染我們的環(huán)境，影響我們的健康，不如我們走著或騎輛自行車去？這樣，既呵護(hù)了我們美麗的家園，又滿足了我們健身的需要。

　　我是一個(gè)想做就做的男孩。自從家里買了車子，親眼看著爸爸發(fā)動(dòng)車子時(shí)排出那股黑黑的尾氣，聞到尾氣中散發(fā)出的那股刺鼻的汽油味，聽(tīng)到叫囂的那尖銳的喇叭聲，我就打定主意要少用車，多步行或騎自行車�！跋钠帧弊孕熊囎詮倪M(jìn)了我的家門后，就成了我形影不離的摯友了。每天上學(xué)放學(xué)，我再也不要爸爸媽媽的接送了。每天早上，我迎著燦爛的初陽(yáng)，沐著涼爽的晨風(fēng)，騎著我那不知疲倦的“夏浦”，開(kāi)始了一天的學(xué)習(xí)之旅。一路上，我不時(shí)與路旁的花草打招呼，贊美它們的“珍珠項(xiàng)鏈”真漂亮：我不斷地與枝頭的鳥(niǎo)兒對(duì)著歌，贊揚(yáng)它們的歌喉真動(dòng)聽(tīng)……每天放學(xué)后，我披著霞光，哼著小調(diào)，騎著自行車，載著一天的學(xué)習(xí)收獲回了家。我出了一身汗，沖一個(gè)澡，然后開(kāi)始溫馨晚餐。多么美好的生活，你羨慕不？

　　我還是一個(gè)有影響力的孩子。爸爸媽媽看到我騎車的日子挺開(kāi)心的，他倆是看在眼里，喜在心頭。他們最高興的是，自從我開(kāi)始騎自行車以后，體形明顯勻稱了，體重也隨著減下了。當(dāng)然，最重要的`是我的身體素質(zhì)明顯提高了，與感冒、鼻炎拜拜了。為了表示對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，爸爸媽媽也各自買了自行車，我們的家庭自行車旅行拉開(kāi)了序幕。每個(gè)周末，我們?nèi)�人都�?huì)商量著騎自行車到附近的一個(gè)景點(diǎn)去做個(gè)休閑之旅，或燒烤，或垂釣，或登山……三個(gè)人穿著統(tǒng)一的休閑服，騎著便捷的自行車，臉上掛著幸福的笑容，一路上灑滿串串爽朗的笑聲，走到哪兒都是一道靚麗的風(fēng)景線，都會(huì)招來(lái)艷羨的眼光。如果你覺(jué)得我們這樣的生活很健康、很幸福的話，那么請(qǐng)你也加入我們的騎車一族吧。

　　親愛(ài)的同學(xué)、叔叔阿姨，我們應(yīng)該追求這種生活。這種生活節(jié)能降耗，低的是碳，得的卻是健康、快樂(lè)和幸福，我們一起努力吧

健康的作文9

　　每年的清明節(jié)我都要和父母去上墳。因?yàn)槟抢镉形业奶�奶奶和外公�?/p>

　　在人頭攢動(dòng)的公墓，太陽(yáng)暖洋洋的，然而氣氛卻異常肅穆，我的心也被哀傷包圍。那時(shí)我常�；孟耄杭偃缒芡迭c(diǎn)健康給我的家人和朋友，那該有多么的好！

　　假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的太奶奶。在一個(gè)寒冷的.夜晚，她因突發(fā)腦溢血,一個(gè)人無(wú)聲無(wú)息地離開(kāi)了我們。我常常想：當(dāng)死亡來(lái)臨時(shí)，她是否感到害怕和遺憾：沒(méi)能最后看孩子們一眼，還有那么多的話沒(méi)有交代，不能看到重孫女的出生……有時(shí)想起太奶奶，我就想象著她的長(zhǎng)相和脾氣。聽(tīng)說(shuō)她是一個(gè)脾氣直爽的老人。我真想給她偷點(diǎn)健康。

　　假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的外公。在外公被病痛折磨的最后一年，我的記憶里全是白大褂、鹽水瓶和外公化療后的痛苦。我想：如果能偷點(diǎn)健康給外公，那么，他又能陪我玩，陪我笑，我也能再次聽(tīng)到他親切的喊我“小丫頭”了。

