健康的作文

時(shí)間：2025-12-02 23:32:58 好文我要投稿

健康的作文（共15篇）

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的健康的作文，希望能夠幫助到大家。

健康的作文（共15篇）

健康的作文1

　　很多同學(xué)認(rèn)為父母給買(mǎi)很多零食，要什么買(mǎi)什么，或者給孩子整天看電視，這些就是父母對(duì)孩子的愛(ài)。而我的媽媽不一樣，她對(duì)我的愛(ài)是一種嚴(yán)厲的愛(ài)。

　　從小媽媽就對(duì)我的零食管理很?chē)?yán)。小時(shí)候我看著別人吃糖，便總是嚷著要買(mǎi)，可媽媽總是嚴(yán)詞拒絕，我要十次有九次不同意，所以糖對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是十分難得的。每次媽媽做飯，總會(huì)煮一鍋白菜讓我多吃點(diǎn)，雖然不是很難吃，但味道也不討人喜歡。本來(lái)對(duì)吃東西不太在意的'我，每次看到其他孩子在我面前高高興興地吃糖時(shí)，一個(gè)疑問(wèn)就冒出來(lái)：媽媽是不是不喜歡我？慢慢地，我長(zhǎng)大了一點(diǎn)，上了小學(xué)，發(fā)現(xiàn)很多同齡的孩子都已經(jīng)長(zhǎng)了滿口蛀牙，還經(jīng)常咿咿呀呀叫牙疼，而我還是一口白牙時(shí)，我才明白媽媽都是為我好，只是愛(ài)的方式不同而已。

　　媽媽不僅對(duì)我吃零食很?chē)?yán)，學(xué)習(xí)更嚴(yán)。記得有一次，我周末的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，總是寫(xiě)一會(huì)兒去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆，做一題又看一下漫畫(huà)書(shū)，算一道算式吃點(diǎn)東西，以至于一兩個(gè)小時(shí)可以寫(xiě)完的作業(yè)被我從早上寫(xiě)到了下午。當(dāng)媽媽看了看我寫(xiě)的作業(yè)又看了看時(shí)間時(shí)，額角抽了抽，把頭扭向一邊，我發(fā)現(xiàn)媽媽的臉色不對(duì)，怯生生地問(wèn)道：“媽媽?zhuān)趺戳�？”媽媽立刻把頭扭了過(guò)來(lái)，但卻是一張怒氣沖天的面孔，對(duì)我吼道：“這點(diǎn)作業(yè)你寫(xiě)那么久，磨磨蹭蹭地寫(xiě)什么作業(yè)！”說(shuō)著便拿起我的作業(yè)丟了出去，我急忙去撿，媽媽一句話卻教我定在了原地：“不想寫(xiě)就不要寫(xiě)了，明天被老師罰也只怪你磨蹭！”從那以后，我再也不磨蹭了，養(yǎng)成了認(rèn)真及時(shí)完成作業(yè)的好習(xí)慣。

　　愛(ài)是嚴(yán)厲的，愛(ài)是有原則的，這種愛(ài)伴隨著我健康成長(zhǎng)。

健康的作文2

　　時(shí)間正一秒一秒地過(guò)去，生命也在一點(diǎn)一點(diǎn)的消逝�，F(xiàn)在的我們渴望成長(zhǎng)，現(xiàn)的父母渴望健康。他們已經(jīng)為一個(gè)家奉獻(xiàn)了太多，黑黑地草堆中出現(xiàn)了不少的銀絲，皺紋布滿了臉頰，雙手整日與石灰打交道也出現(xiàn)裂口……，但他們卻心甘情愿，他們的夢(mèng)想就是與子女平凡的過(guò)一生，但健康成為了嚴(yán)重的問(wèn)題。

　　正如我家，奶奶勤勞一生，三高困惑著她，爺爺高大魁悟，但耳朵不行。許多問(wèn)題纏繞著我們，但我們并不報(bào)怨生活，因?yàn)槲覀兌加幸粋€(gè)幸福的家為我們療傷。冷默的`黑色籠罩了天空，我在家里等著媽媽回家吃飯，看著分種又走了一圈，媽媽還沒(méi)回來(lái)。我很擔(dān)心媽媽?zhuān)瑡寢尩能?chē)是不是壞了，媽媽是不是還沒(méi)下班。焦燥的我騎上單車(chē)，便飛了起來(lái)。黑夜下的小鎮(zhèn)少了喧鬧，深夜的冷風(fēng)刺入了我的肌膚，我卻毫不知情，我的心已在前方。不到15分鐘終于到了目的地，看著媽媽正走出來(lái)，我興奮地跳到了她的面前，媽媽今天怎么這么晚呀？飯菜都涼了。媽媽撫摸著我的頭說(shuō)：“今天辛苦你了，走，回家去�！蔽腋吲d地騎上單車(chē)和媽媽一起回家。