　　假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的同桌。他是一個(gè)很讓人討厭的男生，小氣，愛(ài)捉弄人，成績(jī)也不優(yōu)秀……我們倆經(jīng)常會(huì)為一塊沒(méi)有了主人的橡皮所有權(quán)而爭(zhēng)吵；也會(huì)為誰(shuí)越界了而反復(fù)在桌子上劃“三八線”；他經(jīng)常搗我一拳，我也踢他一腳，做夢(mèng)都盼著對(duì)方快從眼前消失。有一天，他沒(méi)來(lái)，我好開(kāi)心；第二天，他還沒(méi)來(lái)，我依然很開(kāi)心……這樣的日子一天天過(guò)去，我的心情也發(fā)生了變化。聽(tīng)說(shuō)他生了重病。每次看到空空的座位，我有些懷念，有點(diǎn)凄涼，有份傷心……假如能偷點(diǎn)健康，我一定會(huì)給我的同桌。這樣，他也會(huì)和我一樣奔跑和歌唱。

　　假如能偷點(diǎn)健康，我想把它送給我的爸爸、媽媽、姥姥……我想讓所有我愛(ài)的人和所有愛(ài)我的人都快樂(lè)健康，不再受到病痛的折磨。

健康的作文10

　　衛(wèi)生與健康是緊密相連的，講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然會(huì)影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。

　　尤其是最近聽(tīng)說(shuō)一則新聞，說(shuō)長(zhǎng)春一女子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間持麻辣燙和米線致死。聽(tīng)完，我著實(shí)嚇了一跳。因?yàn)槲移匠Ｎ乙矏?ài)吃麻辣燙和米線這些東西。除了麻辣燙和米線，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們也最好不要去買。誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，衛(wèi)不衛(wèi)生呢。吃了容易生病的。

　　有人會(huì)說(shuō)；吃多了東西也就健康了。這話說(shuō)的可不恰當(dāng)，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運(yùn)動(dòng)，多喝水，每天按時(shí)吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。

　　為了有個(gè)健康的好身體，在平時(shí)我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。首先，我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習(xí)慣表現(xiàn)在一點(diǎn)一滴的生活小事上。比如，要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們?cè)趯W(xué)校的家，我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。

　　環(huán)境保護(hù)的認(rèn)識(shí)

　　如今，環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)成為整個(gè)地球的一大危機(jī)。人類賴以生存和發(fā)展的環(huán)境受到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。資源的`過(guò)度開(kāi)發(fā)與過(guò)度利用，使其日益枯竭，生態(tài)環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，造成了各種污染事故頻頻發(fā)生。環(huán)境問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)今人類面臨的全球性問(wèn)題之一，引起了各國(guó)的普遍關(guān)注。

　　我認(rèn)為要保護(hù)好環(huán)境，首先是增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，從思想上深刻認(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)對(duì)于我們的生產(chǎn)和生活的影響巨大。應(yīng)該從小就培養(yǎng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，從身邊的小事做起，從我做起。

　　那應(yīng)該在那些具體方面做起呢？水資源短缺是很多國(guó)家都要面臨的重大問(wèn)題，這在我國(guó)，尤為嚴(yán)重。大部分工作還得靠國(guó)家和社會(huì)來(lái)做，我們能做的事情是微乎其微的。但是我想，平日里節(jié)約用水這還是可以做到的。還要保護(hù)好現(xiàn)有的水資源，防止水污染。平時(shí)呢，注意少使用一些一次性塑料杯，泡沫飯盒，塑料袋，這樣可以減少白色污染，我們可以用陶瓷杯，布袋，紙飯盒代替。要遵守禁止亂扔廢棄物的規(guī)定，尤其是不要亂扔廢電池，因?yàn)閺U電池中有很多有害物質(zhì)，流到水里，污染會(huì)非常嚴(yán)重。在學(xué)校里，學(xué)生就餐不要鋪張浪費(fèi)，要把環(huán)境保護(hù)的知識(shí)教授給學(xué)生，使他們從小就知道環(huán)境對(duì)于人類的重要作用，主張節(jié)約，從小做起。保護(hù)環(huán)境的事還有很多很多，有些還需要政府和相關(guān)部門一同來(lái)管理和維護(hù)，才能徹底對(duì)我們的環(huán)境進(jìn)行改觀和完善。但是我所說(shuō)的上面這些事，確是每個(gè)人都可以做到的，只需要我們用一點(diǎn)心，用一點(diǎn)力，就可以為保護(hù)環(huán)境付出我們的一點(diǎn)努力，為我們的環(huán)境創(chuàng)造更多有利于人類的良好條件，為人類的生存增添更多的發(fā)展和活力。