　　紅色的，紅燈映在媽媽的臉上，今天媽媽的臉上又多了份疲憊和欣慰。蓬亂地頭發(fā)上多了幾根白發(fā)，雙鬢再也找不到一根青絲，那雙大眼睛深陷了無(wú)底邊的眼眶里，再也捕捉不到一絲清澈，一絲快樂(lè)。那已蒼老的輪廓一轉(zhuǎn)眼刻印到我的腦海里，我再也記不清記憶中美麗的母親。看著，紅燈下的母親，回想往事，我不禁地流下了淚。母親將我們培養(yǎng)成人，送我們?nèi)プx書(shū)，多少次考試失敗了是母親鼓勵(lì)了我，多少次我埋頭學(xué)習(xí)時(shí)是母親給我一杯水，多少次心酸的心事是母親聽(tīng)我們?cè)V說(shuō)

　　母親的出現(xiàn)改變了我們的一生，讓空虛的生活變得豐富，讓平淡的生活變得酸甜苦辣，母親在此我想對(duì)你說(shuō)：“您辛苦了，你可以不必太過(guò)操累，我們已經(jīng)長(zhǎng)大，可以幫你承擔(dān)家務(wù)；你不要因愛(ài)我們而去情愿地工作，請(qǐng)不要忘了健康是生命的本錢(qián)，錢(qián)不必多少，健康才最為重要，快樂(lè)才最重要。”

　　健康是福，幸福一家。

健康的作文3

　　Everybody knows drinking a little is good to health, but excessive drinking is bad. Those who drink too much may not live long. Excessive drinking may cause many diseases, such as high blood pressure and heart attack. Drinking too much can also result in a series of family problems and social problems, such as the break up of a family and social crimes. If everyone can keep control over drinking, we can enjoy a more peaceful social environment.

　　人人都知道，少量飲酒有利于健康，可過(guò)度飲酒對(duì)健康是百害而無(wú)一利的。那些飲酒過(guò)量的人一般都活不長(zhǎng)。酗酒還可能引起許多疾病，如高血壓、心臟病等。酗酒還會(huì)產(chǎn)生一系列家庭和社會(huì)問(wèn)題，如家庭破裂和社會(huì)犯罪等。如果大家都不再酗酒，那么我們就會(huì)有一個(gè)更安寧的社會(huì)環(huán)境。

健康的'作文4

　　如今，人們的生活條件變得優(yōu)越了，但有很多人甚至連中小學(xué)生都患上了頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等疾病。而這些病狀，都是由于我們平時(shí)寫(xiě)字不正確的姿勢(shì)而引起的。

　　今年5月，我的外公在沒(méi)有任何預(yù)兆的情況下突然癱瘓了。省人民醫(yī)院、省中醫(yī)院的醫(yī)生們也束手無(wú)策，就連上海、北京的名醫(yī)都無(wú)能為力。今天下午，我去省人民醫(yī)院病房探望外公，我一走進(jìn)病房，只見(jiàn)躺在病床上的外公臉色蠟黃，骨瘦如柴，他的小腿萎縮得只剩下我的胳膊那么粗了。頓時(shí)，悲哀如從雪山上流下的清溪流過(guò)我的心田，卻留下刺骨的寒意。一時(shí)之間，我竟忘了喊一聲：“外公�！�

　　進(jìn)屋后，我望著躺在床上的外公，他正在掛一瓶中棕褐色的藥水。在床頭柜上，還有三瓶未掛的藥水以及形形色色的口服藥�？粗粗�，我不知怎么的發(fā)起呆來(lái)……

　　我頓時(shí)眼淚就像斷了線的'珍珠，撲簌簌地落了下來(lái)，我一頭扎進(jìn)外公的懷抱，搖著外公說(shuō)：“外公，外公，您快點(diǎn)好起來(lái)，我要跟您學(xué)新概念英語(yǔ)，再也不調(diào)皮，不惹您生氣了”。外公有氣無(wú)力地?fù)崦业哪X袋對(duì)我說(shuō)：“你要好好學(xué)習(xí)，聽(tīng)爸爸媽媽的話，外公恐怕不能再陪你去玩和學(xué)習(xí)了。”我嗚咽著對(duì)外公說(shuō)：“現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，您一定會(huì)好起來(lái)的�！蓖夤p聲對(duì)我說(shuō)道：“古語(yǔ)說(shuō)得對(duì)啊，“病來(lái)如山倒，病去如抽絲�！蔽乙粫r(shí)半會(huì)兒好不起來(lái)。你現(xiàn)在這么小一定要樹(shù)立健康的觀念，珍惜健康�。　� 是啊，我在生活當(dāng)中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷于游戲，而我真正應(yīng)該做的是積極鍛煉身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，珍惜健康，不讓外公的悲劇在我們這代人身上重演！

　　臨走時(shí)，外公羨慕地看著我說(shuō)：“我真希望能和你一樣走路��！”望著外公蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤(rùn)了。我的眼前浮現(xiàn)的是外公當(dāng)年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與他手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽；品賞夏日荷塘里的蓮花；多希望今天能再次與外公前往公園去品味秋季里的桂花飄香，待到漫天雪花飛舞時(shí)，外公我一定來(lái)陪您一起去踏雪賞梅。

　　走在回家的路上，我不禁觸景生情，感嘆當(dāng)生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。斯賓塞曾說(shuō)：“良好的健康狀況和由之而來(lái)的愉快的情緒是幸福的最好保障。”因此我們一定要珍惜所擁有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，擁有健康就擁有幸福！

健康的作文5

　　爺爺說(shuō)，他小時(shí)候的夢(mèng)想是吃一頓飽飯；爸爸說(shuō)，他小時(shí)候的夢(mèng)想是吃一頓好飯；而現(xiàn)在，我的夢(mèng)想是吃一頓放心飯！還記得之前看過(guò)這樣一段描寫(xiě)中國(guó)人一天飲食起居的文字：早上喝一杯毒牛奶，夾根瘦肉精豬肉火腿，切個(gè)蘇丹紅咸鴨蛋，來(lái)兩口膨化粉做的面包；渴了，喝杯塑化劑飲料，中午在餐館點(diǎn)一盤(pán)地溝油炒的黃鱔，再加一盤(pán)敵敵畏噴過(guò)的白菜。

　　我震驚了，作為東方第一文明古國(guó)的中國(guó)，多少年前就強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)結(jié)合，平衡膳食，健康飲食。延用了這么多年，到了今天卻居然連最基本的健康都達(dá)不到了，難道還不應(yīng)該引起我們深思嗎？前幾天，家庭聚餐上，大家也一直在談?wù)撌称钒踩珕?wèn)題，姑姑說(shuō)，她連買(mǎi)了幾個(gè)超市的多個(gè)品牌的香油，無(wú)一是真的，全部是用香精勾兌的，因此決定不再吃香油了；舅舅說(shuō)，他買(mǎi)了幾只養(yǎng)了“一年多”的老母雞回家燉湯，僅僅十分鐘，雞肉就燉爛了，要知道真正的老母雞要慢火燉上一個(gè)多小時(shí)才能熟的，因此決定自己養(yǎng)幾只雞吃……所以“能吃”什么，是我們現(xiàn)在面臨的問(wèn)題！不少人為了能吃上真正健康、干凈的蔬菜開(kāi)辟了“陽(yáng)臺(tái)菜園”，“房頂菜園”去自己種菜，還有的人為了能吃上健康、干凈的'肉，在自己的花園里養(yǎng)羊，養(yǎng)豬，這看似荒唐的事情背后卻是一個(gè)個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題。這些做法的背后，是一個(gè)又一個(gè)的無(wú)奈��！

　　人們或許會(huì)說(shuō)，這些黑心的商家真可惡，為了自己的利益而去昧著良心損害別人的身體健康，真應(yīng)受到法律的制裁，可再想一想，法律在何處啊，一個(gè)信封，幾張鈔票就收買(mǎi)了一個(gè)頭頭，呵呵，著實(shí)“可笑”�。≈袊�(guó)不斷發(fā)展，不斷強(qiáng)大，中國(guó)的載人航天夢(mèng)，諾貝爾文學(xué)夢(mèng)，航母夢(mèng)都得到了實(shí)現(xiàn)，人民的健康，人民的身體素質(zhì)也需要提高。我堅(jiān)信，我的健康之夢(mèng)在不遠(yuǎn)的將來(lái)也一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)�，中�?guó)的強(qiáng)盛做到了，那么健康也一定能做到！

健康的作文6

　　我們上了很多節(jié)心理課，但是這節(jié)課是從此以來(lái)最有趣的心理課。

　　首先老師給我們看一張圖片，這個(gè)圖片是鉆頭，老師問(wèn)：“可以做什么?”有的同學(xué)說(shuō)可以蓋房子，有的同學(xué)說(shuō)拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來(lái)。