健康的作文11

　　我心中的健康城市是美麗的。波光粼粼的小河猶如一條碧綠的玉帶，河水清澈透明，小河兩岸是青翠欲滴的楊柳，每當(dāng)太陽(yáng)從地平線升起，便把金色的光輝灑在河邊的綠樹(shù)上，顯得生機(jī)勃勃，給人一種煥然一心的感覺(jué)。小草、鮮花上閃著晶瑩的露珠，嘰嘰喳喳的小鳥(niǎo)陪伴著它們，讓我們的祖國(guó)更加充滿生機(jī)……

　　我心中的健康城市是緊張的。現(xiàn)在人們都加快了生活節(jié)奏。去學(xué)校讀書的孩子們，去工廠上班的叔叔阿姨們，都急匆匆地走著。腳步聲，自行車的“丁零”聲，摩托車的“突突”聲，交織成歡快和諧的交響樂(lè)……建設(shè)著我們繁榮昌盛的祖國(guó)，陪伴著我們的祖國(guó)飛速發(fā)展……

　　我心中的健康城市是繁華的。街道兩旁，摩天的大樓，各種的商店，都顯現(xiàn)著我們的祖國(guó)欣欣向榮的景象。商店里的物品，品種齊全、新穎、考究，價(jià)格低廉，給人們的生活帶來(lái)了很大的方便，慷慨地給予人們每日不可缺少的物品，讓我們的.祖國(guó)更加富強(qiáng)……

　　我心中的健康城市是和諧的。不管你是學(xué)生、老師、工人還是家人，都有著很密切的關(guān)系，都要互相尊重，只要你尊重別人，別人也尊重你，大家都共同進(jìn)步，共同發(fā)展，和平相處，這樣，我們就真正擁有一個(gè)和諧的城市。讓我們的祖國(guó)更加強(qiáng)大……

　　但愿我心中的健康城市在祖國(guó)的懷抱中健康成長(zhǎng)！

健康的作文12

　　歡樂(lè)是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒(méi)有了伴奏的曲子不會(huì)那么悅耳動(dòng)聽(tīng)，沒(méi)有了健康的人生不會(huì)那么歡樂(lè)。

　　健康是人生的.第一財(cái)富！是的，只要有了健康，什么財(cái)富不能夠去爭(zhēng)取呢？奧本海默說(shuō)“愚人追尋歡樂(lè)于遠(yuǎn)方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對(duì)嗎？只要認(rèn)真探索，歡樂(lè)就在腳下，可為什么總有人去做些不歡樂(lè)或異想天開(kāi)的事呢？

　　不健康，不歡樂(lè)，不就像是一個(gè)潘多拉魔盒嗎？當(dāng)你控制不住自我就等于打開(kāi)了潘多拉魔盒，釋放心魔，會(huì)讓你做出不利于健康，不利于歡樂(lè)的事，僅有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。

　　在社會(huì)生活中，我們必須把握好自我，調(diào)節(jié)自我的情緒，使自我一向堅(jiān)持愉快的心境；在學(xué)校生活中，我們要控制自我不去做違反校規(guī)的事，以免造成不必要的傷害；在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學(xué)，父母叫他做一點(diǎn)事，就心境突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話；不要像有寫同學(xué)在學(xué)校里，做事不計(jì)后果，心里自由“好奇”兩個(gè)字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)。

　　期望大家多想開(kāi)心的事，多做讓人歡樂(lè)的事，為自我撐起一片健康歡樂(lè)的天空，使自我在這片天空下健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)。

健康的作文13

　　當(dāng)清晨迎著黎明的曙光行走的那一刻，你是否還賴在那暖暖的被窩，不肯起來(lái)？當(dāng)張開(kāi)雙眸的那一刻，你是否因?yàn)橥饷孢�沒(méi)有日出東方而又躺下？當(dāng)行走在蔚藍(lán)的天空下，漫步在水清如鏡的小湖旁，飛奔在紅綠相印的跑道上，是否感受到一絲愜意？

　　兒時(shí)最有趣的事情就是運(yùn)動(dòng)了。那年春去夏來(lái)，小伙伴們爭(zhēng)先恐后地到小河里游泳、捉魚(yú)、玩水嬉戲等等，可愉快極了；那年秋去冬來(lái)，小伙伴們都穿上了好玩的溜冰鞋，在寒風(fēng)刺骨中樂(lè)此不疲。兒時(shí)的我，酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)那充滿朝氣的“雞蛋黃”從東邊升起的`時(shí)候，我都會(huì)早早起床，穿上我的運(yùn)動(dòng)服。推開(kāi)門，清晨的味道撲鼻而來(lái)，花香清透沁心，整個(gè)人的感覺(jué)都不同了，一改往日的懶氣洋洋，換來(lái)的是清爽輕松。一個(gè)半小時(shí)的晨跑雖說(shuō)會(huì)很累，但是一想到爸媽給我的鼓勵(lì)和支持，還與我說(shuō)“如果你想要保持美美的樣貌和身材，那就要堅(jiān)持每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量哦！”然后我就會(huì)堅(jiān)持，不輕易喊累。果然，自從堅(jiān)持每天鍛煉之后，我的身體越來(lái)越好，鮮少生病，而且成績(jī)也因此突飛猛進(jìn)，上升了一個(gè)檔次。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，病菌遠(yuǎn)離我，免疫力也會(huì)提高不少。

　　步入青少年，生活的壓力也越來(lái)越大。學(xué)業(yè)上的種種問(wèn)題就像一座珠穆朗瑪峰一般，壓在我的心頭，久久緩不過(guò)氣來(lái)。面對(duì)這些問(wèn)題為何不嘗試一下用運(yùn)動(dòng)減壓呢？對(duì)我來(lái)說(shuō)，或許運(yùn)動(dòng)才是最好的選擇吧！在家里，伴隨著平靜的音樂(lè)，練著釋壓的瑜伽，而后，細(xì)細(xì)品嘗早已準(zhǔn)備好的飄香四溢的奶茶，心里的壓力瞬間消失不少；在學(xué)校，慢跑在那花草相印的校道上，好好觀賞即將畢業(yè)的“家園”，心里的壓力也會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝；在生活圈，與朋友們相約在寬廣的廣場(chǎng)上切磋舞步，釋放自我，舒緩疲憊······這一下，不就是讓自己放松許多了嗎？

　　倘若現(xiàn)在初入老年，身心健康的問(wèn)題尤其重要，稍不留神，麻煩可就大了。何不嘗試養(yǎng)生之道的運(yùn)動(dòng)法呢？俗話說(shuō)：飯后走一走，活到九十九。早晨起來(lái)，一推開(kāi)窗戶，呼吸著少有的新鮮空氣，換上運(yùn)動(dòng)服，出門漫步，看那鳥(niǎo)兒追逐嬉戲，享受著晨風(fēng)的撫摸；到了晚上，跟著姐妹幾人一起去跳廣場(chǎng)舞，豈不妙哉？運(yùn)動(dòng)不僅提高免疫力，而且還能抵抗疾病，何樂(lè)而不為呢？

　　還在為自己喜歡而穿不下的衣服而煩惱嗎？還在為自己生病而不能出去玩而嘆息嗎？趁現(xiàn)在，還年輕，還有時(shí)間，運(yùn)動(dòng)吧！

　　生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才能擁有健康的體魄，享受生命的精彩。我想，在以后我返回運(yùn)動(dòng)的道路上，我的腳步也會(huì)變得輕松許多了吧！

健康的作文14

　　健康、快樂(lè)的生活伴隨著我們度過(guò)了每一天，體育運(yùn)動(dòng)更是每一天都有的節(jié)目。體育像是一臺(tái)健身機(jī)器，幫助我們鍛煉身體，體育像容光煥發(fā)的使者，向青年人微笑致意。體育是美麗，體育是勇氣，體育是榮譽(yù)、樂(lè)趣，體育是進(jìn)步，體育是和平！