　　老師給我們又看了第二張圖片，這個(gè)圖片是報(bào)紙，老師問(wèn)：“那么它有什么用途?”一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以當(dāng)書(shū)皮，另一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以做筆帽等等。最后老師說(shuō)：“一班同學(xué)真聰明，但是沒(méi)有我聰明�！边@時(shí)老師給我們看了一張圖片，圖片上畫(huà)著用報(bào)紙做的`筆筒。

　　漸漸地已經(jīng)過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱拿种刀嗌馘X(qián)。老師首先說(shuō)：“把你的名字用英語(yǔ)寫(xiě)下來(lái)。”這時(shí)我們便拿出一張紙開(kāi)始寫(xiě)，寫(xiě)完了老師說(shuō)：“一共有26個(gè)字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元�！蔽覀兙烷_(kāi)始數(shù)。頓時(shí)熱鬧起來(lái)。最后我們算完大家都比誰(shuí)的名字最值錢(qián)。正在我們比得高興的時(shí)候，下課鈴響了。老師說(shuō)：“安靜!”我們安靜了下來(lái)。我多希望多開(kāi)展些這樣的有趣的課堂。

健康的作文7

　　In recent years, there is no doubt that mental health has aroused hot debates in our daily life. There is a fact that many students in college suffer from mental illness. The mental health illness has an effect on their study and life. So, it’s time to know how to overcome it.

　　近年來(lái)，毫無(wú)疑問(wèn)，心理健康在我們的日常生活中引起了激烈的爭(zhēng)論。事實(shí)上很多大學(xué)生都有心理問(wèn)題。心理健康問(wèn)題對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活都造成了影響。因此，是時(shí)候該了解如何克服它了。

　　As far as I am concerned, effective measures must be taken before things get worse. We should pay attention to students’ mental health. For one thing, lessons on psychological health should be given to students to prevent problems from happening. For another thing, psychological clinics should be set up to provide troubled students with timely help.

　　我認(rèn)為在事態(tài)進(jìn)一步惡化之前有效措施是必須要采取的.。我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康。一方面，應(yīng)該要為學(xué)生開(kāi)設(shè)心理健康課，以防止問(wèn)題再發(fā)生發(fā)生。另一方面，應(yīng)該建立心理診所及時(shí)為有困擾的學(xué)生提供幫助。

　　As a student, I should make friends with others, and we should be positive to communicate with friends, teachers, and parents. In case of illness happen, we are supposed to ask mental teacher for help without any hesitation. So, only in this way can we have a healthy mental in college life.

　　作為一名學(xué)生，我應(yīng)該和他人交朋友，積極與朋友，老師，家長(zhǎng)溝通。以防病例的再次發(fā)生，我們應(yīng)該毫不猶豫地向心理老師尋求幫助。所以，只有這樣我們?cè)诖髮W(xué)生活中才能擁有健康的心理。

健康的作文8

　　沒(méi)有感恩就沒(méi)有真正的美德，沒(méi)有感恩一個(gè)人就無(wú)法立足于世。感恩是精神上的無(wú)價(jià)之寶，也是靈魂上的健康支柱。

　　因此，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)感恩，做一個(gè)靈魂健康的人。

　　感恩，就要對(duì)父母有一顆孝心。常言道：百善孝為先。孝順是一個(gè)人心靈美德最基本的體現(xiàn)。漢高祖劉恒，以仁孝之名，聞?dòng)谔煜�。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不解帶：母親所服的湯藥，他親口嘗過(guò)后才放心讓母親服用。因?yàn)樗男㈨�，讓百姓看到了一位賢明的君主，深受愛(ài)戴。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。連自然界都明白的道理，若一個(gè)人卻不知報(bào)答給予自己生命，恩重如山的父母，就失去了人基本的感恩之心，將永遠(yuǎn)被囚禁在靈魂的譴責(zé)之中。

　　感恩，就要對(duì)社會(huì)有一顆責(zé)任心�！叭松氈�(fù)責(zé)任的苦處，才能道盡負(fù)責(zé)任的.樂(lè)趣”梁?jiǎn)⒊@樣說(shuō)�！包h的好干部”焦裕祿用他的一生證實(shí)了這句話。1962年他被調(diào)往河南蘭考縣擔(dān)任縣委書(shū)記。時(shí)值該縣遭受?chē)?yán)重的內(nèi)澇，風(fēng)沙，鹽堿三害。雖然他身患肝癌，依舊忍著劇痛，堅(jiān)持事實(shí)就是，群眾路線的領(lǐng)導(dǎo)方法，同全縣干部和群眾一起努力同自然災(zāi)害進(jìn)行頑強(qiáng)斗爭(zhēng)，努力改變蘭考面貌。他用自己的感恩和責(zé)任鑄就了迎難而上、無(wú)私奉獻(xiàn)的焦裕祿精神。并使當(dāng)代人對(duì)做責(zé)任人，健康人有了更深的感悟。

　　感恩，就要對(duì)自然有一顆敬畏之心。老子說(shuō)：“人法天，天法道，道法自然”。在道家看來(lái)，天地萬(wàn)物之發(fā)生都同源于道。我們?nèi)祟?lèi)又有什么理由不效法天地之道，敬畏自然呢？寄情山水，回歸自然的生活給蘇軾帶來(lái)了解脫和新的生機(jī)。蘇軾的力量來(lái)自于“取之無(wú)禁，用之不竭”的造物主，蘇軾的氣度受賜于這蒼蒼之天，遼遼大地，茫茫宇宙——不為自己的得失而斤斤計(jì)較，也不一昧索取使自己的私欲膨脹。這都是因?yàn)樗麘延幸活w敬畏自然之心，把自然的氣度灌注到自身的修養(yǎng)之中，做到了真正的天人合一，獲得了靈魂上的解放。

　　懂得感恩的人是幸福的，不懂感恩的人是悲哀的。同樣一枝玫瑰花，有人說(shuō)：“花下有刺，真討厭！”有人說(shuō)：“刺上有花，真好！”看到刺的人，挑這毛病、盯著不足，他們注定是悲哀的。而那些看到花的人，則有著感恩的心。盡管刺扎手，但刺上的花有著芬芳的花朵，于是他們能感受到幸福。所以，擁有感恩心的人是幸福的。

　　孝順、責(zé)任、敬畏凝聚為一顆感恩的心。感恩是一種生活的勇氣，是一種氣魄，亦是一種美麗。唯有心懷感恩，才能使自己的靈魂在健康的環(huán)境中得以升華！

健康的作文9

　　吸煙是嗜好!算不上大眾情人，但它是吸煙族割舍不下的手中之物。命在手中!彈指一揮間!為了留住您的健康!留住您的幸福!請(qǐng)您關(guān)注健康科學(xué)地吸煙。

　　無(wú)知是吸煙的最大危害不管是貴族還是平民、將軍還是士兵，只要你有吸煙這種嗜好，你就是世界13億吸煙族中的一員。世界上有13億煙民，對(duì)生活習(xí)慣而言他們都有一個(gè)共同的嗜好，但對(duì)健康和生命而言卻有著不同的結(jié)果。有的人吸了一輩子煙，活到老吸到老，一生平安;有的人在中年因吸煙導(dǎo)致癌癥而亡;有的人吸了100多年的煙，最終也和癌癥無(wú)緣。

　　我們?cè)趪娫仆蚂F，樂(lè)在其中的時(shí)候，你是否知道，你吸煙的方法是對(duì)還是錯(cuò)!中國(guó)是烤煙生產(chǎn)大國(guó)，80%的煙民吸食的是烤煙型卷煙�？緹熜途頍熍c混合型卷煙相比，焦油含量高，有害物質(zhì)多。特別是一些高檔烤煙型卷煙比普通烤煙型卷煙的焦油含量還要高，毒性還要大。很多煙民有一種習(xí)慣，拿起一支煙，首先觀察的是煙絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷卷煙產(chǎn)品質(zhì)量的好壞。實(shí)際上，煙絲的顏色與卷煙內(nèi)在的`品質(zhì)關(guān)系不大，相反，煙絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有著直接的關(guān)系。一般來(lái)講：煙絲顏色趨于黃色，煙支燃燒后產(chǎn)生的焦油和有害物質(zhì)增多;煙絲顏色趨于深褐色，煙支燃燒后產(chǎn)生的焦油和有害物質(zhì)也少一些;因此決定煙草品質(zhì)和香氣的不是煙絲的顏色，而是煙絲的色澤和油分。

　　在我們?nèi)粘５纳詈凸ぷ髦校遣皇浅３?huì)聽(tīng)或遇到這樣的妻子和朋友，擔(dān)心煙民丈夫或親朋好友的身體健康，勸他們：“少抽點(diǎn)煙!要抽就買(mǎi)點(diǎn)好煙抽”

健康的作文10

　　現(xiàn)在家家戶戶幾乎都有了電腦。電腦成了人們生活中不可缺少的東西。電腦實(shí)在是太神奇了。大多小學(xué)生對(duì)電腦十分迷戀，整天渾渾噩噩，上課也不認(rèn)真聽(tīng)只想快點(diǎn)放學(xué)回家玩電腦。