　　清晨，在廣場(chǎng)上，鳥(niǎo)兒唱起動(dòng)聽(tīng)的歌曲，風(fēng)兒在輕輕地吹著，陣陣微風(fēng)從身邊吹過(guò)。很多老人早已起床，來(lái)到廣場(chǎng)上一起放音樂(lè)在跳舞，在一起健身，美妙，動(dòng)聽(tīng)的'音樂(lè)從廣場(chǎng)里傳出來(lái)，令人心曠神怡，還有一些中年人在廣場(chǎng)周圍跑步，鍛煉身體。晚上，太陽(yáng)已經(jīng)落下，月亮來(lái)接替太陽(yáng)的位置，夜晚顯得格外寧?kù)o，很多小孩，大人來(lái)廣場(chǎng)散步，跳舞，度過(guò)美好的一天。

　　每逢周末，家人帶我一起去打羽毛球。漸漸的，我從原來(lái)的不會(huì)打，變成能打幾下，有時(shí)還能讓對(duì)方輸球。雖然時(shí)間短，只有一兩個(gè)小時(shí)，但是，在每個(gè)星期的一兩個(gè)小時(shí)，但是，在這每個(gè)星期的一兩個(gè)小時(shí)里我的球技不但有了進(jìn)步，還讓我鍛煉身體，也不會(huì)像剛開(kāi)始了一會(huì)就累得氣喘吁吁。

　　現(xiàn)在，在許多地方都新建了一些籃球場(chǎng)，我們小區(qū)門口也有，每到傍晚，總有一群人在哪里打球，星期天更是如此，許多初中，高中的男生在球場(chǎng)上盡情顯示自己的風(fēng)采。

　　四月份即將到來(lái)，意味著育苗杯運(yùn)動(dòng)會(huì)也即將到來(lái)，本次它在我校舉辦，它是我們戚實(shí)中的驕傲，它讓我們每一位戚實(shí)中學(xué)子感到自豪。

　　在運(yùn)動(dòng)之中，我感到體育所帶給我們的快樂(lè)，健康，青春不是永久的，生命不是永遠(yuǎn)的，時(shí)間也不是停留在那一個(gè)時(shí)段，但是，體育卻是不分年齡的，不分民族，不分男女的！讓體育帶給我們更多的快樂(lè)，更多的健康！

健康的作文15

　　二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息時(shí)代�；ヂ�(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開(kāi)闊的眼界、快捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時(shí)間了解國(guó)內(nèi)外大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)等。

　　然而我們也應(yīng)該清醒地意識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的事物，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。

　　而且，為了賺錢，為了引誘使學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，那些受利益驅(qū)動(dòng)的經(jīng)營(yíng)者采取了各種手段，千方百計(jì)誘學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，根本不顧學(xué)生的身心健康。這些網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒(méi)有安全保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。

　　網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬(wàn)計(jì)父母焦灼的心，也引起了黨和的高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的管理，規(guī)范經(jīng)營(yíng)者的經(jīng)營(yíng)行為，維護(hù)網(wǎng)民的合法權(quán)益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)健康發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，國(guó)務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。作為肩負(fù)祖國(guó)未來(lái)建設(shè)重任的.學(xué)生，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才，以此來(lái)回報(bào)祖國(guó)及父母的養(yǎng)育之情。

　　為此，我們特向全校的少年兒童發(fā)出以下倡議：

　　一、嚴(yán)格遵守小學(xué)生《守則》、小學(xué)生《日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我修養(yǎng)。

　　二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，無(wú)論是在校學(xué)習(xí)期間，還是節(jié)假日，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧告別。

　　三、自覺(jué)遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，無(wú)論在何時(shí)何地上網(wǎng)，都只上一些內(nèi)容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。

　　四、自我約束、互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)對(duì)其進(jìn)行檢舉和幫助。

　　五、樹(shù)立崇高的理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高辨別是非的能力。同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離“網(wǎng)毒”，倡導(dǎo)健康上網(wǎng)觀念，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時(shí)空，珍惜光陰，勤奮學(xué)習(xí)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，共創(chuàng)一片明凈藍(lán)天!

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