　　一些小學(xué)生放學(xué)是上網(wǎng)查找資料集料，看電子書(shū)，從網(wǎng)上得到一些課內(nèi)學(xué)不到的知識(shí)。抱著一種好學(xué)的態(tài)度去上網(wǎng)學(xué)習(xí)，正確利用網(wǎng)絡(luò)。使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)踏步向前進(jìn)而不是原地踏步。雖然是好的'但是電腦也是個(gè)兩面派。電腦能使人成才。但對(duì)于那些對(duì)電腦事物辨別能力差的學(xué)生，電腦就會(huì)讓他們走進(jìn)萬(wàn)丈深淵，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，不能自拔。有些同學(xué)因?yàn)槊刻扉L(zhǎng)時(shí)間地上網(wǎng)玩游戲。導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降，甚至視網(wǎng)膜脫離。還有些同學(xué)看到了一些不良網(wǎng)站，鋌而走險(xiǎn)，走上了盜竊，搶劫，殺人的犯罪道路，甚至發(fā)生自殺的事件。

　　同學(xué)們！你們一定要控制好自己。別讓這個(gè)兩面派的電腦控制住自己。別讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，讓家長(zhǎng)，老師擔(dān)心。也別讓自己的心靈之窗——眼睛從此安上了玻璃。給自己帶來(lái)不方便。吃飯時(shí)蒸汽到了眼鏡上得摘眼鏡。跑步時(shí)眼鏡會(huì)掉又得摘眼鏡，實(shí)在是太麻煩了。上網(wǎng)可以但不能玩游戲，這樣對(duì)學(xué)習(xí)不好。而且也不能長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，一天玩一兩個(gè)小時(shí)就可以了，上網(wǎng)完要多看綠色，保護(hù)自己的視力。不能進(jìn)一些對(duì)小學(xué)生不良的網(wǎng)站也許這是騙局會(huì)把你帶上犯罪的道路。

　　我們要健康上網(wǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)，做一位真正的少年隊(duì)員。不要被兩面派的電腦所迷離。

健康的作文11

　　如果你想有一個(gè)好身體，你不僅要多鍛煉，還要控制飲食，那么飲食中有什么小秘密呢?我來(lái)跟你說(shuō)一說(shuō)吧!

　　俗話說(shuō)得好：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。那么美好的生活要先從早餐開(kāi)始。

　　早餐一定要有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，簡(jiǎn)單說(shuō)就是一定要科學(xué)，科學(xué)的早餐應(yīng)該做到低熱能，也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，并且必須碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水齊全，特別是要富含膳食纖維。千萬(wàn)不可以不吃早餐做去干事，如果不吃早餐，一，會(huì)減少壽命;二，會(huì)患有低血糖;三，可能還會(huì)影響智力!所以早餐要吃好。

　　午餐一定要保證吃飽，健康的'午餐應(yīng)以五谷為主，配合大量蔬菜、瓜類(lèi)及水果，適量肉類(lèi)、蛋類(lèi)及魚(yú)類(lèi)食物，并減少油、鹽及糖分，還要做到1：2：3，1是六分之一的肉類(lèi)，2是六分之二的蔬菜，3是六分之三的面類(lèi)。如果你不吃午餐或吃的太少。一，會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生損害;二，會(huì)有消化系統(tǒng)疾病;三，會(huì)造成動(dòng)脈硬化且更易導(dǎo)致肥胖。所以午餐不能少。

　　晩餐不要吃太多，晚餐一忌晚餐吃太多，而且晚餐吃晚了容易患結(jié)石病;晚餐二忌晚餐吃太葷，晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太飽，吃少點(diǎn)會(huì)睡眠好。但如果不吃晚餐也不行，一，會(huì)導(dǎo)致失眠;二，會(huì)傷胃;三，會(huì)影響工作及學(xué)習(xí)效率;四，會(huì)降低大腦功能。所以晚餐不能丟。

　　一日三餐都重要，一餐丟了也不要!健康飲食，從我做起!

健康的作文12

　　人生最大的財(cái)富是健康——題記

　　光陰似箭，日月如梭。在飛快的生活中給自己留點(diǎn)健康來(lái)為以后可憑借的資本吧！身體就是本錢(qián)無(wú)論是學(xué)習(xí)還是日常起居，身體便是最必須的保障。

　　達(dá)爾文在《物種起源》中說(shuō)過(guò)人類(lèi)是由猿猴進(jìn)化而來(lái)的，千萬(wàn)年間這進(jìn)化而來(lái)的身體更足以代表了人類(lèi)生命的結(jié)晶。而身體的好壞則是由健康來(lái)衡量的。健康如大地的'基石不可缺少；健康如奔騰的江水增添活力。

　　健康如根與大樹(shù)相哺相成互不可離。健康可謂是身體保持活力源泉永不停息的動(dòng)力，可以稱為人正常生活必須需要活力與物質(zhì)精神上雙重保障。我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)中一個(gè)健康的身體會(huì)帶來(lái)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)從而獲得更高的學(xué)習(xí)效率在，這樣足以體現(xiàn)健康對(duì)學(xué)生的影響。在廣意上來(lái)看健康，對(duì)人們的生活上的影響更為廣泛，例如在工作中健康的身體也能提高工作效率，反之不健康的身體狀態(tài)則能使效率下降，試想工作學(xué)習(xí)時(shí)生病不但效率低下反而使正常發(fā)揮出。健康的重要性由此可見(jiàn)一斑。

　　明星徐寧說(shuō)過(guò)“趁我們還年輕還有健康的身體做資本再不瘋狂就老了�！币源藶殍b，許多明星是十分注重身體的。

　　古賢人孔子曾闡述了一個(gè)道理：健康為身體之本，古有五禽戲、太極等一系列健身操等，古人素有納氣養(yǎng)生之道。在如今健康仍是人們說(shuō)津津樂(lè)道的話題。健康在狹義上指的是身體健康而廣義上指的是身心及作風(fēng)習(xí)慣品行上的健康，作為富有朝氣的00后，健康則是身心健康，我們年輕，我們有資本趁我們可以擁有健康的身體一顆純凈的赤子之心，留點(diǎn)健康給自己，讓自己以后可以在生活上無(wú)所累心靈仍舊健康。

　　一顆到盡頭健康的心可以讓生活無(wú)論多平凡，多坎坷都能泰然處之，至此心明？留點(diǎn)健康給自己。一生無(wú)坎坷，生活多趣味！

健康的作文13

　　3月22日，我們迎來(lái)了“世界水日”。3月22日——28日是我國(guó)第二十三屆“中國(guó)水周”，它的主題是“清潔用水，健康世界”。

　　的確，水是我們生活中必不可少的，哪兒不需要水呢？3月22日，江副校長(zhǎng)在升旗儀式上嚴(yán)肅地說(shuō)：“據(jù)科學(xué)家調(diào)查表明，我國(guó)在世界各國(guó)淡水量排行第四，但人均用水才排行第八十多位，是世界貧水國(guó)之一。在20xx年，世界將有三分之二的人將面臨旱災(zāi)的考驗(yàn)！”這時(shí)，全校同學(xué)聽(tīng)了十分震驚，大家怎么也想不到我們美麗的星球遭到了這樣的破壞。同學(xué)們紛紛尖叫著，為此，感到不可思議。

　　最近，我從新聞聯(lián)播中獲悉，在我國(guó)西部云南、貴州、廣西等省區(qū)發(fā)生旱災(zāi)，農(nóng)作物不能耕種，人畜用水連最根本的保障也得不到。他們紛紛背井離鄉(xiāng)，非常無(wú)奈地外出謀生。我的心頓時(shí)一沉，一副凄慘的景象映入眼簾：大地干裂，長(zhǎng)河斷流，本來(lái)細(xì)雨綿綿的春天，卻驕陽(yáng)似火。不一會(huì)兒，一股風(fēng)沙把枝丫吹得東倒西歪，有的直彎腰，有的樹(shù)干斷了，還有的樹(shù)連根拔起，真是慘不忍睹呀！我們的家園到底怎么了？

　　一望無(wú)際的大海本來(lái)是魚(yú)兒的家園，但魚(yú)雷打破了它們的寧?kù)o，這是為什么？浩翰的天空本是鳥(niǎo)兒的天堂，可一架架轟炸機(jī)將它們擊落，這是為什么？一片片綠蔭的竹林本是熊貓的樂(lè)園，但一把把斧頭奪走了它們的歡樂(lè)，這又是為什么？這難道不是我們?nèi)祟?lèi)的愚蠢造成的`？難道我們這樣不是在自取滅亡嗎？因此，我們要保護(hù)生態(tài)平衡，節(jié)約用水，保護(hù)地球！節(jié)約用水，要從我做起，從小事做起。記得有一次，我在家里的陽(yáng)臺(tái)，發(fā)現(xiàn)水龍頭沒(méi)關(guān)緊，這時(shí)看到水在“嘀嗒嘀嗒”地流，我急忙跑過(guò)去，用力一擰，才把它緊。這樣節(jié)約用水的例子還有很多：比如，媽媽一貫把洗衣服的水用來(lái)拖地，洗菜的水用來(lái)沖馬桶�？蓜e小看這一點(diǎn)水，試想一下，如果每個(gè)人都節(jié)約一滴水，全中國(guó)13億人口，全亞洲、全世界將節(jié)約多少水呢？水是不可再生的資源，是地球的血液，是人類(lèi)賴以生存的根本。

　　同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，節(jié)約每一滴水，保護(hù)我們的家園！

健康的作文14

　　逝去了的讓人懷念，失去了的才知道該珍惜。人生值得珍惜的東西很多很多：時(shí)光、親情、友誼、幸�！�，那么最應(yīng)該珍惜的是什么？

　　靜下來(lái)時(shí)，打開(kāi)電子相冊(cè)，翻看過(guò)去的照片�？鞓�(lè)、幸福的童年，一幕幕浮在眼前，往事一件件浮上心頭。健康才是我們最該珍惜的東西。

　　相片翻到我幼年時(shí)的小伙伴，長(zhǎng)得都很乖，可是現(xiàn)在有的已經(jīng)戴上了眼鏡，有的.開(kāi)始肥胖。坐姿不端正會(huì)損害眼睛，不運(yùn)動(dòng)、喝甜飲料就會(huì)肥胖。明明知道錯(cuò)誤的行為會(huì)損害健康，有人卻還要繼續(xù)，這是為什么？

　　青蛙現(xiàn)象很能說(shuō)明問(wèn)題。把一只青蛙丟進(jìn)熱水鍋里，它會(huì)迅速跳出鍋外。把一只青蛙放進(jìn)冷水鍋里，青蛙不會(huì)跳出，讓水溫緩慢逐漸提高，青蛙忍耐、再忍耐，當(dāng)它忍無(wú)可忍，決意跳出鍋外時(shí)，卻沒(méi)有力氣，最后被活活煮死。青蛙現(xiàn)象啟示我們，忽視緩慢微小的變化，忽視緩慢微小的危險(xiǎn)，結(jié)果是最可怕的！

　　相片翻到爸爸，兩年來(lái)，爸爸發(fā)生了巨大的變化。以前爸爸是個(gè)工作狂，他最大的毛病是不鍛煉、不忌嘴，所以肥胖臃腫難免。更嚴(yán)重的是患了“胃潰瘍”，常常承受著胃疼的折磨，藥箱里的胃藥一大堆。

　　兩年前的一天，爸爸默默地開(kāi)始鍛煉，在跑步機(jī)上一跑就是一個(gè)小時(shí)，飲食也開(kāi)始有節(jié)制，不亂吃亂喝。他極有恒心和毅力，減肥很成功，不反彈�，F(xiàn)今，爸爸已恢復(fù)到他年輕時(shí)的模樣：中等個(gè)兒，勻稱健康、充滿活力。這件事讓我懂得了一個(gè)道理：體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病，健康要靠自己去珍惜。

　　我也在向爸爸學(xué)習(xí)，每天抓緊做完作業(yè)就去鍛煉，跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)，等等。效果嗎？那是必然。

　　相片翻到奶奶，一直不胖不瘦，奶奶最重視飲食健康，垃圾食品堅(jiān)決不碰，奶奶常說(shuō)：“健康是個(gè)‘1’，金錢(qián)、財(cái)產(chǎn)、事業(yè)都是后面的‘0’。說(shuō)得真好，有了健康這個(gè)“1”，就是有了根本，后面的“0”越多，人生才越有意義。

　　健康的身體比金子更寶貴。不管你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸�，不管你掙的錢(qián)再多，如果“健康”沒(méi)有了，什么都等于零。

　　珍惜健康要“及時(shí)”，當(dāng)健康還沒(méi)有喪失時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)用心保護(hù)它。要做的事千頭萬(wàn)緒，分清主次，做好規(guī)劃，提高效率，及時(shí)地去做該做的事。

　　“珍惜健康”越早越好。

健康的作文15

　　Nutrition is an input to and foundation for health and development. Interaction of infection and malnutrition is well-documented. Better nutrition means stronger immune systems, less illness and better health. Healthy children learn better. Healthy people are stronger, are more productive and more able to create opportunities to gradually break the cycles of both poverty and hunger in a sustainable way. Better nutrition is a prime entry point to ending poverty and a milestone to achieving better quality of life.Freedom from hunger and malnutrition is a basic human right and their alleviation is a fundamental prerequisite for human and national development.

　　WHO has traditionally focused on the vast magnitude of the many forms of nutritional deficiency, along with their associated mortality and morbidity in infants, young children and mothers. However, the world is also seeing a dramatic increase in other forms of malnutrition characterized by obesity and the long-term implications of unbalanced dietary and lifestyle practices that result in chronic diseases such as cardiovascular disease, cancer and diabetes.All forms of malnutrition's broad spectrum are associated with significant morbidity, mortality, and economic costs, particularly in countries where both under- and overnutrition co-exist as is the case in developing countries undergoing rapid transition in nutrition and life-style.

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